せがわ式整体
- 慢性的な肩こりや腰痛、頭痛などがある
- なぜか身体がだるく疲れやすい
- 風邪を引きやすい
- 冷えやお腹の調子も気になる
- 猫背など姿勢が気になる
頑固な肩こりや腰痛、頭痛などにずっと悩まされている。
リズムが崩れて身体の調子がイマイチだったり、風邪など引きやすかったりしていませんか？
休日はゆっくり過ごし、お風呂もゆったり浸かりしっかり睡眠を取ってるが、なんだか疲れが取れない身体。
そんな長年の身体の痛みや、なんだかスッキリしない様々な不調は、何気なく行っている身体の動きや姿勢などが、小さな習慣となって積み重なり、身体の歪みとなって生じている可能性があります。
骨盤矯正だけではダメなの？
「骨盤の歪み」「骨盤を整える」など骨盤矯正だけすれば、痛みや不調が解消されると思われていませんか？
開いたり、歪んだ骨盤を整えるだけでは、痛みやしびれ、その他の不調など身体のあらゆる場所で起こっているトラブルは解消されません。
何故なら、骨盤は全身の骨格の一部で、骨盤だけを整えても、背骨や股関節など他の場所へ新たな負担(ゆがみ・ねじれ)を発生させます。
骨盤だけの矯正では、また日常生活で身体を動かすうちに筋肉や骨格に負担がかかり、バランスを崩してしまいます。
痛み、しびれが増し、かばいながら身体を動かし続けると、他の場所へも更に影響が出てきます。
身体のすみずみまで新鮮な酸素や血液も上手く運ばれず、リンパの流れも悪くなり、代謝が落ちます。
せがわ式整体は、骨盤を整えるだけではなく、痛みやしびれ、その他の不調など問題となっている部分が、どこにあるのか？
お身体全体をあらゆる角度から徹底的に調べ、問題となっている原因を根本からアプローチし、取り除く整体施術です。
せがわ式整体施術 ５つのポイント
1.痛みの解消
骨盤だけではなく、身体全体の骨格(関節)を整えることで、前後左右の筋肉のバランスを調整し、痛みを解消します。
2.美容への働き
筋肉のバランスがとれると、どちらか一方だけの筋肉に負担がかかること無く、均等に働きかけるので、背骨へのストレスが無くなります。そうすると、背骨が滑らかに動くようになり、しなやかできれいな動作や姿勢、しぐさが出来るようになります。
3.しびれの緩和
背骨がきれいなS字カーブを描き、滑らかな動きが出来るので、背骨の中の神経が正常に働き、しびれなどを解消します。
4.痩身作用
骨格(骨盤・背骨)が整うと、前後左右の筋肉がバランス良く動き、神経も正常に流れます。すると、身体全体が効率よく動くので、代謝がアップし痩せやすい身体へと変わります。
５.疲労回復
寝ても疲れが取れない。これと言って痛くないけど不調がある。この様な場合は、原因となる筋肉の緊張を取り、関節の動きを円滑にすることで楽になります。軽い運動（ウォーキングなど）の代わりに施術でしっかりと動きを出してあげます。動きを出す際にしっかりと悪いところを見つけてアポローチすることで蓄積した疲労も回復します。
せがわ式整体施術法
まずは、お1人おひとり丁寧に個別でカウンセリングします。
つらい痛みやしびれ、その他の感じている不調などお話をじっくり聞きながら、その方の姿勢や歪み、筋力など、身体全体をチェックします。
カウンセリングと検査を基に、骨盤の他、肩甲骨や背骨、股関節、足首など全体の骨格をバランス良く調整します。
筋肉も、引っ張り具合や緩み具合など適度にストレッチしながら、その方に応じた力加減で整体施術します。
決して、バキバキと骨に負担がかかるような無理な整体ではなく、最小限の刺激で最大限にアプローチする施術なので安心して受けて頂けます。
筋肉・骨格を調整、矯正し本来の正しい動きが出来ても、いつものクセや身体の使い方で、すぐに身体は元の状態に戻り、痛みやしびれなど再発してしまいます。
そうならない為にも、ご自宅で簡単に出来るセルフケアも指導いたします。
- 慢性的な肩こり、頭痛、目の疲れ
- 慢性腰痛、急性のぎっくり腰
- ヘルニア、脊柱管狭窄、坐骨神経の痛みやしびれ
- 関節の痛み
- 女性特有のお悩み、不調
- 出産後の不調
- お子様の猫背や姿勢不良、成長痛
- 交通事故のむち打ち
- ダイエットやたるみなど美容に関するお悩み
- 痛くはないが不調がある
身体のあらゆる、つらいお悩みは是非、せがわ式整体をおすすめします！
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