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頭痛の達人。その4 【緊張性頭痛】  【京都市山科区 頭痛 せがわ接骨院】

 

おはようございます。

京都市山科区 せがわ接骨院 せがわです。  

 

 

本日は、頭痛の達人シリーズ その4

 

一時性頭痛のなかで一番多い【緊張性頭痛】について

 

 

頭痛の達人。その1はこちら

http://segawa-hone.com/blog/date/2016/03/03  

 

頭痛の達人。その2【片頭痛】はこちら

http://segawa-hone.com/blog/2283

 

頭痛の達人。その3【群発性頭痛】はこちら

http://segawa-hone.com/blog/2387  

 

 

 

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どのように痛むのか?特徴や症状をサクッと説明します。

 

最後に当院の施術方法を!?

 

ご参考までに、、、

 

 

【緊張性頭痛とは 】

 

緊張性頭痛は、年齢や性別を問わず無理な姿勢や過度の緊張、精神的なストレスなどが重なって起こります。

 

 

主な症状・頻度

 

・後頭部を中心に頭全体を何かで締めつけられるような鈍い痛み。

・毎日、同じような痛みが朝から晩まで一定の痛みが7日間続く。

・「孫悟空の金の輪をはめられて締め付けられている痛み」と表現される。

・動くと痛みは軽くなる。

・首や肩を温めたり、ストレッチで楽になる。

 

 

年齢層・性別

 

・子どもから高齢者まで。

・性別は男女問わず。

 

 

タイプ

 

・ときどき頭痛がする(反復性緊張型頭痛)

・毎日のように頭痛が続く(慢性緊張型頭痛)

 

 

頭痛以外の症状

 

・首や肩のこり、軽いめまい、ふらつき、全身の重ダルさなどを伴う。

 

 

緊張性頭痛の誘因

 

・パソコン姿勢や、うつむき姿勢。

・車の運転。

・合わない枕。

・身体の冷え。

・家庭内、職場での精神的ストレス。

 

 

せがわ接骨院 緊張性頭痛の施術方法

 

①首の部分に光線照射(所要時間3分ほど)

※全く痛くありません。

 

 

くび

 

②手のツボを刺激。(所要時間3分ほど)

※少々痛み有り。

 

 

手つぼ

 

 

手のツボだけでもやってみる価値有り。

 

 

 

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次回は頸性頭痛について、、、

 

 

 

 

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2016年3月17日 7:17 AM

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