早期治療・根本改善!

睡眠不足で頭痛!? 【京都市山科区 せがわ接骨院】

こんにちは。

 

京都市山科区 せがわ接骨院 せがわです。

 

 

先日、来院された30代男性Tさんの症例

 

 

Tさんは、小・中学生向けの塾講師さん。

 

お問い合わせでのお悩みは頭痛

 

Tさん自身、高校生時代から慢性的な頭痛に悩まれていた。(肩こりの自覚症状は無し)

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これまでに覚えている範囲でも十数回は病院で検査。

 

その都度、筋肉の緊張(こり)によるものと言われて、肩周りの筋肉をほぐしてください。とのこと。

 

自身で肩を温めたり回したり、ときどきマッサージ屋へ、、、

 

そして、おさまらないと飲みたくないが頭痛薬。

(最近は頭痛を感じた時点で頭痛薬飲む)

 

1か月前から頭痛がでる頻度が多くなり頭痛薬もマッサージも効果なく再度病院へ。

 

精密検査をするも頭に問題は無し。

 

何とかならんの?とインターネットで当院を見つけてお問合せからの来院。

 

初回問診時は、頭痛は一時期に比べて比較的に落ち着いている模様。

 

自覚症状としては、

 

✔後頭部から首にかけて重だるい

✔下瞼のけいれん

✔目の奥が重い

✔常に全身がだるい

 

などが主な症状。

 

更に聞き取りをおこなっていくと平均睡眠時間が4時間ほど。

(テスト前などは激務で睡眠時間2~3時間をソファで)

 

立位チェック・座位チェック・動作チェックを実施後、原因と治療説明。

 

全身の調整と原因箇所の調整をおこなって再度上記チェック。

 

全身が軽くなったと言われて、今後の治療計画と注意事項をお伝えして帰宅されました。

 

筋肉の緊張や身体のゆがみなどの状態はもちろん問題はあります。

 

しかし、そもそもですが睡眠時間の不足で生じる症状が原因の一部かと、、、

 

睡眠をしっかりとって治療を併用することで相乗効果が期待できます。

 

頭痛でお悩みの方は睡眠時間を見直してみることをおすすめします!

 

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2015年11月19日 1:25 PM

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