早期治療・根本改善!

咳やくしゃみをすると腰に痛みが走る。【京都市山科区 整体 せがわ接骨院】

 

おはようございます。

せがわ接骨院 せがわです。

 

本日もブログをご覧いただきまして本当にありがとうございます。

 

 

 

 

本日は【咳やくしゃみをすると腰に痛みが走る】について

 

 

 

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先日、実際にあった問い合わせでの相談内容です。

 

 

 

早速、結論から。

 

 

腰に何らかの負担がかかっています。

 

 

 

注:咳やくしゃみの原因。例えば風邪をひいているなどは一旦置いといての話です。

 

 

 

咳やくしゃみをすることで、急激な

 

 

・腹圧の変動

 

・筋肉の動き

 

・関節(骨)の動き など

 

 

が起こると考えられます。

 

 

 

じゃどこが原因(悪い)なの?

 

 

腰そのものかもしれないし他の原因の可能性もあります。

 

 

結局のところ身体を検査しないと分かりません。

 

 

 

検査といっても病院やクリニックのようなレントゲンやMRIなどの画像検査ではなく、

 

 

・日常での動作などの聞き取りでの問診

 

・身体を触ってのチェック

 

・身体を動かしてもらっての動作チェック 

 

 

こういった問診・身体のチェックなどで原因を見つけ出します。

 

 

 

 

ついつい「咳やくしゃみの時だけの痛み」となると様子をみよう!ってなりがちです。

 

 

 

咳やくしゃみがきっかけでギックリ腰に、、、なんてこともあります。

 

 

 

ほっとかずに早いうちに信頼できる接骨院、整体院に行って、現在の身体の状態をチェック・説明・施術を受けてみてはいかがでしょうか!

 

 

 

もちろん病院・クリニックでも良いと思いますよ。

 

 

 

ただ「レントゲンで背骨の間が狭くなってる、シップ、薬、筋肉つけて」と言われるだけかもしれません。

 

 

安心はできますね。

 

 

 

最後に、とりあえずの対処方法。

 

 

咳やくしゃみが出そうになったら、

 

 

膝を曲げて踏ん張る。もしくは椅子に腰を掛けて踏ん張る。

 

 

 

簡単なので、是非覚えておいてください。

 

 

 

 

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2016年10月17日 7:50 AM

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