早期治療・根本改善!

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正 お子様連れOK

産後このような不調はありませんか?

産後のママ

✔️産後から腰に痛みがでる

✔️産後、骨盤がどんな状態なのか不安

✔️産後から腰回りが気になる

✔️骨盤ベルト巻いていないと不安

✔️骨盤がゆがんでいる感じがする

✔️産後なんだかカラダのだるさ感じる

✔️骨盤ベルトしていないと骨盤がグラグラする

✔️産後、力が入らない、入れにくい

✔️年数が経つので骨盤はもう戻らないと思っている

お悩みの方はお越しください

産後の骨盤の状態とは?

こんにちは、せがわ接骨院 せがわです。

まずは、産後の骨盤の状態について動画(3分42秒)で簡単に説明しています。

「文字で読む方がわかりやすい」と言う方は、下の方にある「産後の不調、ゆがみを解消させる骨盤施術とは?」で詳細を記載していますので、そちらをご覧ください。

産後の骨盤矯正の施術について

こちらでは、せがわ接骨院で行う産後の骨盤矯正の施術について動画(2分43秒)で簡単に説明しています。

「文字で読む方がわかりやすい」と言う方は、下の方にある「産後の不調、ゆがみを解消させる骨盤施術とは?」で詳細を記載していますので、そちらをご覧ください。

骨盤を整えることでどうなるの?

✔︎骨盤周囲の痛みがなくなって、気がねせずお子さんを抱っこできます。

✔︎常に嫌な感覚があった仙骨部の鈍痛がなくなって歩きやすくなります。

✔︎洗濯物を地べたで座って畳んでも腰が痛くなくなり家事全般がやりやすくなります。

✔︎歩いた時の足のつけ根の痛みがなくなってベビーカーを押しての外出が楽しくなります。

✔︎骨盤ベルト(トコちゃんベルト)をしなくてもグラグラ感がなく育児での急な動作が怖くなくなります。

✔︎立ち上がる時や重い買い物袋を持った時、急な動作の時の尿漏れがなくなります。

その他、骨盤が整うことで下半身のボディーラインがスッキリして綺麗に見えたり、産前のパンツも履けるようになったりの美脚、美容効果や下半身のたるみ、むくみ解消の痩身効果も期待できます。

骨盤がだるい 喜びの声①

産後の不調でお困りだったご利用者さん、6人の声を記載します。

産後の骨盤のゆがみ 喜びの声②

※すべて、ご利用者さんの声のみ掲載しております。分かり易い言い換えをしてる箇所が一部文章中にあります。

(質問内容は省略しております)

ご利用者さんとのツーショット写真

ご利用者さんの声の画像

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

出産後の骨盤の歪み矯正。

出産前のズボンが入らない。

骨盤らへんの骨の痛さ。

回数を重ねるごとに痛さや歪みがなくなってきた。

出産前のズボンが入るようになった。

悩み対して丁寧に教えてくれる。

出産して骨盤の歪み気にしている方は、ぜひ一度 骨盤矯正してみてください。

産後の下半身太り 喜びの声③

ご利用者さんとのツーショット写真

ご利用者さんの声の画像

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

首のひどいコリ。

産後の骨盤の開きによる下半身太り。

首コリは毎回吐くほどツラく原因も良くわからず薬も全く効きませんでした。

下半身太りは、ずーっとずーっと私のコンプレックスで本当に本当に嫌でした。

特に産後は毎日1時間も歩いているにも関わらず細くなるどころか逆にどんどん太くなってきました。

首のコリは1回でスッキリとれた。

産後のせいだと思っていたものが実は元々の体のゆがみが原因だったとわかり、また骨盤は閉じることばかりが良い事ではなくスムーズに開閉する事が大事なのだと教えていただけて大変勉強になった。

一時帰国中の限られた日数での通院でも快く引き受けてくださった。

また、とても丁寧で分かり易い説明をしてくださるので分かり易いです。

施術も全く痛くなく気持ち良かったです。

たった2週間で首のコリはもう全くないし気になっていた下半身もカチコチだったのが、ぷるんぷるんに柔らかくなって心なし少し細くなったのでは??とウキウキしています。

まずは電話されてみる事をオススメします。

電話ででも、とても詳しく親身に相談に乗ってくださいます。

自己判断のマッサージやダイエットの前にまず電話してみてください。

目からウロコです!

産後の恥骨痛 喜びの声④

産後恥骨痛 ご利用者さんとのツーショット写真

恥骨痛 喜びの声

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

恥骨痛で片足が上がらなくなって歩行にも支障が出て来たため伺いました。

かなり早い段階で痛みが軽減されました。

施術中もとてもリラックスができ、帰る頃には自分の身体ではないみたいに軽く感じられ通うのが楽しみになって来ました。

悩みのあった自宅でできる簡単なストレッチやトレーニングを色々と教えてもらえたり、気になることはないか、毎回尋ねてくださって些細なことでも相談に乗ってもらえるところ。

短時間の施術なので小さな子どもでも通いやすいです。

痛みを我慢していても自然には治らないと思うので、是非、瀬川先生に頼ってみてください。

産後の骨盤矯正 喜びの声⑤

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正 喜びの声

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

産後の骨盤矯正。特に自覚症状があった訳ではなかったのですが、ケアをしておいた方が良いと言う話を聞いていたので産後1ヶ月に相談させていただきました。

症状を見て頂き、出産で股関節等がゆがんでいるとの事で施術をして頂きました。

施術中、痛み等もなく、自宅でも出来るストレッチ等を教えて頂き、骨盤周りがすっきりしてきたように感じます。

また、以前より肩こりもあったのですが、肩周りのケアもして頂きました。

効果・・・最初に、どこに不具合があり、どのように施術をしていくかを教えて頂いていたので自宅のストレッチも頑張れました。骨盤周りや肩もすっきりしてきました。

環境・・・生後1ヶ月の子どもを連れて行かせてもらっていたのですが、ベビーカーがOKだったり、ベビーマットを用意したり、天候を気にしたりしてもらえてとても助かりました。

雰囲気・・・初めて接骨院へ通ったのですが、初めはわからず緊張したのですが、先生も院もとても雰囲気が良く、指導もとても分かりやすく、とても良いです。

産後赤ちゃんメインの生活ですが、子育てにしっかり集中するためにも、自分自身のメンテナンスは大切だと思います。

先生は連れていく子供のことも気にかけて施術してくださるので安心して集中できます。

産後の腰痛 喜びの声⑥

産後の腰痛 ご利用者さんとのツーショット写真

産後の腰痛 喜びの声

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

産後の腰痛で神経痛のような症状がありました。

布団から起き上がるたびに痛みがありました。

産後の身体の状態をうかがってもらい、1つ1つ無理なく自分のペースでできる自宅でのストレッチ方法を教えてくださいました。

施術後、腰痛も軽減されていました。

先生が気さくでたくさん話ができ、行きやすい雰囲気をつくってくれています。

いつも丁寧に施術して下さいました。

痛みは自分しかわからないけど、痛みを口で伝え分かってもらえるでけでも安心します。

痛みに対して少しづつ前向きになれるよう付き合ってくれる先生だと思いました。

納得できるよう説明もして下さいますし、いろいろ分からないことを聞けて勉強になりました。

産後の不調、ゆがみを解消させる骨盤施術とは?

産後の骨盤矯正をするポイントは、

「股関節」と「腰仙関節」

股関節の画像

腰仙関節の画像

妊娠中から出産にかけて股関節と腰仙部の可動性が少なくなってきて産後に双方ともに硬くなります。

股関節と腰仙関節部が硬くなると腰痛や足の付け根の痛み、恥骨痛、尿もれなどの症状が強く出ます。

股関節、腰仙関節部を丁寧にしっかりとほぐしていくことで骨盤がフリーな状態になって下半身の柔軟性が出ます。

下半身の柔軟性を出した後に骨盤と背骨を絶妙なバランスに整えていくと”弾力性に富んだ骨盤の状態”になります。

最後に、骨盤を締める施術を加えていって骨盤が再度、不安定にならないように調整します。

そうすると骨盤周囲の痛みや違和感、骨盤がグラグラするといったような不安定感はなくなってきます。

同時に骨盤に関連する低下している骨盤周囲の筋肉も見つけて筋力アップの施術を行うことで以前のような恥骨痛や尿もれが再び発生することはありません。

また、再び発生させないためのセルフケアもお伝えします。

産後は母体に大きなダメージを受ける

体にかかる負担は出産回数や環境によってさまざまです。

共通して言えることは、体に大きな負担がかかる出産は回復にかなりの時間がかかります。

出産直後は多くのホルモンが出ることで骨盤部の筋肉や靭帯が緩むことで骨盤が不安定になります。

産後ママへのカウンセリング

本来、出産後は安静にして回復に努めるべき時期なのです。

でも現実的になかなかゆっくり出来るのも難しい時期なのかもしれません。

ですが本来、回復するハズの時期に無理をしてしまうと、骨盤にゆがみやズレなど生じることを助長させてしまい体、美容にとって良くはありません。

そうなると後々、骨盤のバランスが悪くなったり仙骨の傾きなどの骨盤のリズムが乱れます。

骨盤のリズムが乱れると、

・骨盤周囲に痛みや違和感が出る

・下半身にボリュームが出る

・尿漏れする

・足にむくみ、たるみが出やすくなる。など。

また二人目不妊の原因にも可能性もあります。

「産後の無理は一生祟る」という言葉があるくらい産後の体は非常にデリケートなのです。

産後の骨盤矯正のタイミングとは?

産後の骨盤矯正を受けるタイミング(時期)についての動画です。

「文字の方が良い」と言う方はこの動画の下に「産後の骨盤矯正を受けるのはいつが良い?」で記載していますのでそちらをご覧ください。

産後の骨盤矯正を受けるのはいつが良い?

早ければ早いほどいい。

ただ、すぐには産まれたお子さんの事や家事、自身の体調、周りの環境などで難しいのが現状ですよね。父と母と赤ちゃんのイラスト骨盤矯正をおこなうタイミングは、産後1ヶ月〜3ヶ月がベストです。

産後から期間が空けばその分、良い状態にするには時間(期間)が必要になってきます。

また帝王切開の場合でも出産によって多くのホルモンが出て骨盤が不安定な状態になりますので、できることなら早急な産後の骨盤矯正が必要になります。

産後の骨盤矯正の回数や期間、頻度

実際の症状や骨盤の状態にもよりますが、

・回数 8~16回

・期間 3~5ヶ月

こちらをおおよその目安としてください。

※初回の問診時に必ず目安などを説明しますので、ご安心ください。

あなたに最適な施術期間をしっかりととって適切な回数や頻度をお伝えし施術をすることで骨盤が整った良い状態になります。

お子さま連れOK

当院では女性スタッフが常駐しておりません。

お子さんを見ることはできませんがベッドサイドにご自身のベビーカーごと置くことが可能ですし、抱っこひもで来られた場合、簡易ベッドもご用意します。

お母さんが施術を受けている横にベビーカーがある画像

ベッドにお子さんを寝かせている写真

お子さんの大泣きなどで施術継続が不可能と、こちらが判断した際は施術を中止させていただきます。(中止の際も施術料は発生しますのでご了承くださいませ。)

完全予約制の為、今まで中止になったことはありません。

産後の骨盤が気になる方へ

手前味噌になりますが記載している以外にも、

「腰に痛みや怖さを感じることなく子どもを抱っこできるようになった!」「ベビーカーを押すのが辛くなくなった!」「りきんだ時の尿もれがなくなって抱っこも怖くなくなった!」「下半身がスッキリして周りから痩せて綺麗になったねと言われた!」など多くの喜びの声をいただいております。

ご利用者さんとのツーショット写真

また、最下部に「尿もれを解消のセルフケア」がありますので「自分でなんとかしたい」と思いの方は、ぜひやってみてください。

最後に、全ての産後の不調に対応できる訳ではございませんが、私が今持っている知識、技術を全て出し切ってお手伝いすることをお約束いたします。

産後、骨盤のゆがみ、不調でお困りの方はご相談ください。

尿漏れ解消のセルフケア

こちらのヒップアップ運動の動画は歩行が困難な高齢者や姿勢矯正のセルフケアになりますが、尿もれにも効果的なエクササイズになりますので、ぜひやってみてください。

京都市山科区せがわ接骨院 施術の流れ

せがわ接骨院の施術のながれ

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