ぎっくり腰
- 起き上がることも出来ない
- 少しでも動くと腰に電気が走る
- ギクっとなりそうで怖い
- 寝返りがうてないほど痛い
- 今にも腰が抜けそうな感じがする
突然の激痛！ぎっくり腰とは？
「ぎっくり腰」という言葉を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。
正式名称は「急性腰痛症」といい、突然、まるで腰に電気が走ったような激しい痛みに襲われるのが特徴です。
日常生活を送る上で、ちょっとした動作がきっかけで起こることがあり、多くの方が経験する可能性があります。
ぎっくり腰の主な症状
ぎっくり腰の最も特徴的な症状は、
耐えられないほどの腰の痛みです。
その他にも、以下のような症状が現れることがあります。
- 腰を動かすことが困難になる：前かがみや体をひねる、立ち上がるといった動作が非常に辛くなります。
- 腰から下肢にかけての痛みやしびれ：神経が圧迫されると、お尻や太もも、すね、足先にかけて痛みや痺れを感じることがあります。
- 筋肉の痙攣（けいれん）：痛みをかばおうとして、腰周りの筋肉が緊張し、痙攣を起こすことがあります。
- 姿勢の変化：痛みを和らげようとして、不自然な姿勢になることがあります。
ぎっくり腰の原因
病院のレントゲンでは異常がほとんど映りません。
なので、ぎっくり腰の明確な原因は特定されないことが多いのですが、一般的には以下のような要因が複合的に関わっていると考えられています。
筋肉や靭帯の損傷（捻挫、肉離れ）
重い物を持ち上げようとした際や、不自然な体勢、急な動作などによって、
腰周りの筋肉や靭帯が急激に引き伸ばされたり、部分的に損傷したりすることがあります。
関節のズレ
背骨の関節が、何らかのきっかけで僅かにズレたりすることがあります。
椎間板の問題
椎間板ヘルニアの手前のような状態や、椎間板への急な負荷によって神経が刺激されることがあります。
疲労の蓄積
長時間同じ体勢での作業や、慢性的な腰への負担の蓄積も、ぎっくり腰のリスクを高めます。
運動不足
腰周りの筋肉が弱いと、急な負荷に対応できず、ぎっくり腰を起こしやすくなります。
重要なポイント
ぎっくり腰は発生から24時間に施術することで炎症反応を抑えることができます。
炎症が出てしまいますと3日間はつらく、回復する期間も伸びてきます。
ぎっくり腰は発生からすぐに施術を行うことが早期解消のポイントとなります。
ぎっくり腰になった時の対処法
もし、ぎっくり腰になってしまったら、無理に動かずに楽な姿勢で安静にすることが大切です。
- 安静：強い痛みの場合は、痛む体勢を避けてください。横向きで膝を軽く曲げた姿勢が負担がかかりません。
- 冷却：炎症が強い場合は、患部を冷やすことで一時的に痛みを和らげることができます。ただし、発生直後だけにしてください。
- 医療機関への受診：ぎっくり腰は発生直後の施術が早期解消、回復につながります。自己判断せずに医療機関（接骨院）を受診しましょう。
ぎっくり腰を起こす3つの原因
ぎっくり腰の原因はひとつではなく、さまざまな要因が複雑に絡み合って発症すると考えられています。
せがわ接骨院で考える原因は以下の３つです。
1. 筋肉の異常
腰椎（腰の骨）や骨盤を支える腰の筋肉が炎症を起こすことで一時的に筋肉が固くなります。
2. 関節のズレ
明確なきっかけがない場合でも、腰椎（腰の骨）や腰仙関節（腰椎と仙骨の関節）で関節のズレが発生し関節の動きを制限させます。
3. 神経の伝達異常
神経伝達によって筋肉や関節が動きますが、炎症などによって神経伝達にトラブルが発生します。
レントゲン、MRIなど画像では映らない隠れた原因を、
筋肉・関節・神経の側面から多角的に探し出し適切にアプローチすることが早期解消につながります。
せがわ接骨院の施術 5つの特徴
1. 丁寧なカウンセリングと検査
あなたの腰の状態や、ぎっくり腰の原因を、時間をかけて丁寧に把握します。
2. オーダーメイドの施術プラン
あなたの症状や腰の状態に合わせて、最適な施術プランを作成します。
3. ソフトで安心な施術
バキバキと音を鳴らすような施術ではなく、ソフトな刺激で効果を出すため、ご安心ください。
4. 根本原因へのアプローチ
筋肉・関節・神経の側面から多角的にアプローチし、バランスを整えることで、ぎっくり腰の早期解消を目指します。
5. 再発予防のためのサポート
日常生活での姿勢や動作のアドバイス、自宅でできる簡単な運動指導など、再発予防のためのサポートも充実しています。
ご利用者さんの喜びの声！
ぎっくり腰 喜びの声①
「免責事項」ご利用者さん個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
ぎっくり腰 喜びの声②
「免責事項」ご利用者さん個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
ぎっくり腰 喜びの声③
「免責事項」ご利用者さん個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
一般的なぎっくり腰の施術が期待できない理由
ぎっくり腰が苦手な先生が少なからずおられます。
なので、よくある施術として、
- 安静
- アイシング
- 電気を当てる
- 簡単なマッサージ
- ストレッチ
- テーピング
- コルセット
などが行われます。
しかし、これらは一日も早く解消させるための、ぎっくり腰の施術ではありません。
上記のようなマニュアル通りのアプローチでは、いつまで経っても回復には至らないでしょう。
あなたのぎっくり腰の症状にカスタマイズした、ぎっくり腰の専門的な施術が必要なります。
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私が今持っている知識、技術を全て出し切ってお手伝いすることをお約束いたします。
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料金表
| 初回（初見料含む） | ９,０００円（税込） |
|---|---|
| ２回目以降 | ７,０００円（税込） |
初めての方は初見料２,０００円＋施術料金７,０００円＝９,０００円（税込）
※ 前回施術日から1ヵ月以上開いた場合は、再度初見料（2,000円税込）が発生します。
お支払い方法
現金もしくはpaypayにてお支払いください。
※クレジットカードの取り扱いはしておりません。
しかし、お待ちください！
※規定人数に達した場合は、予告なく終了します。
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