肩こり

目の疲れや頭痛などの症状も肩の痛みやコリから来てるんです

山科区とその周辺にお住いの皆様、このようなお悩みはありませんか？

肩こりのイラスト

肩から背中にかけて、重く感じる
マッサージを受けているがまた肩がこる
肩がこって仕事に集中できない
肩こりがひどくなると頭痛まで出てくる
肩こりを根本から改善したい

ホームページ特別価格

9月30日まで先着5名様限定

初回9,000円が

2,980円(税込)

ただいま5名様→残り2名様

※ご予約の際に「ホームページを見た」とお伝えください

ご予約、ご相談のLINEはこちら

肩こり施術（一部）をご覧ください

肩こりは国民病！？

可動域の検査肩こりは、男女問わず、多くの方が悩んでいる不調のひとつです。

肩関節に痛みがあるというよりも、首や肩、肩甲骨まわりに、だるさや重苦しい感覚、張り、詰まりなど、不快感を示す状態がみられます。

そのため、仕方のないものだと考え、「放置」または「マッサージ・シップで対処」という方も多いのではないでしょうか？

肩こりの原因とは？

寝不足、姿勢不良や、パソコンやスマートフォンなどを長時間使うことによる目の疲れ、運動不足、ストレス等、さまざまなことで、肩こりは起こります。

猫背や姿勢が悪い状態で、長時間同じ体勢でいることは、頭や首、腕を支える肩甲骨まわりの筋肉に負担をかけ続け、筋肉にはどんどん疲労物質がたまってしまいます。

その結果、肩こりを引き起こすと、考えています。

肩こりを放っておくと…

肩こりなんて、いつものことでしょ？
もう何十年も肩こりがあるから、あきらめた
湿布を貼っとけばいい

など、対処しないままにしていると、筋肉の緊張が続いたり、関節が硬くなることで、こりや痛みが慢性化したりと、放っておいてもいいことは、ほとんどありません。

きちんと、身体の構造を熟知したプロの施術を受けることが、早期解決の近道です。

肩こりの施術方法

肩こりは、ただ単にもみほぐすだけでは、コリや痛みがすぐに戻ってしまいます。

肩こりを根本原因から解決するために、せがわ接骨院では「姿勢」に着目をし、姿勢矯正と肩甲骨施術を同時に行います。

姿勢・肩甲骨が重要な理由！

猫背、巻き肩などの悪い姿勢は肩に負担を掛けます。

また、実は肩甲骨には17個の筋肉が付いています。

「テント」をイメージしてみてください。

そのテントは、17本のロープ（筋肉）で組み立てられています。
1本のロープがゆるむと、そのほかのロープは一気に緊張しますよね。

このように、1つの筋肉の筋力低下が原因で、支える筋肉が緊張し硬くなってしまうと、とたんに肩甲骨周りの筋肉バランスが崩れ、どんどん肩こりがひどくなっていく…と、悪循環になってしまいます。

肩こり施術まずは、緊張をして頑張りすぎている筋肉に対して、ゆるめる施術を行います。

ゆるめることによって、全身に酸素をいきわたらせ、リンパの流れや血液循環を良くします。

肩回りの筋肉がゆるんだら、次に、筋力低下が見られる筋肉を鍛える施術を行います。

他に、骨盤や背骨の矯正も行い、自然治癒力がしっかり働く環境に整え、肩こりの根本解決を目指します。

肩こり施術の流れ（５ステップ）

五十肩ストレッチ

専門的なカウンセリングと検査
姿勢や肩甲骨周りの筋肉の状態を時間をかけて丁寧に把握します。
回復へ導く施術プラン
姿勢や筋肉の状態に合わせて、個別に最適な施術プランをご提案します。
短い時間で、確実に整える施術
イタ気持ち良く感じる最適な刺激で効果を出します。女性や痛みが強い方も安心して受けられます。
原因箇所への細かなアプローチ
肩甲骨周りの筋肉や関節の動きを的確に整え、肩こりを解消へ導きます。
再発予防のためのサポート
日常生活の姿勢や簡単な運動指導で再発しにくい体づくりをサポートします。

同業者に技術指導も行う確かな施術力

院長瀬川は、長年の施術経験と海外での実習経験に基づいた知識・技術を活かし、同業の施術家に対しても技術指導を行ってきた実績があります。

・確かな技術力：同業者への技術指導歴あり

・国家資格保持：柔道整復師（国家資格）

・医学的知見：海外にて人体解剖実習経験あり

肩こり施術を受ける前によくある質問

Ｑ：施術は痛いですか？

当院の施術は、痛みを感じないソフトな施術が特長です。強い刺激は体に負担をかけるため、原則として痛みを伴う施術は行いません。万が一、施術中に痛みを感じることがあれば、遠慮なくすぐにお申し付けください。

Ｑ：病院では「加齢によるもの」と言われましたが、良くなりますか？

「加齢だから仕方ない」と諦めてしまう前に、一度ご相談ください。当院では、年齢を理由に改善を諦めることはしません。お一人おひとりの体の状態を動いている状態を含めて詳しく検査し、改善の見込みや施術プランについて誠実にご説明いたします。

Ｑ：着替えは必要ですか？

いいえ、必要ありません。ただし、肩首を施術しますのでパーカーなどフード付きのものはお控えください。お着替え（ジャージズボンのみ）をご用意しております。ので、お仕事帰りなど、どのような服装でお越しいただいても大丈夫です。

Ｑ：施術時間はどれぐらいですか？

初回はカウンセリングに時間をかけますので、施術と合わせて合計50分ほどを目安としてください。２回目以降は20分枠となります。お体に触る時間は15分ほどです。当院は時間制ではなく、あなたの症状に合わせて必要な施術を行いますので、時間はあくまで目安とお考えください。

Ｑ：子供を連れて行っても大丈夫ですか？

はい、お子様連れでも大丈夫です。初回は50分ほど必要ですので初回のみ預けて来られる方が多いです。ご予約時にお知らせいただければ対応いたしますので、ご安心ください。

最後に院長から

長年の肩こりは、肉体的なつらさだけでなく、「いつになったら良くなるんだろう」という精神的な不安を伴い、あなたの生活の質を著しく低下させてしまいます。

私自身、小学生・中学生時代に多くのケガや骨折を経験し、施術者によって対応が異なることに違和感を覚えた経験があります。だからこそ、患者さんの気持ちに寄り添い、「できること」「できないこと」を明確にし、誠実に対応することをお約束いたします。

「病院に行ってもダメだった」「どこに行っても良くならなかった」と諦めかけていた方も、当院でたくさん良くなっています。

あなたのつらい症状の原因を一緒に見つけ出し、痛みを気にせず快適に生活できる体を取り戻すため、私が最後まで責任をもって施術いたします。一人で悩まず、どうぞお気軽にご相談ください。