骨盤矯正

   

山科区とその周辺にお住いの皆様、このようなお悩みはありませんか?

骨盤

  • 腰や膝、股関節など下半身の痛みがある
  • 猫背など姿勢の悪さが気になる
  • 身体が冷えたり、むくみやすい
  • ぽっこりしたお腹を何とかしたい
  • きれいなスタイルになりたい

骨盤矯正の様子メディアなどで「骨盤矯正」という言葉を最近よく見聞きするようになりましたね。

矯正と聞くと、ボキボキするの?痛くないの?と、良く分からない部分があり、どんなことをするのだろうと思われている方も多いのではないでしょうか。

骨盤が歪んでいると、確かに良くないのだろうなと何となくイメージがわくと思います。

骨盤矯正はなぜ必要なの?

骨模型をもって説明骨盤は人体の要であり、上半身と下半身を繋いでいる大切な部分です。

家で例えるなら、骨盤が土台となる基礎の部分、骨盤の上にある背骨は大黒柱となります。

人間が立ったり歩いたり、身体を柔軟に動かせるのは、この骨盤と背骨がしっかりとバランスを保っているからです。

もし、家の土台である骨盤が歪んだりすると、その上の大黒柱である背骨がグラグラと不安定になり、全体的にバランスが崩れ、身体には様々な影響が出てきます。

  • 腰痛など慢性的な痛みの深刻化
  • 神経痛の痛み
  • 冷えやむくみ
  • 下半身太り
  • 便秘や生理痛、月経不順
  • お尻の垂れ下がり

これらのように、骨盤が歪んだままでは骨盤の柔軟性が失われ固まってしまい、慢性的なお悩みや美容面にも影響が出てきます。

骨盤矯正で骨盤周りの筋肉や関節を柔軟にすると、1つ1つ問題が取り除かれていき、身体の調子が整います。

骨盤って〇〇だから大事なんです!動画でご説明いたします

骨盤を整えるメリットは?

体質がより良い方向へ変わります

骨盤を整え、凝り固まった筋肉をほぐすと、それまで圧迫されていた血管や神経が正しく働き、身体の痛みや不調が軽減されます。

筋肉・骨格・内臓など身体の機能が正しく働きだすと代謝も上がり、人間が本来持っている自然治癒力が高まります。

もともと、こういう体質だからと諦めている方もいらっしゃると思いますが、骨盤矯正は年齢や性別を問わず、あらゆるお悩みに対してアプローチ出来る施術です。

美容面にも期待が出来ます

猫背など姿勢の悪さ、いつも同じ肩でカバンを持つ、足を組む癖がある、どちらか片方の足に重心をかけて立つ。

これらは、何気なく行っている行動・クセで骨盤に負担がかかり、身体のバランスが崩れてしまっています。

骨盤矯正で歪みを正すと肩や骨盤の高さの左右差も揃うので、姿勢も良くなります。

身体が機能的に動くので、代謝もアップし痩せやすい体質に変わったり、O脚やX脚など脚の形がキレイに整ったりします。

せがわ接骨院の骨盤矯正施術

背骨調整の写真 まずは、どのようなお悩みを抱えていらっしゃるのか、じっくりとお話を伺いながら、身体全体をチェックします。

カウンセリングと検査に基づき、最小限の刺激で最大の作用が得られる骨盤矯正で、骨盤(土台)と背骨(大黒柱)の歪みを調整し、痛みや不調、その他のお悩みを繰り返さない身体作りをしていきます。

骨盤・背骨・筋肉がしっかりと正しい働きをし、身体の中も上手く巡りだすので痛みなどが緩和され、健康的になります。

また、身体全体が整った後、骨盤・背骨を良い状態で保って頂きたいので、ご自宅でも簡単に出来るセルフケアもアドバイスします。

自分でできる!骨盤ケアを動画でcheck

このセルフケアは、腰が痛い方、股関節に違和感がある方でも、自分で骨盤ケアを行うことができます。(産後の方や、高齢者の方はお控えください。)

お家で簡単に出来るので無理をせず、ご自分のペースで行ってくださいね。

  • この痛みと一生付き合わないといけない
  • 体質なので仕方がない
  • 趣味や旅行を諦めている

このように、もう我慢しなくて良いのです。

骨盤を整えて、これから先も長く健康でいられる身体を作りませんか?
是非、お待ちしております。