ぎっくり腰

突然の激痛！ぎっくり腰とは？

「ぎっくり腰」という言葉を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。

正式名称は「急性腰痛症」といい、突然、まるで腰に電気が走ったような激しい痛みに襲われるのが特徴です。

日常生活を送る上で、ちょっとした動作がきっかけで起こることがあり、多くの方が経験する可能性があります。

ぎっくり腰の主な症状

ぎっくり腰の最も特徴的な症状は、

耐えられないほどの腰の痛みです。

その他にも、以下のような症状が現れることがあります。

• 腰を動かすことが困難になる：前かがみや体をひねる、立ち上がるといった動作が非常に辛くなります。

• 腰から下肢にかけての痛みやしびれ：お尻や太もも、すね、足先にかけて痛みやしびれを感じることがあります。

• 筋肉の痙攣（けいれん）：痛みをかばおうとして、腰周りの筋肉が緊張し、痙攣を起こすことがあります。

• 姿勢の変化：痛みを和らげようとして、不自然な姿勢になることがあります。

ぎっくり腰の原因とは？

病院のレントゲンでは異常がほとんど映りません。

一般的には以下のような要因が考えられています。

筋肉や靭帯の問題

重い物を持ち上げようとした際や、不自然な体勢、急な動作などによって、

腰周りの筋肉や靭帯が急激に引き伸ばされたり、部分的に損傷したりすることで発生することがあります。

関節の問題

背骨や骨盤部の関節が、何らかのきっかけでわずかにズレたりすることで発生することがあります。

椎間板の問題

椎間板への急な負荷によって発生することがあります。

重要なポイント

ぎっくり腰は発生から24時間以内に「的確な箇所」に施術することで炎症反応を抑えることができます。

ぎっくり腰で最も厄介なのは、炎症が起こってしまうことなんです。

炎症が起こると、つらく動けない日が続き、回復する期間も伸びてきます。

つまり、炎症は「痛みが引き金」で起こってくるので、

ぎっくり腰が起こった直後に痛みに対する施術をすることで、炎症に移行しないま早期に消失することが可能です。

ぎっくり腰になった時の対処法

もし、ぎっくり腰になってしまったら、24時間以内の「適切な箇所」への施術が一番回復が早いです。

しかし、仕事や家事、育児で時間に都合がつかない場合は以下を参考にしてください。

• 安静：強い痛みの場合は、痛む動作や体勢を避けてください。ご自身の楽な体勢で構いません。
• 冷却：炎症が強い場合は、患部を冷やすことで一時的に痛みを和らげることができます。ただし、発生から2日間だけにしてください。
• コルセット：なるべく患部を動かさない為にコルセットを巻いてください。

※ぎっくり腰は発生直後の施術が早期解消、回復につながります。自己判断せずになるべく早くに医療機関（接骨院）を受診しましょう。

ぎっくり腰を引き起こす原因とは？

レントゲンで異常が見つからない、ぎっくり腰はわずかな「関節のズレ」が原因。

腰には、椎間関節（腰骨の関節）や腰仙関節（腰と仙骨の関節）などの少し動く関節が存在します。

これらの関節は数ミリ程度しか動かない関節なので、わずかなズレではレントゲンでは異常として映りません。

しかし、わずかにズレることで腰に激痛が走り、歩くこともままにならない状態になったりします。

例えるなら、網戸がレールからわずかにズレて引っかかるイメージです。

レントゲン、MRIなど画像では映らない隠れた関節の機能障害（関節のズレ）の箇所を探し出し、的確にアプローチすることが早期解消につながります。

山科区で、ぎっくり腰でお困りの方へ

「ぎっくり腰はシップを貼って、安静にしておく…」

そう思っていませんか？

せがわ接骨院では、動けずつらい、ぎっくり腰を早期に取り除きます。

そして、ただ痛みを和らげるだけでなく、仕事や家事、育児が普通にできるように、

あなたの体が本来持っている力を最大限に引き出せる状態に導きます。

せがわ接骨院の施術 5つの特徴

1. 丁寧なカウンセリングと検査

あなたの腰の状態や、ぎっくり腰の原因を、即座に把握します。

2. オーダーメイドの施術プラン

あなたの症状やぎっくり腰の状態に合わせて、最適な施術プランを作成します。

3. ソフトで安心な施術

バキバキと音を鳴らすような施術ではなく、ソフトな刺激で効果を出すため、ご安心ください。

4. 真の原因へのアプローチ

わずかな関節のズレを的確にアプローチし、関節のズレを取り除くことで、ぎっくり腰を早期解消に導きます。

5. 再発予防のためのサポート

日常生活での姿勢や動作のアドバイス、自宅でできる簡単な運動指導など、再発予防のためのサポートも充実しています。

ぎっくり腰　喜びの声①

「免責事項」ご利用者さん個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

ぎっくり腰　喜びの声②

「免責事項」ご利用者さん個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

ぎっくり腰　喜びの声③

「免責事項」ご利用者さん個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

ぎっくり腰が、筋肉の炎症と勘違いしている整骨院・整体院は少なからずあります。

なので、よくある施術として、

などが行われます。

しかし、これらは一日も早く解消させるための、ぎっくり腰の施術ではありません。

このようなアプローチでは、いつまで経っても回復には至らないでしょう。

あなたのぎっくり腰の状態にカスタマイズした、専門的な施術が必要になってくると言うことです。

せがわ接骨院の施術を受けられた方からは、

など、多くのお喜びの声をいただいております。

私が今持っている知識、技術を全て出し切ってお手伝いすることをお約束いたします。

ぎっくり腰でお困りの方はお電話もしく公式LINEにてご連絡ください。