自律神経の乱れ・不調

   

山科区とその周辺にお住いの皆様、このようなお悩みはありませんか?

吐き気を催す

  • 頻繁にめまい、耳鳴りが起こる
  • 動悸や息切れが続いていて、不安に思う
  • だるさ、睡眠不足を感じている
  • 花粉症やアレルギーの解消を諦めている
  • 蕁麻疹がたびたび起こる

院長の施術立ちくらみや、胃腸の調子が悪い、汗がとまらない、気候によって不調がひどくなる、なんとなくだるい・・・という理由で、医療機関に行くと、さまざまな検査をしたのちに「自律神経失調」と、言われる場合があります。

この自律神経からくる不調は、明らかな判断基準がなく、「特に、異常は見られません。」と、心療内科や精神科などに紹介されるケースがあります。

薬を処方されたり、ストレスを溜めないようにと指導されますが、本当にこれらの対応で自律神経の乱れは整うのでしょうか?

せがわ接骨院では、神経に関連する筋肉や関節の状態に着目し、あなたの身体の状態に応じたアプローチを行い、自律神経を正しい状態に戻すお手伝いをしています。

自律神経とは

交感神経・副交感神経のイメージ

自律神経は、交感神経と副交感神経に枝分かれしている神経で、全身の内臓や器官を機能的にバランスよくコントロールしています。

たとえば、暑い時に汗が出る、食事をしたら胃が活発に動き消化を始める、血液が体内を巡る、これらはすべて自律神経による働きです。

つまり、手足を動かすなど、ご自身の意思でコントロールができる神経ではなく、日常生活や環境、ホルモンの影響など、さまざまな要素に反応し、身体の機能を一定に保つために働いている神経です。

交感神経と副交感神経について

自律神経のバランスイメージ交感神経が活発な神経だとすると、副交感神経は休息にあたる神経です。

たとえば、運動をしているときは、交感神経が活発に働いている状態で、お風呂にはいったり、リラックスをしているときや眠っているときは、副交感神経が活発に働いている状態です。

この両者の神経バランスが整っていると「健康」と言える状態ですが、どちらかの神経がバランスを崩し、活発に働くことによって、身体に不調が起こるのです。

自律神経が乱れる原因と、身体に現れやすい不調

頭に対して施術をしている一人一人の体型や骨格、筋肉量が違うように、自律神経の乱れや不調の原因も、また一人一人違ってきます。

不規則な生活や過度のストレス、性格や環境の変化、ホルモンの影響、年齢など…

このような原因が複雑に絡み合って、無意識のうちに身体は緊張し、呼吸も浅くなってしまいます。

身体に現れやすい不調としては、首や肩、背中のコリや痛みの他、身体のだるさや倦怠感、冷えやめまい、イライラしやすいなど、状態は多数あります。

自律神経失調の施術について

施術写真山科にある、せがわ接骨院では、あなたの身体の状態に合わせて、バランスの崩れた自律神経を正しい働きに戻すための施術を行っています。

自律神経の乱れに悩む方の多くに、身体の緊張が見られますが、大きく分けて、3つの「身体の緊張」があり、おひとりお一人によって緊張している場所は異なります。

  1. 筋肉の緊張
  2. 頭や腰、背中の緊張
  3. 内臓の緊張

今まで、自律神経の乱れによる不調で困っている方をみた経験では、いろんな不調を抱えている方、ずっと体調不良に悩まれている方は、上記全ての緊張が見られることが多くあります。

1.筋肉の緊張にアプローチ

緊張をして、硬くなっている筋肉を優しくほぐすと、血流が良くなって肩こりや腰痛、頭痛、冷えなどが解消できます。

2.頭や腰、背中の緊張にアプローチ

頭や骨盤、背中など全身を調節すると、身体の弾力性が戻り、めまいやイライラ、夜眠れないといった状態が解消できます。

3.内臓の緊張にアプローチ

内臓(腹部)を調整すると、胃もたれや便秘、女性特有のお悩みが解消されます。

いずれも、身体に負担の無い、心地よい適度な刺激を与え、自律神経のバランスを整わせ、不調改善へと導きます。

施術の中で、自律神経の乱れに関連する要因も見つけだし、筋力アップの施術を同時に行うことで、少ない回数で不調を解消することが見込めます。
また、セルフケアもお伝えしますので、ご自身でもお身体のメンテナンスが可能です。

自律神経の乱れによる不調でお困りだったご利用者さんとの対談

花粉症と蕁麻疹でお越しいただいたご利用者さん

自律神経失調の不調・乱れでお困りの方へ

長年、不調に悩まれている方は、身体への負担が積み重ねられることにより、バランスが崩れ不調が起こっている可能性があります。

その場合は、1~2回の施術で全て良くなる!とは言えませんが、施術を重ねるごとに、身体の状態がよくなっていくことを、お約束いたします。

これまで、せがわ接骨院の自律神経の乱れに対する施術を受けられた方からは、

  • イライラがなくなった!
  • 頭痛や肩こりがほとんどなくなった!
  • 朝まですっきり練られるようになった!

など、多くの喜びの声をいただいております。

あなたの身体の状態をしっかりと把握して、あなたにぴったりな施術をご提案いたします。

自律神経の不調・乱れにお困りの方は、一人で悩まずに、せがわ接骨院にご相談ください。