早期治療・根本改善!

産後、さまざまな不調で悩まれていたお母さんにお手紙をいただきました!

 

おはようございます。

京都市山科区(やましなく)

せがわ接骨院 せがわです。

 

本日もブログをご覧いただきまして本当にありがとうございます。

 

 

先日、卒業された産後のお母さんからお手紙をいただきました。

 

めちゃくちゃ嬉しく感動したので、この場をかりてお礼を申し上げたいと思います。

 

 

ここから

 

 

瀬川先生

 

産後 様々な不調に悩まされましたが、先生のおかげで体調も回復してきて、毎日子育て頑張れています。

 

毎回娘も一緒で、ご迷惑をおかけすることもあったかと思いますが、色々と優しいこころ配りをしてくださりありがとうございました。

 

また、お世話になることがあるかと思いますが、その際はどうぞよろしくお願いいたします。

 

先生も、日々大変お忙しいことと思いますが、お身体を大切に、お元気でお過ごしください。

 

大変お世話になり、本当にありがとうございました!

 

 

ここまで

 

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吉川さん

 

こちらこそ、本当にありがとうございました。

 

また、お品とお手紙までいただいて感謝するのと同時にお手紙を読ませていただいて感動しております。

 

娘さんも、通われている間に少しずつ人見知りするようになって、後半のほうは泣いているときもありましたね(笑)

 

それでも、隣でベビーカーに乗ってしっかりと待っていてくれましたよね。

 

これからは、ますます動くようになって目が離せないこともあるかと思いますが、どうぞ吉川さんも無理なさらぬようお身体のほうご自愛くださいね。

 

また、お身体のことでお手伝いできることがありましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

 

それでは失礼します。

 

                                                                                                             せがわ接骨院 瀬川雄二

 

 

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2018年3月7日 3:10 PM

京都市山科区 産後の骨盤矯正 最初のカウンセリングで施術回数など細かい説明があったので安心でした!

 

おはようございます。

せがわ接骨院 せがわです。

 

本日もブログをご覧いただきまして本当にありがとうございます。

 

 

先日、いただきました患者さんの喜びの声です!!

 

 

【京都市山科区 産後の骨盤矯正 最初のカウンセリングで施術回数など細かい説明があったので安心でした!】

 

 

 

kouno

 

 
 kouno声
 

 

 

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

 

 

●どのようなお悩みで来院されましたか?(これまでのツラさや痛み、行ってきた対処方法など)

 

腰痛と慢性的な背中の痛み、産後の骨盤矯正など全身がガタガタなので来院しました。

 

 

●当院で施術をうけて、いかがでしたか?(施術のことや、施術後の変化など)

 

イメージしててバキバキとならす施術ではなくて

 

優しくソフトな感じだったので安心して通院出来ました。

 

 

 

当院の良さは何ですか?(効果、環境、雰囲気、スタッフなどご自由にお願いします。)

 

最初のカウンセリングで施術回数など細かい説明があったのでおどろきました。

 

今までの院ではいつまでお通えばいいのか分からずただ痛くなったら行くのが当たり前のような感じだったので、

 

そこを説明してもらい毎回施術の説明もしてもらったので安心でした。

 

 

 

●同じようにお悩みの方へ励ましの言葉をお願いします。(当院へ行こうか迷っている方へ)

 

マッサージのように一時の楽さ、いつまで通えばいいのか不安になっている人はせがわ接骨院へ!!

 

 

 

《院長 瀬川から》

 

Rさん どうもありがとうございます。

 

骨盤矯正って聞くとバキバキをイメージされるのですかね?(笑)

 

結局のところ、バキバキでもソフトな矯正でも一度に強い刺激をいれるのか。もしくは弱い刺激を複数回いれるのか。の違いだけで両方とも同じで矯正して正しい状態にするだけなんです。

 

産後のデリケートなカラダには、ソフトな方が負担も少なくて良いのですよ。

 

後は、おっしゃる通り、初回に来院していただいた際の問診で、果たして良くなるのか。良くなるならどんな施術方法なのか。期間や回数、頻度などプロの目線で診立てを必ずおこなって伝えております。

 

最後に、お伝えしました。ご自身でおこなうストレッチなどを短時間で大丈夫なんで実践していただけますと、良いカラダ状態を維持でき仕事も家事もラクラクとこなすことができますよ。

 

 

 

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2018年2月1日 6:27 PM

腰痛持ちの方へ、、、〇〇を動かしてください!

 

おはようございます。

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本日は【腰痛持ちの方へ、、、〇〇を動かしてください!】

 

 

人間の骨は「206個」や「208個」とか本など見るものによってまちまちですが、おおよそ「200個」あります。

 

 

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その約200個の骨と骨が、たがいに靭帯や関節包で繋がって関節を作って骨格を作っているのですが、そのカラダの一部である足部は、片足だけで28個の骨が存在します。

 

 

両足だと合計56個になります。

 

 

人間の骨が約200個、そのうち足の骨だけで56個。

 

 

人間の骨の全体の1/4の骨が足にあるということになります。

 

 

969814

 

 

他にも足部には、車でいうところのショックアブソーバー(衝撃や振動なんかを減衰する装置)の機能をもった距骨下関節(きょこつかかんせつ)など、人間が動くために重要となる関節も備わっています。

 

 

その他、足部には大きく動く関節から小さな動きしかしない関節まで実際にはたくさんの関節があります。

 

 

なので、

 

背骨や骨盤(股関節)を動かすことも必要ですが、まずは足部をしっかりと動かすことをおススメします。

 

 

腰痛などの何かしらの症状でお悩みの方は、全体の1/4の骨がある足部をしっかりと動かしてみてください。

 

 

例えば、

 

✔足首を大きく回す。

 

✔足指を回す。

 

✔足部を内返しと外返しを繰り返す。

 

✔足裏をグリグリする。

 

✔足の甲をグリグリする。

 

✔かかとを叩く。

 

など、

 

 

やり方は何でもいいです。

 

 

要するに、足首から足指の先にかけて普段から動かしたりして刺激をいれてください。

 

 

ご自身でテレビを見ながらでも足部をグリグリと動かす。なんて最高にいいですね。

 

 

足部にある多くの関節がスムーズに動くことで腰痛や膝の痛みなどの克服に一躍かってくれることは間違いないでしょう。

 

 

ぜひ、お試しあれ。

 

 

 

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2018年1月30日 8:37 AM

骨盤のゆがみについて

 

おはようございます。

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本日は【骨盤のゆがみについて】

 

 

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「骨盤のゆがみ」と聞くと骨盤が「開く」「閉じる」といった言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか。

 

結局のところ、

 

「開く」「閉じる」どちらが良くてどちらが悪い。ということでなく、骨盤は”弾力性があれば良い”という話。

 

要するに、

 

柔軟なのが一番良い。

 

そして、骨盤の「開く」「閉じる」。プラス、お尻の方にあるハート型をした仙骨の動きとも骨盤は連動しており、姿勢にも大きくかかわっています。

 

 

では、弾力性に富んだ骨盤にするには、どうすれば良いのか?

 

ざっくり言うと、

 

股関節周囲を柔らかくすること。

 

脚の付け根部分(そ径部)や太ももの内側、外側、前側、後ろ側、お尻部分などを伸ばしたり、揉んだりして筋肉を柔らかくしてあげること。

 

腰椎椎間板ヘルニアや腰椎脊柱管狭窄症など腰に関連する診断をされた方や腰痛や坐骨神経痛などの症状をもっている方は、きっと股関節周囲がガチガチなハズ。

 

股関節に動きを加えられる動作や刺激。

 

例えば、、、

 

✔開脚

✔お相撲さんがやる四股の体勢

✔お尻にテニスボールを当ててグリグリ

✔そ径部をこする、さする

 

など、何でもいいです。

 

とりあえず、股関節に刺激を加えてください。特に腰に関係に症状をもっている人は、太ももの内側が硬くなっているので、パートナーに踏んでもらうと良いでしょう。

 

股関節周囲が柔らかくなると股関節がスムーズに動くので、弾力性に富んだ骨盤の状態になって、腰に関連する症状はラクになるでしょう。

 

ぜひお試しあれ。

 

 

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2018年1月24日 10:43 PM

【ママ必見!】小さいお子さんの便が出ない時の対処方法

 

おはようございます。

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本日は【ママ必見!小さいお子さんの便が出ない時の対処方法】

 

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1.お子さんを上向きで寝て膝を90度曲げます。

 

 

2.骨盤の右側の一番出っ張った部分の内側(指3本分付近)を手で押し込む。(軽くで十分です。)

 

 

3.押し込んだ手はそのままで膝を曲げたまま両脚を左側に倒します。

 

 

4.この動作を2~3回くらい。

 

※1 翌日に効果がでることが多いです。

 

※2 便が出にくい方に有効な方法です。(年齢関係なくできます)

 

 

こちらの動画で説明しています。
 ↓ ↓ ↓

 

※クリックすると音量が出ますのでご注意ください。

 

 

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2017年12月31日 4:11 PM

高齢者の骨盤矯正!?

 

おはようございます。

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本日もブログをご覧いただきまして本当にありがとうございます。

 

 

本日は【高齢者の骨盤矯正!?】

 

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骨盤矯正って聞くと多くの方が、産後とかダイエットとか、どっちかというと若い世代の方がやるものだと思っている方が多くないでしょうか。

 

単に骨盤矯正といっても、バキバキ系からモミモミ系、グリグリ系、ストレッチ系など治療院や施術者によってさまざま手法があります。

 

当院の場合、この手法だけというよりは、患者さんの年齢や既往症、カラダの状態などで手法を変えています。

 

要するに、

 

”骨盤矯正”って産後だと骨盤の安定性をはかったり、サイズダウンさせて以前のパンツが履けるようにしたり、骨盤周囲の痛みやダルさなどの不快感を取り除いたりすることができる有効的な手法のひとつだと思います。

 

当院の場合、骨盤を正しい状態にすることで結果的に各々のお悩みを解決することができるということです。

 

注:かといって正しい状態が足の長さが同じになったのでお悩みが解決するということではないのです。

 

そんな風に考えると”高齢者にも骨盤矯正”がすごく有効な手法になります。

 

例えば、80代の高齢者の腰痛持ちの方や病院で脊柱管狭窄症と診断されて手術しか方法はないと言われた方への骨盤矯正は有効。

 

また、膝に痛みがある方や腕を挙げると肩に痛みがある方などにも、もちろん骨盤矯正は有効になります。

 

ただ勘違いしないで欲しいことは「骨盤矯正だけすればOK!」というものではなく、一連の施術の中に「骨盤を矯正(正しい状態)する」手法も入っているということです。

 

もちろん高齢者なのでバキバキはやりませんが、、、苦笑

 

基本的にカラダは治りたがっているので、適切な刺激を与えることで良い状態になろうと復元力が働きおのずと症状は徐々に良くなっていきます。

 

特に、さまざまな症状を長年抱えている高齢者の場合は、骨盤だけにかぎらず、筋肉や関節、頭蓋、内臓、神経に良い刺激や情報をいれることが重要になってきます。

 

 

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2017年12月18日 8:14 AM

京都市伏見区 産後の股関節の痛みが4,5回通ううちに気付いたら「あれ?最近痛くない!!」

 

おはようございます。

せがわ接骨院 せがわです。

 

本日もブログをご覧いただきまして本当にありがとうございます。

 

 

先日、いただきました患者さんの喜びの声です!!

 

 

【産後の股関節の痛みが4,5回通ううちに気付いたら「あれ?最近痛くない!!」】

 

 

 

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●どのようなお悩みで来院されましたか?(これまでのツラさや痛み、行ってきた対処方法など)

 

産後右の股関節が痛くなり子供を抱えたまま立ち上がれなくなって悩んでいました。

 

でも、慣れない子育てで自分の事まで手が回らず痛みを抱えたまま放置していました。

 

 

●当院で施術をうけて、いかがでしたか?(施術のことや、施術後の変化など)

 

出産して7カ月以上も経っていたのですぐにとは思っていなかったのですが

 

4回・5回と通う内に気付いたら「あれ??最近痛くない!!」と。

 

施術も無理な力をかけずに優しく、術後よく眠れるようになって驚きました。

 

 

当院の良さは何ですか?(効果、環境、雰囲気、スタッフなどご自由にお願いします。)

 

先生の説明が丁寧で分かりやすく、どういう仕組みで痛いのかが分かると不安も解消されました。

 

雰囲気もリラックスできて良い感じです。何より先生が話しやすいです。

 

 

●同じようにお悩みの方へ励ましの言葉をお願いします。(当院へ行こうか迷っている方へ)

 

産後の骨盤矯正は大事だとよく耳にしたり言われたりしますが

 

実際に整体やマッサージなどに通うのは小さい子を抱えてだと難しいと思います。

 

私も一人で出かけるまで半年以上かかり「もう遅いかな」と諦めていたところもあったけれど、来て良かったです。

 

少し時間はかかっても必ず効果があります。体の調子が良くなると子育ても楽しい!!です。

 

 

 

《院長 瀬川から》

 

Nさん どうもありがとうございます。

 

「ご苦労様です!」

 

”出産”という大仕事をしたことで、母体はかなりのダメージを受けています。

 

ですから、産後はゆっくりするのが良いと言われているのです。

 

特に、出産時は赤ちゃんが通りやすいように産道が開くという、骨盤の変化があります。

 

骨盤の変化とは、骨盤を支えている靭帯や筋肉などの組織が緩んで不安定な状態になっています。

 

そんな骨盤が不安定な状態だとNさんのように力を入れると股関節が痛くなったりして来院される方が結構おられます。

 

そして、施術はと言うと「力が入りやすいカラダの状態にしてあげるだけ」

 

実際に、Nさんの出産でゆるゆるになった骨盤まわりの靭帯や筋肉をしめていく施術をしただけです。

 

なので産後のカラダに負担なく「気付かないうちに、、、」

 

このように痛みや不安定感はなくなったのです。

 

最後に、産後の骨盤矯正はやはり早い方が痛みなどの症状が早く取れるなどの効果が感じやすいのは確かです。

 

でも、施術+セルフケア(教えます)を実践すると出産後、半年以上とか期間があいていてもちゃんと症状もなくなって良いカラダの状態になりますよ。

 

Nさん これからもしっかりセルフケアを行ってくださいね。

 

 

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2017年9月26日 3:48 PM

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