【動画】ばね指のセルフ対処法
おはようございます。
京都市山科区（やましなく）
せがわ接骨院 せがわです。
本日もブログをご覧いただきまして本当にありがとうございます。
本日は【ばね指のセルフ対処法】
ばね指とは？
MP関節（第３関節）の部位で腱に対する腱鞘（けんしょう）の狭小化がおこり、指を曲げたり伸ばしたりの際に弾発現象を起こすためばね指（弾発指）と呼ばれる。
初期のばね指なら、この対処法で十分に効果がでます。
痛みが強い場合でもできる範囲で行うと良いでしょう！
コチラをご覧ください。
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ばね指を含む代表的な腱鞘炎についてはこちら
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2017年12月3日 8:43 PM
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