早期治療・根本改善!

腰痛持ちの方へ、、、〇〇を動かしてください!

 

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本日は【腰痛持ちの方へ、、、〇〇を動かしてください!】

 

 

人間の骨は「206個」や「208個」とか本など見るものによってまちまちですが、おおよそ「200個」あります。

 

 

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その約200個の骨と骨が、たがいに靭帯や関節包で繋がって関節を作って骨格を作っているのですが、そのカラダの一部である足部は、片足だけで28個の骨が存在します。

 

 

両足だと合計56個になります。

 

 

人間の骨が約200個、そのうち足の骨だけで56個。

 

 

人間の骨の全体の1/4の骨が足にあるということになります。

 

 

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他にも足部には、車でいうところのショックアブソーバー(衝撃や振動なんかを減衰する装置)の機能をもった距骨下関節(きょこつかかんせつ)など、人間が動くために重要となる関節も備わっています。

 

 

その他、足部には大きく動く関節から小さな動きしかしない関節まで実際にはたくさんの関節があります。

 

 

なので、

 

背骨や骨盤(股関節)を動かすことも必要ですが、まずは足部をしっかりと動かすことをおススメします。

 

 

腰痛などの何かしらの症状でお悩みの方は、全体の1/4の骨がある足部をしっかりと動かしてみてください。

 

 

例えば、

 

✔足首を大きく回す。

 

✔足指を回す。

 

✔足部を内返しと外返しを繰り返す。

 

✔足裏をグリグリする。

 

✔足の甲をグリグリする。

 

✔かかとを叩く。

 

など、

 

 

やり方は何でもいいです。

 

 

要するに、足首から足指の先にかけて普段から動かしたりして刺激をいれてください。

 

 

ご自身でテレビを見ながらでも足部をグリグリと動かす。なんて最高にいいですね。

 

 

足部にある多くの関節がスムーズに動くことで腰痛や膝の痛みなどの克服に一躍かってくれることは間違いないでしょう。

 

 

ぜひ、お試しあれ。

 

 

 

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2018年1月30日 8:37 AM

高齢者の骨盤矯正!?

 

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本日は【高齢者の骨盤矯正!?】

 

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骨盤矯正って聞くと多くの方が、産後とかダイエットとか、どっちかというと若い世代の方がやるものだと思っている方が多くないでしょうか。

 

単に骨盤矯正といっても、バキバキ系からモミモミ系、グリグリ系、ストレッチ系など治療院や施術者によってさまざま手法があります。

 

当院の場合、この手法だけというよりは、患者さんの年齢や既往症、カラダの状態などで手法を変えています。

 

要するに、

 

”骨盤矯正”って産後だと骨盤の安定性をはかったり、サイズダウンさせて以前のパンツが履けるようにしたり、骨盤周囲の痛みやダルさなどの不快感を取り除いたりすることができる有効的な手法のひとつだと思います。

 

当院の場合、骨盤を正しい状態にすることで結果的に各々のお悩みを解決することができるということです。

 

注:かといって正しい状態が足の長さが同じになったのでお悩みが解決するということではないのです。

 

そんな風に考えると”高齢者にも骨盤矯正”がすごく有効な手法になります。

 

例えば、80代の高齢者の腰痛持ちの方や病院で脊柱管狭窄症と診断されて手術しか方法はないと言われた方への骨盤矯正は有効。

 

また、膝に痛みがある方や腕を挙げると肩に痛みがある方などにも、もちろん骨盤矯正は有効になります。

 

ただ勘違いしないで欲しいことは「骨盤矯正だけすればOK!」というものではなく、一連の施術の中に「骨盤を矯正(正しい状態)する」手法も入っているということです。

 

もちろん高齢者なのでバキバキはやりませんが、、、苦笑

 

基本的にカラダは治りたがっているので、適切な刺激を与えることで良い状態になろうと復元力が働きおのずと症状は徐々に良くなっていきます。

 

特に、さまざまな症状を長年抱えている高齢者の場合は、骨盤だけにかぎらず、筋肉や関節、頭蓋、内臓、神経に良い刺激や情報をいれることが重要になってきます。

 

 

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2017年12月18日 8:14 AM

カラダの「治ろう」「もとに戻ろう」の機能について

 

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本日は【カラダの「治ろう」「もとに戻ろう」の機能】

 

 

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腰が痛くて、来院される方の多くは急に腰が痛くなったと思っておられますが、果たして本当にそうなのでしょうか?

 

 

例えば、

家事で前かがみの姿勢の状態だと腰は痛くなるし、サイズの合っていないクツや履き慣れないクツを履いた時なんかは、上手く歩けず膝や足、もっといえば腰まで痛みを感じながら、なんとか我慢して一日をやり過ごした。

 

 

そんな経験は一度はあるのではないでしょうか。

 

 

そんなとき、前かがみの姿勢をやめて正したり、サイズの合っていないクツや履き慣れないクツを脱ぐことで、翌日まで膝や腰の痛みを引きずることはありません。

 

 

本来、私たちのカラダには、「治ろう」「もとに戻ろう」といった機能が兼ね備わっています。

 

 

特に、子どもの回復する機能って凄いですよね。

 

 

その機能も「普段からのカラダの健康貯金があればこそ」上手く働いてくれます。

 

 

じゃ普段からのカラダの健康貯金とは?なんなのかと言うと、、、

 

 

ごぞんじの通り、適度な良質な「運動・食事・睡眠」をちゃんととること。

 

 

なんですが、

逆にこのようなことではカラダの健康貯金どころか健康を損ねる可能性もありますのでご注意ください。

 

 

✔ほとんど出歩かない

 

✔いつも一緒の姿勢

 

✔トイレ面倒で水分とらない

 

✔炭水化物(米、パン、麺)多め

 

✔運動のやり過ぎ

 

 

このような内容を、長期的かつ継続的におこなうと「治ろう」「もとに戻ろう」といった機能が働きづらい環境になってしまいます。

 

 

そういった環境になってしまうと、

 

「腰や膝の痛みが取れない」

 

「脚のしびれが取れない」

 

「なかなか良くならない」

 

「疲れがとれない」

 

 

など、”戻らない痛み” ”回復しないカラダ”としてあなたを悩ませる原因となります。

 

 

代表的な腰痛や肩こりなどのさまざまな症状で、「なかなか良くならない」とお困りの方は、なにかこういったことを意識的に見直すことで劇的に良くなるのかもしれませんよ。

 

 

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2017年10月15日 4:46 PM

背骨の曲がりが破たんされると面倒。

 

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本日は【背骨の曲がりが破たんされると面倒。】

 

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当たり前っちゃ当たり前なのですが、

 

 

実際に、来院される患者さんは、どこかしらに痛みやシビレなど症状を抱えておられます。

 

 

そして施術をする者として背骨に何かしら問題がある方とのつきあいが多いです。

 

 

特に、高齢で背骨が曲がった方とのつきあい(施術期間)は長くなってしまいます。

 

 

問題のある部位を正常に調整をしてしまえば、「はい、終わりです。もう大丈夫です。」とはいきません。

 

 

普段の一日の日常など聞いて、困っている症状が強くならないように、もちろん良くなるように、施術計画を立てて施術をすすめていく必要があります。

 

 

施術では、

 

正常または正常に近い真っすぐな背骨になるように「〇〇してくだいね」と口だけや優しくソフトなタッチで施術するだけでなく、問題のある背骨を真っすぐにするために痛い思いもさせなければならいこともあるのも事実です。

 

 

でも、厳密には人間の背骨は真っすぐではないのです。

 

 

人間を横から見た場合、一定の弯曲(S時のカーブ)をもっています。

 

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スプリングのように衝撃や振動などを分散させる機能になります。

 

 

その背骨の弯曲はカラダの動きによって常に変化しているのです。

 

 

このことを考慮して、症状で困っているあなたに説明をしたり施術をすすめていきます。

 

 

人間の背骨の弯曲と動きは、二本足で歩行した長い進化の歴史なかで作られたものなのでしょう。

 

 

結局のところ、

 

その背骨の弯曲が一度の衝撃(脊椎圧迫骨折など)やボディーブローのように複数回の軽微な衝撃が蓄積されたことによって、背骨の弯曲に異常が出たり、破たんされると、

 

 

✔腰痛

✔股関節痛

✔ひざ痛

✔肩こり

✔坐骨神経痛 など

 

 

の症状が出てきます。

 

 

また、上記症状が重複して出ることも少なくありません。

 

 

そうなると、もとに戻すということは至難のわざなのです。

 

 

だけど安心してくださいね。

 

 

悪さをしている箇所が分かれば、そこを適度な刺激を与えて正しい状態にすると症状は良くなっていきますよ。

 

 

初回来院時に、あなたの症状が良くなるのか、どうなのか?

 

 

良くなるなら、おおよそ期間や回数、来院頻度をお伝えしております。

 

 

ただし、申し訳ありませんが1~2回の施術で、、、このご希望には添えない可能性もありますのであしからず。

 

 

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2017年10月9日 1:42 PM

腰痛持ちの方、ついでに〇〇もやってください!

 

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今日は【腰痛持ちの方、ついでに〇〇もやってください!】

 

 

 

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腰痛持ちの方は、つねづね「腰」に

 

✔湿布を貼る

✔マッサージに行く

✔オムロンの低周波を当てる

✔塗り薬を塗る

✔嫁、子どもに踏んでもらう

✔マッサージ機に乗る

 

etc.

 

だいたい、こんなところですかね。

 

症状が強くならない範囲でやっていただいて結構なんですが、その前後にひと手間を加えてみて欲しいことがあるのですよ。

 

 

すごい簡単なんですが、

 

「ひざ裏を伸ばす」

 

30秒くらい。

 

※ここでは、ひざ裏とは、アキレス腱~ふくらはぎ~ひざ裏と思ってください。

 

ご存知の方もおられると思いますが、ふくらはぎって第2の心臓と例えられています。

 

第2の心臓と例えられるだけあってとても重要な筋肉なのです。

 

第2の心臓と例えられる、ふくらはぎの筋肉がカチカチに硬くなると「下肢全体」が、、、

 

✔痛かったり

✔こむら返りしたり

✔肉ばなれしたり 

✔冷えたり

✔むくんだり

✔だるかったり etc.

 

このような感じの下肢の症状がでます。

 

そして下肢に症状が出ることによっての下肢の上に乗っている骨盤周囲の腰やお尻にまで悪影響が及ぶこともあります。

 

例えるならば、

 

タイヤに空気がないパンク寸前の自転車の状態。

 

すごい丈夫で格好いいフレームの自転車でもパンク寸前のタイヤの状態だと、徐々に潰れる可能性だってあるしペダルを漕ぐのも大変で、いつも以上のパワーが必要になります。

 

人間のカラダもまったく同じで、下肢がスムーズに動かないことで骨盤周囲の腰やお尻、背中などの体幹部分にジワリジワリと負担がかかったり、ほんの少し動くのにもいつも以上のパワーが必要になるのは、なんとなくお分かりになるのではないでしょうか。

 

✔数十年前からの腰痛持ち。

✔ずっと腰に違和感がある。

✔この時期になるとぎっくり腰になる。

✔立ち上がるときに腰、背中が伸びない。

 

 

上記の方は、日常的に「ふくらはぎ」がダルいはず。

 

 

冒頭のように、痛くてつらい腰そのものに刺激を入れる前後に”ひざ裏を伸ばす”

 

この、ひと手間を加えてみてはいかがでしょうか。

 

ふくらはぎマッサージと言って、ふくらはぎをモミモミするのも良いのですが2分位で手が痛くなるので、伸ばす方が絶対ラクで良いですよ。

 

ぜひ、お試しくださいませ。

 

 

 

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2017年9月28日 11:02 AM

【患者さんの声】京都市南区 歩くと右膝、右足のつけ根が痛んで困っていたKさん

 

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先日いただきました患者さんの声です!!

 

【京都市南区 歩くと右膝、右足のつけ根が痛んで困っていたKさん】

 

 

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「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

 

 

《京都市南区 Kさん》

 

●どのようなお悩みで来院されましたか?(これまでのツラさや痛み、行ってきた対処法など)

 

右膝、右足つけ根の痛み。

 

じっとしていると大丈夫だったけど歩くと強い痛みを感じました。

 

特に階段の昇り降りがつらかったです。

 

自分でマッサージをして出かける時は薬を飲んでました。

 

 

 

●当院で施術を受けて、いかがでしたか?(施術のことや、施術後の変化など

 

全身を触ってくれる整体をしてから痛い周辺の関節などをゆっくり動かしたり揺らしたりしていただきました。

 

3回目で右足つけ根は痛みがなくなり、5回目辺りで歩いても右膝の痛みはなくなりました。

 

 

 

●当院の良さは何ですか?(効果、環境、雰囲気など、ご自由にお願いします。)

 

用紙を見せてもらいながら分かり易く説明していただきました。

 

又、通院の回数や次いつくればいいのかを教えてもらいました。

 

そのようなことが分かり易くて良かったです。

 

 

 

●同じようにお悩みの方へ励ましの言葉をお願いします。(当院へ行こうか迷っている方へ)

 

いつまでも痛みを我慢せずにご相談してみてはどうでしょうか!

 

親身に相談にのっていただけますよ。

 

 

 

《せがわ》

 

Kさん 遠方からいつもありがとうございます。

 

痛みがなくなって体操など運動が再開できて良かったですね。

 

まだまだ動くことができますよ。

 

梅雨入りもして蒸し暑くなるかと思います。

 

分かっていることかと思いますが小まめに水分補給してくださいね。

 

それでは来月も元気な顔を見せてくださいませ。

 

 

 

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2016年6月10日 7:49 AM

【セルフストレッチ動画】足が良くつる(こむら返り)方へ、、、

 

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本日は【足が良くつる方へ、、、】セルフストレッチ方法について

 

寝ていて、いきなり足(ふくらはぎ)がつった。

など、あなたも経験があるのではないでしょうか?

 

寝る前のひと手間で足がつる(こむら返り)を減らすことができますよ。

 

続きは動画で、

 

 

 

 

 

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2016年5月27日 7:58 AM

【症例】大病後の後遺症!?足指の痛みとシビレの高齢者さん

 

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【片方の足裏の指に痛みシビレがある高齢者の症例】

 

仮にKさんとします。

 

Kさんは編み物をするのが大好きな80代の女性。

 

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5年ほど前から足指に痛みとシビレを感じ歩くと痛みは強くなる状態。

 

3カ月前に整形外科へ。

 

レントゲンで問題なし。

 

・過去のケガや大病を患っていた後遺症

・使いすぎでの炎症

 

上記の診断で、

 

冷やす、お湯に足を突っ込んで動かす、電気、マッサージ、テーピングなどリハビリ開始。

 

 

「気持ち良いが効果が持たない、、、」と、ご近所の井戸端会議中に相談。

 

ご近所さんの紹介で当院に来院。

 

 

まずは、聞き取り(問診)

 

 

主訴は【左足指裏側の痛み・シビレ】

 

・常に冷えたような足指の痛みとシビレ。

・右膝の痛み。

・肩こり。

・両足が常にだるい。

・癌で摘出手術、抗がん剤を投与。(4年前)

  ↓

某大学病院を癌の経過観察のため定期的に受診。

  ↓

Dr.に足指の痛みを聞いたところ抗がん剤の後遺症。とのこと

 

 

 

身体のチェック(見たり、触ったり、動かしたりの検査)

 

・歩くと左足指痛みが強くなる。

・足首の腫れ(1年前に捻挫歴あり)→押さえたり、動かしての痛み・熱感なし。

・かかとだけでの歩行。

・円背姿勢

 

 

身体のチェック後、原因と施術の説明。

 

※抗がん剤は副作用の強い薬ですが、4年前のものが片方の足にだけ残る!?とは考えられないです。

 

原因となる首・腹部の脊髄神経(背骨の中)へ光線照射。

   ↓

続いて、手指のツボを押圧。

   ↓

光線照射、押圧後に再度、身体のチェックを実施。

   ↓

歩行時の足指の痛みなし。 足首の腫れは残る。

 

 

今後の計画および注意事項をお伝えして続きは次回へ。

 

 

最後に、

 

蓄積しているものを一旦流しただけなので、最初数回は痛みやシビレは戻ります。

 

この流れを良くする施術を数回繰り返すことによって痛みやシビレは徐々になくなります。

 

症状の程度や蓄積している期間により変わります。

 

※Kさんは、おおよそ12回の施術が必要です。

 

 

追伸

 

「足裏を揉んだり、電気を当てたり、冷やしたり」で一向に良くならない。

 

「どうせ歳なんで良くならない。」と諦めている。

 

この様に言ってるご家族の方が近くにおられましたら、是非お問い合わせください。

 

解決方法はありますよ。

 

 

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2016年5月14日 7:40 AM

【症例】産後8カ月 腰痛・股関節痛の専業主婦さん 【京都市山科区 せがわ接骨院】

 

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出産後8カ月の20代後半 専業主婦の症例

 

仮にIさんとします。

 

Iさんは出産後8カ月の専業主婦さん。

 

 

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8カ月前に出産されたお子さんは2人目。

 

1人目の時も骨盤周囲の腰などに痛みを感じるもバタバタしていてベルトだけ締めて何とかやり過ごしていた。とのこと

 

妊娠中にも腰痛と骨盤部一か所に鈍痛があり。

 

出産後は骨盤部一か所の鈍痛は無くなるも腰痛のみ残る。

 

腰痛を、だましだまし使っていたが、ここ数日「腰が抜けそうな感じがして」やばいと思いネットで検索して当院へお問い合わせからの来院。

 

 

まずは、聞き取り(問診)

 

 

主訴は【腰痛、股関節痛】

 

・妊娠中からの腰痛。

・腰痛をかばっていたら?足のつけ根(股関節)の痛み。

・ひざ裏の痛み、ダルさ。

・妊娠前のデニムが入らず。

 

 

身体のチェック(見たり、押さえたり、触ったり、動かしたりの検査)

 

・身体を前にかがめると腰に痛み。

・座っていて立ち上がる動作で腰に痛み。

・座って痛い方の足を胸元に近づけると股関節に違和感。

 

 

身体のチェック後、原因の説明。

 

原因となる股関節の捻じれ、背骨、骨盤部、足首を調整。

  ↓

調整後に再度、身体のチェック実施。

  ↓

身体の前かがみ動作および立ち上がり動作で違和感少し残る。

 

股関節の違和感ほぼなし。

 

 

今後の計画や痛みの戻りなど注意事項なんかをお伝えして「お大事になさってください」と4日後のご予約。

 

 

最後に、

 

初回でおおよその痛みを取り除くことは可能です。

 

ただ症状によっては痛みやシビレの戻りが早い場合もありますが施術を重ねるごとに戻りはなくなります。

※初回時におおよその期間や頻度はお伝えします。

 

痛みやシビレをだましだましで放置していると、その期間分は必ず長引きます。

 

なにが言いたいかと言うと、

痛みやシビレをほっといてはダメ!!ということです。

 

これを機会にご来院くださいね。

 

まずはお気軽にお問い合わせください。

 

必ずお役にたちますよ。

 

 

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2016年5月12日 8:22 AM

京都市山科区 【ひざが痛い!】 整形外科で変形性膝関節症と診断されたMさん

 

 

 

こんにちは

せがわ接骨院 せがわです。

 

 

本日もブログをご覧いただきましてありがとうございます。

 

 

107004

 

 

 

先日いただきましたバレーボールが大好きな患者さんの声です!!

 

 

【ひざの痛み。 整形外科で変形性膝関節症と診断されたMさん】

 

 

1458966470907

 

長田

 

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

 

 

《京都市山科区 Mさん》

 

 

●どのようなお悩みで来院されましたか?(これまでのツラさや痛み、行ってきた対処法など)

 

3~4年前に友達に紹介してもらい来ました。

 

右膝が痛くて、来るまで整形外科3、4か所来院して変形性膝関節症と言われて、薬とヒアルロン酸の注射を打っていました。

 

注射した時は一時的に良くなりましたが、すぐに痛みが出ていました。

 

接骨院も2、3か所行ってきましたが、なかなか自分が合うところはなかったです。

 

立ち仕事で終わりごろになると足が重く、自転車を漕ぐのもしんどかった。

 

朝起きる時も、すぐに歩くこともつらかったです。

 

 

●当院で施術を受けて、いかがでしたか?(施術のことや、施術後の変化など)

 

仕事の後、太もも、ふくらはぎが張って痛かったですし自転車に乗るのもしんどかったですが、何か月経つうちに無くなり楽になりました。

 

今も時々、完全ではないですが、好きなスポーツも続けて出来ることは有り難いです。

 

 

●当院の良さは何ですか?(効果、環境、雰囲気、スタッフなどご自由にお願いします。)い

 

今までの施術ではなく背骨・骨盤・全身を診て3~4ヵ月になります。

 

少しは変化が出てるかなと思いますが、もう少し長く頑張ってみたいです。

 

予約で待ち時間もなく先生も丁寧に分かりやすく話てもらえるので安心です。

 

 

●同じようにお悩みの方へ励ましの言葉をお願いします。(当院へ行こうか迷っている方へ)

 

悩むより、まず行ってみることです。

 

 

 

《せがわ》

 

 

Mさん まいどありがとうございます。

 

もう3年半ほどのお付き合いになりますね。

 

以前は局所の施術(痛い所の施術)のみでした。

 

今では月1回のペースでの原因箇所と全身施術。

 

好きなバレーボールも「しっかり動けている。」と、嬉しい報告をありがとうございます。

 

別件でお身体の調子が良くなかったみたいなんで無理をせずボチボチでお願いします。

 

それでは、また来月お待ちしております。

 

 

 

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2016年3月26日 2:45 PM

京都市山科区 痛み止め薬を服用していた膝の痛みでお困りのKさん

 

こんにちは

京都市山科区 せがわ接骨院 せがわです。

 

最近は、めっぽう運動不足です。

 

今日は自宅まえに括り付けたタイヤチューブで柔道風の打ち込みトレーニングです。(笑)

 

127503

 

やはり身体を動かすのはリフレッシュにもいいですね。

 

明日は筋肉痛間違いなしですな、、、

 

夏には。

 

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では本題に、先日いただきました患者さんの喜びの声です!

 

 

【痛み止め薬を服用していた膝の痛みでお困りのKさん】

 

 

1456637979524

 

あおたに

 

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《京都市山科区 Kさん》

 

●どのようなお悩みで来院されましたか?(これまでのツラさや痛み、行ってきた対処方法など)

 

膝の痛みのため。

最初、整形を受診したときは痛み止めの薬も服用したり歩くときも急に痛んだり、出掛けるときは薬を飲んでいましたが、その痛さはなくなりました。

 

 ●当院で施術をうけて、いかがでしたか?(施術のことや、施術後の変化など)

 

根本から治してくださるので今は歩くのも楽になりました。

 

 

●当院の良さは何ですか?(効果、環境、雰囲気、スタッフなどご自由にお願いします。)

 

説明もわかりやすく、信頼して治療を受けることができます。

 

●同じようにお悩みの方へ励ましの言葉をお願いします。(当院へ行こうか迷っている方へ)

 

痛みを持ってられる方は是非、来院されると良いと思います。

 

 

《瀬川》

 

Kさん いつも来院ありがとうございます。

 

来院当初は、毎日痛み止めの薬を飲まれていましたね。

 

どうしても痛みが出る恐怖で飲んでいたと思います。

 

確かに、出掛けている時に痛みが出るのはつらいですもんね。

 

お伝えしているように、薬はダメ!我慢して!ではないです。

 

Kさんの場合は、膝だけでなく全身のバランスを整えたことで歩くのも楽になって結果的に痛み止めの薬を飲むこともほぼほぼ無くなったことだと思います。

 

やはり週半分以上の30分の運動が非常に良いですね。

 

継続して運動してください。

 

今後もしっかりと動かせる身体のケアのお手伝いをさせていただきますね。

 

 

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2016年2月28日 4:38 PM

京都市南区 立ち座りで膝が痛くてお困りの大角さん 【京都市山科区 せがわ接骨院】

おはようございます。

京都市山科区 せがわ接骨院 せがわです。

 

今朝もキリッと冷えますが、Good!な青空です。

 

ヒラリー

 

今週も元気にいきますよ! 

 

さて、昨年いただきました患者さんの声です!!

 

おおすみ

おおすみさん

 

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《京都市南区 大角さん》

●どのようなお悩みで来院されましたか?(これまでのツラさや痛み、行ってきた対処方法など)

立ち座りをする時、階段の昇り降りで膝の内側の痛みで来院しました。

 

 ●当院で施術をうけて、いかがでしたか?(施術のことや、施術後の変化など)

最初の一、二回は変化はなかったが、三回目から立ち座りの時の膝のいたみはほとんど無くなりました。

 

 ●当院の良さは何ですか?(効果、環境、雰囲気、スタッフなどご自由にお願いします。)

待ち時間がないこと(予約制ですから)

話を聞いてくれるところが良い。

 

 ●同じようにお悩みの方へ励ましの言葉をお願いします。(当院へ行こうか迷っている方へ)

皆様、親切ですのでぜひ行ってください。

 

 《瀬川》

大角さん 遠方からのご来院ありがとうございます。

 

当初は、膝が痛くて引きずるような歩きかたの来院でしたね。

確かに以前の状態では立ち座りや階段はつらかったでしょう。

 

なのに運動不足と思いウォーキングを頑張っても膝は痛くなるばかりで良くはなりませんのでご注意を!!

 

普段から運動していて、一旦中止すると運動不足に、、、と不安になりますが、症状が安定してきたら、いくらでも可能になりますよ。

 

今がそのときですので、楽しんでグランドゴルフなどしてくださいね。

 

 

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2016年2月8日 8:39 AM

シップだらけ!!【京都市山科区 せがわ接骨院】

こんにちは。

 

京都市山科区 せがわ接骨院 せがわです。

 

先日、来院された60代女性の症例。(仮にKさんとします。)

 

と言うか、驚きました(苦笑)

※本人には仮名でブログにのせることの承諾はいただいております。

 

Kさんは、週4~5回ジム通いでヨガやボクササイズをバリバリこなす健康へ意識の高い主婦さん。

 

2カ月程まえから、右ひざに違和感を感じるも運動不足と思い、

ジム通いプラス夕食後にウォーキングを1時間ほど。

 

違和感はなくなることもなく、そのまま続けるもジム仲間にプールでのウォーキングを勧められてプールでのウォーキングに変更。

 

そして、ジム仲間の紹介で整骨院へ。

 

そこで電気ビリビリ、足をもみもみでイタ気持ちいいで快感だったそう。

 

でも、2か月ほどたっても違和感がなくならないばかりか歩くごとに右ひざに痛みがでる。

 

不安になってネットで検索して当院へ相談からの来院。

 

まず、問診で患部を診てビックリ!右足のほとんどがシップ。

 

シップを外すと、これまたかぶれて真っ赤でビックリ!

 

自身でひざの曲げ伸ばしをしてもらうと関節部分が痛いのか?筋肉が痛いのか?

はたまた、かぶれた皮膚が痛いのか?本人もわからないし触れない状態。

 

ひざ以外の全身をくまなく検査し原因となる箇所を調整後、再度ひざの曲げ伸ばしチェック。

 

ツッパリ感は残るも痛みはほぼなくなり、注意点(シップは貼らない等)をお伝えして続きは次回の治療で。

 

シップを貼るのもほどほどに、、、皆さんもお気をつけくださいね。

 

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2015年11月6日 2:58 PM

京都市山科区 膝裏のつっぱり、痛みでお悩みのYさん

 

こんにちは。

 

京都市山科区 せがわ接骨院 せがわです。

 

先日、患者さんの喜びの声をいただきました!!

 

八坂様

 「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

 

 

《京都市山科区 Yさん》

 

●どのようなお悩みで来院されましたか?(これまでのツラさや痛み、行ってきた対処法など)

3年前より膝裏がつっぱりはじめ曲げると中が痛み、徐々に半月板のすりへり、関節変形、深部に膿胞(ガングリオン?)と膝全体までつらくなってきました。

整形外科にて水を抜きヒアルロン酸を入れ、かなりこわばりは解消するも痛みは変わらず…

このまま保守的治療?でよいものかと、ネットで先生のストレッチ動画が目に入りました。

 

 

●当院で施術をうけて、いかがでしたか?(施術のことや、施術後の変化など)

気長に時間はかかっても少しでもよくなるものであればとの面持ちでおりましたが先生の手で施して頂くにつれ一歩一歩改善してきております。

しゃがむ動作がめちゃくちゃおっくうでしたが今では苦になりません。

足がすっきり伸びしっかり踏んばれるようになってきています。

長い月日、膝の調子に一喜一憂でおりましたが大丈夫にもなってきております。

 

 

●当院の良さは何ですか?(効果、環境、雰囲気、スタッフなどご自由にお願いします。)

今まで接骨院、そう数は知りませんが、「次回、何日に様子を見せて下さい。」と言われたのは、こちらの先生が初めてです。

お一人々、気にかけ親身になって取り組んでおられるのを実感します。

毎回、ご尽力を頂きまして感謝しております。今後共よろしくお願い致します。

受付の方々もいつも感じよく接して頂いております。

 

 

●同じようにお悩みの方へ励ましの言葉をお願いします。(当院へ行こうか迷っている方へ)

膝の調子がおかしくなりはじめている方

湿布薬などで、ひたすら痛みをしのいでおられる方

運動のやり方が分からない方などなど

一日も早くこちらを尋ねてみられるといいですよ!!

 

 

《瀬川より》

 

Yさん 超長文のお声ありがとうございます。

読ませていただき、私もYさんの施術にたいしての取り組みを再確認できました。

 

youtube動画を見て頂いての来院で初回はかなりの緊張の面持ちでしたね。

一歩を踏み出して来院してくださりありがとうございます。

 

以前に整形外科に受診、処置後の当院への来院で、当院でのカウンセリングや検査では膝そのものの問題ではないと判断させていただき施術にあたりました。

 

初回、3回の骨盤・背骨矯正を施し、その後、筋膜調整、筋肉の矯正を行って、それに並行して膝裏ストレッチを実践して貰いまして徐々に膝のつっぱりや曲げての痛みも改善されてきましたね。

 

現在では膝の曲げ伸ばしもほぼ解消されてきたので、膝の安定性を出すために、軽いスクワットを確実に実践して頂いております。

 

お伝えした通りに実践して頂きまして、ありがとうございます。 この場で再度お礼申し上げます。

 

今後は症状も落ち着いてきたので来院の間隔を空けながら、引き続き経過を診ていきたいと思いますので宜しくお願い致します。

 

 

 

 

せがわ接骨院では骨盤矯正・経絡治療など、痛みの根本解消を目指し痛みの出ない身体作りを提案させていただいております。

 

お困り事がありましたら、【京都市山科区で骨盤矯正に強いせがわ接骨院】までお問い合わせください。

 

 

 

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2015年6月21日 12:10 PM

腰と膝の痛みが改善!! 伏見区醍醐 田中様【京都市山科区で骨盤矯正に強いせがわ接骨院】

 

こんにちは。

 

京都市山科区 せがわ接骨院 せがわです。

 

先日、いただきました患者様の喜びの声です。

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《伏見区醍醐槇ノ内町 田中様》

 

きつい腰痛も大丈夫です良くなりますよ。と言っていただいたお言葉に、

そして丁寧な説明対応に信じてみようかな?と思い今に至っております。

お陰さまで腰痛も痛かった膝も良くなってきました。

これからもよろしくです。

めざせー マイナス5歳

 

 

《瀬川より》

田中様 お忙しい中、遠方より来院してくださりありがとうございます。

 

初回来院時は腰の痛みと右膝の痛みをお聞きしました。

お孫さんの面倒を観るのに抱っこや立ち座りでの腰の痛み。

かがむ際、深く曲げた際の右膝の痛み。

痛みに耐えながら日々送っておられた様子でした。

しかし、田中様の年代の方はつくづく我慢強いなぁ!と思いました。年齢の事に触れて申し訳ないですm(–)m

 

最初に身体の土台となる骨盤と背骨を整える矯正施術を3週間で5回おこないました。

骨盤、背骨を整えてから骨と筋肉のバランスを整える筋肉の矯正を複数回おこないました。

 

最近は腰や右膝の調子もすっかり良くなり「和太鼓に挑戦する!」と言われて大変嬉しく思っております。

宣言通り「マイナス5歳!」実現しましょう!

微力ながらお手伝いさせていただきますね。

 

 

 せがわ接骨院では骨盤矯正など、痛みの根本解消を目指し痛みの出ない身体作りを提案させていただいております。

 

お困り事がありましたら、せがわ接骨院までお問い合わせください。

 

 

 

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2015年4月23日 7:51 PM

膝の痛み セルフ整体 膝裏(下腿三頭筋)ストレッチ【山科区 せがわ接骨院】

こんにちわ。

 

京都市山科区 せがわ接骨院です。

 

家や職場等、空いた時間に簡単にできる《膝の痛みを改善する》ストレッチの方法を説明しています。

 

 

説明動画 →https://www.youtube.com/watch?v=yOc8XdYEa84

 

 

  営業時間:

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  水曜 9:30~12:30

  木曜午後 予約

  午後 16:00~20:00(月・火・水・金)

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2015年1月29日 3:22 PM

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