早期治療・根本改善!

簡単に出来る動脈硬化!?のセルフ診断 【京都市山科区 醍醐の整体 せがわ接骨院】

 

おはようございます。

せがわ接骨院 せがわです。

 

本日もブログをご覧いただきまして本当にありがとうございます。

 

 

 

本日は施術のことではなく健康の話。

 

 

 

内容は【簡単に出来る動脈硬化!?のセルフ診断】

 

 

 

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なかでも血圧関係の話。

 

 

当院では月1回、血流測定会をおこなっています。

 

 

 

前回の血流測定会の様子はコチラ

↓  ↓  ↓

http://segawa-hone.com/2016/11/02

 

 

 

測定会では、血圧や血管の硬さなどを計測します。

 

 

血圧って聞くと、上が○○で、下が○○ってな感じで、高血圧だとか低血圧だとか。

 

 

それはそれで大事な数字なのですが、もう少し突っ込んだところまで計測して普段の健康指標として役立てていただきたいと思います。

 

 

突っ込んで計測していただきたいのは以下2つです。

 

 

 

まずは1つ目は、脈圧

 

 

脈圧の計算式は、

 

 

上(最高血圧)-下(最低血圧)=脈圧

 

 

基準値40~60

 

 

✔40以下なら心疾患の疑い!?

 

✔60以上なら心臓に近い動脈が硬い!?

 

(あくまで目安値として参考程度に)

 

 

 

2つ目は、平均血圧

 

 

この平均血圧値を見てドクターは血圧のお薬を処方するみたいです。(聞いた話です。)

 

 

市販で売っている血圧計では計測できないのが、この平均血圧になります。

 

 

でも計算式があるのですよ。

 

 

平均血圧の計算式は、

 

 

脈圧÷3+下(最低血圧)=平均血圧

 

 

基準値90以下

 

 

✔90以上なら心臓から遠い(手先、足先などの末梢)動脈が硬い!?

 

 

補足として、

 

 

✔血圧の薬を服用していて基準値90以上なら今の薬が合っていない可能性あり。

 

 

 

一度、処方先にご相談されても良いのではないのでしょうか。

 

 

あくまで目安となりますのでご参考程度にしてください。

 

 

 

追伸

 

 

【残り1名】 血流や血管の硬さって知りたくないですか?

 

 

第4回血流測定会開催します。

 

 

 

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2016年11月16日 12:16 AM

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