椥辻で骨盤矯正と腰痛改善ならせがわ接骨院へ根本改善の秘訣

2026年01月2日

はじめに今抱えている痛みや不安を解消する第一歩

腰や骨盤、お身体の不調で悩んでいる方は、本当にたくさんいらっしゃいます。とくに椥辻や山科区御陵、山科駅・京阪山科・醍醐・伏見区桃山、また京都駅エリアに住む子育て世代・働く女性は、家事や育児、仕事に追われて自分の身体のケアが後回しになりがちです。

「毎日痛みに耐えている」「どこに相談すれば良いか分からない」「施術を受けても改善しないまま…」そんな悩みと不安に直面している方へ、この記事では“本当に良くなる根本改善”のポイントを分かりやすく解説します。

代表的な悩みとその背景にある生活環境とは

子育て・産後に多い骨盤や腰の痛み

• 産後の骨盤が開いたままで不安定感や痛みを感じるケース。
• 育児での抱っこ、家事・仕事復帰による腰痛や肩こりの繰り返し。
• 30代後半〜40代以上の、長時間デスクワークや立ち仕事による腰痛、坐骨神経痛。
• 孫の面倒を見る“アクティブシニア”としての身体の負担増。

その症状はなぜ起こるのか原因としくみを徹底解説

骨盤のゆがみが引き起こす身体全体への影響

骨盤は“身体の土台”です。そのズレや開きは腰痛、肩こり、背中の張りだけでなく、膝痛や冷え、恥骨痛などさまざまな不調の根本原因となります。せがわ接骨院では“全身バランス”を見抜き、根本から良くなる流れを重視しています。

身体の連動性を考えたアプローチ

• 筋肉・関節・神経・内臓が密接に関わりあう複雑な構造の理解。
• 腰そのものだけでなく、背骨や股関節、腹部の筋肉への同時アプローチ。
• 産後骨盤矯正やマタニティ整体など、時期に応じた適切なケア。

具体的な解決策ステップ 全身を診る本当のアプローチ

多角的な施術で根本改善へ

施術は、骨盤や背骨の調整＝整体療法を基本とし、筋肉の柔軟性向上や神経・内臓の働きまでケアします。強い刺激を避け、身体に負担のない手技で行います。

ステップ	内容の詳細
1. 問診・触診・検査	身体の動きや可動域を細かくチェックし、原因箇所を特定します。
2. ソフトな矯正施術	骨盤や背骨のゆがみを整え、根本原因に直接アプローチします。
3. 神経・循環・内臓調整	体調そのものを改善するための内側のケアも行います。
4. セルフケア指導	再発予防のために、正しい座り方や簡単なストレッチを伝えます。

実際の症例改善から学ぶリアルな変化と違い

• 事例1 産後腰痛と骨盤の開き（30代女性）
  骨盤の開きと股関節のねじれが判明。数回の施術で抱っこが楽になり、ズボンも入りやすくなりました。
• 事例2 寝起きの腰痛と恥骨痛（40代女性）
  骨盤のゆがみと背骨の動きの悪さを矯正。内臓アプローチも加え、朝の痛みがほとんどなくなりました。
• 事例3 育児と仕事再開後の肩腰痛（30代女性）
  筋肉と関節を同時に緩めることで、夜ぐっすり眠れるようになり日中の痛みも解消されました。

よくあるご質問 腰痛や骨盤の悩みに関するQ&A

Q. 本当に腰痛や骨盤の悩みが改善するの？
A. はい、原因を見極め、筋肉・神経・内臓への多角的アプローチを行うことで根本改善が期待できます。

Q. ソフトな施術ってどんな感じ？
A. 痛みを感じる施術ではなく、優しく骨格を整える手技が中心です。お子様や高齢の方でも安心です。

Q. どのくらい通えば良くなりますか？
A. 症状によりますが、平均して3〜6回で大きな変化を感じる方が多いです。

Q. 駐車場はありますか？
A. はい、あります。空いてる方に停めてください。詳しい場所は予約時にご案内します。

効果を最大化するためのセルフケアとお役立ち表

骨盤矯正・腰痛改善のための日常セルフケア一覧

セルフケア項目	ポイント（解説）
骨盤立て座り	骨盤をしっかり立てる意識で座り、負担を軽減します。
反り腰体操	穏やかな背中の丸め伸ばしで、反り腰の緊張を和らげます。
抱っこ体勢工夫	片側に負担をかけないよう意識し、全身のバランスを保ちます。
深呼吸	深い呼吸で全身の緊張を和らげ、循環を促進します。

ご予約やご相談はお気軽に 椥辻の専門家がサポート

椥辻・山科駅・山科区御陵・京阪山科・醍醐・伏見区桃山・京都駅エリアで、骨盤矯正や産後ケア、腰痛にお悩みの方は、どうぞ一度気軽にお問い合わせください。一人ひとりに寄り添い、総合的な健康を全力でサポートいたします。

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