椥辻や山科駅近くで腰痛・足首痛に悩む方へ根本改善！せがわ接骨院の専門整体体験記

2026年01月15日

足首の矯正

山科区近隣で広がる足首・腰の悩みと整体への注目

地域で多い悩みと施術ニーズ

山科区や椥辻・山科駅・京阪山科・醍醐・伏見区桃山・京都駅周辺では、足首の痛みや腰痛、骨盤の歪みで悩む方がとても多い現状があります。とくに最近は、普段は健康でも「ジムや日常動作で急に痛めた」「歩くと痛みが強くなってきた」といった、急性の足首痛や慢性の腰痛で来院される方が増加傾向です。根本改善を求めて整体や整骨院に相談する人も多いですが、実際どのようなカウンセリング・施術が行われているか知らずに不安の声も聞かれます。本記事は、椥辻・山科区エリアで評判の「せがわ接骨院」で実際に相談し、根本改善までを体験したリアルなストーリーをもとに、皆さんのお悩み解決につながる情報を詳細にお届けします。

質の高い整体選びの大切さ

この地域には複数の整骨院や施術所が存在し、どこを選んでよいのか迷う方が少なくありません。痛む部位だけを見て終わり、根本改善につながらないケースも珍しくありません。せがわ接骨院では「医師推薦の全身バランス調整」「多角的なアプローチ」「21年以上の実績」といったユニークな強みを持ち、口コミ評価も高いことで知られています。本記事では「ただの施術体験」以上に、施術者の考え方・細やかな説明・施術後の変化・長期的な予防まで、納得できる内容を意識してまとめています。少しでもご自身の症状や「なぜ痛むのか？」への理解を深め、適切なアクションにつなげていただければ幸いです。

足首や腰の痛みってどんな状態？整体で扱う主な症状

足首痛・腰痛の基礎知識

足首や腰に痛みが出る原因は実に多様です。スポーツによる負担、日々の仕事や姿勢習慣の影響、筋肉や骨格のバランス不良などが挙げられます。とくに椥辻・山科区・山科駅エリアでは、日常的に徒歩移動やジム通いを行う主婦や会社員の方に、「急に歩くと痛みが出た」「今までなかった症状が出た」というご相談が多く寄せられています。

痛む部位だけでなく、体全体の歪み・癖・筋肉の使いすぎも複雑に関与するため、単なる「捻挫」や「一時的な筋肉痛」と勘違いすると、改善が遅れがちです。整形外科では骨や炎症の検査はしても、根本の機能的な問題までは判明しない場合もしばしば。せがわ接骨院ではこうした広い視点から、足首痛・腰痛・骨盤の歪みまで的確に見極めてくれます。

どこが違う？せがわ接骨院の根本改善整体アプローチ

一般的な整体と何が違うのか

多くの整体では「痛い場所」だけの施術が中心です。しかし、せがわ接骨院では「原因は体全体のバランスにある」という方針を持ち、例えば足首の痛みの背後に骨盤の歪みや筋肉のアンバランス、さらには股関節や背骨、内臓の機能低下まで着目します。21年以上の臨床経験で、のべ98,000人以上の患者を診てきた実績があり、身体全体の機能性に注目した独自の手技「バランス整体療法」や「経絡施術」「内臓施術」を駆使します。

独自の5ステップ改善フロー

徹底した原因特定：細かなヒアリングと触診で真因を探す
わかりやすい説明：模型や図を使い、不安を取り除く
骨格・筋肉調整：ソフトな手技で痛みの少ない矯正
神経・循環の調整：経絡（ツボ）への施術
内臓バランスもサポート：機能回復を根本から促進

このアプローチが、ただの「ほぐし」や「部分矯正」と大きく違う点です。

実際の相談内容と来院のきっかけ

今回の相談：足首と腰、突然の痛み

本日の事例は、普段からジムに通う20代女性。休日にジムで反復横跳びなどの運動をした際、最初は特に気にならなかったものの、翌朝から急に足首や腰に痛みが出始め、日を追うごとに悪化。歩くだけで痛みが増し、「他の整形外科や接骨院では予約が取れなかった」「駅近くで評判のせがわ接骨院を見つけて、すぐに診てもらいたかった」と来院を決意されました。このように「どこへ行けばいいかわからない」「いつもより痛みが強い」と不安を抱える人が多いことが、山科区・椥辻エリアでは特に目立ちます。

日常生活や仕事への影響も

症状が生活に与える支障

このお客様のように、普段は運動習慣もあり元気な方でも、不意な痛みがあるだけで「仕事や移動も苦痛」「ジムに行けずストレスが溜まる」「普通に歩くことも不安になる」といった困りごとが生じます。実際、今回の相談者も「日常生活は何となくこなせるけど、少し動くと痛みが…」「職場ではじっと座っているのが精一杯」という悩みを抱えていました。

また「初めての整体」「どんな施術かわからない」「治るまでどれくらい通えばいいのか不安」といった心理的ハードルも多いもの。こうした不安を丁寧にくみ取れるかどうかが、整体選びでとても大切なポイントとなります。

相談から来店までの経緯ストーリー

不安と期待が入り混じる決断

相談者はGoogleマップで「駅近」「口コミが良さそう」ということでせがわ接骨院を選択。ホームページを見る暇もなく飛び込みで来店しました。当日は他の院がどこも満員で、痛みが強まるタイミングに「今すぐ診てほしい」という思いが高まったとのこと。来店時は「初めての接骨院で不安」「保険が効かないが大丈夫か」「とにかく今の痛みを何とかしたい」と、切実な悩みを抱えていました。

すぐに院長が温かく迎え入れ、初診にも丁寧に対応。「どうして今痛いのか」「過去に同様の痛みがあったか」「日々の生活や運動習慣」など細やかなヒアリングから始まりました。不安げな表情も、徐々にリラックスした雰囲気に変化していきます。

カウンセリング・検査の徹底した丁寧さ

本当の原因を掘り下げるカウンセリング

せがわ接骨院では、まず詳細なカウンセリングシートを記入。その場限りのヒアリングではなく、動作や痛みのタイミング、日常生活まで多角的に質問。「痛みが出た運動の種類」「痛みの強まる瞬間」「普段の靴の減り方」「既往歴や生理・冷え・ホルモンバランス」まで、あらゆる視点から現状を分析します。

今回のケースでは、足首の骨自体に大きな損傷はなかったものの、「右足首のかかとの骨の配列の乱れ」や「骨盤・筋肉バランスの左右差」「靴底のすり減り方の違い」など、専門的な所見を交えつつ、非常にわかりやすい説明がありました。患者に納得を持たせてから施術方針を立てる点も、信頼できるポイントです。

どんな施術を行ったのか？施術手順と理由

根本改善のための多角的施術選定

せがわ接骨院では、「痛みの部位」だけではなく、「かばうと腰や骨盤、他の関節にも負担が及ぶ」という全身連動の視点で施術を組み立てます。今回は特に、「足首の関節配列」「かかとの骨の微妙な歪み」「骨盤から下半身の筋肉バランスのズレ」が主な原因と判明。

【主な施術手順】

足首のアライメント調整（骨の配列を本来の位置に戻すソフト整体）
骨盤矯正（強い刺激ではなくソフトで安全な調整）
下半身～ふくらはぎのストレッチ
腰部全体のバランス調整
説明・アフターケア指導

また、「初回で急に全部矯正はできない、数回で徐々に安定させる」といった通院目安もしっかり伝えられ、不安や疑問を一つひとつ解消するよう努める姿勢が印象的でした。

施術中のやり取りと思いやりある対応

リラックスできる空間づくり

施術中は、体勢ごとの痛みの確認や、「怖くないか？」「どんな違和感があるか？」など、その都度声をかけてくれます。背骨や骨盤への調整時も「強いバキバキ感はなく、じんわり伸ばす感覚」「不安なら遠慮なく言ってください」と患者の目線で進めてくれるため、「初めての整体でも驚かずに受けられた」「説明が丁寧で安心できた」という声が多いのも納得です。

とくに冷えや体質面にも触れ、「筋肉量やホルモン、女性特有の体調」にも理解を示し、普段から気をつけるポイントまで優しく伝えてもらえます。こうした会話が、施術への信頼につながっています。

施術後すぐの変化と患者の本音

ビフォーアフターで感じる違い

施術直後には、「来たときより明らかに歩きやすくなった」「不安だった可動域が広がり、痛みも和らいだ」といった変化を実感。実際、来院時に歩きづらそうだった方が、帰る頃には「これなら普段通り過ごせそう」「急な動作でもあまり怖くない気がする」と表情が和らぎます。

もちろん「その場で完全に痛みが消える訳ではない」と説明されたうえで、「数回通って安定させる重要性」も丁寧に案内。無理のない目標設定・回復ペースを伝えることで、前向きな気持ちで通院できるよう配慮されていました。

お客様から聞くリアルな感想

感謝と驚きの声

施術後のお客様は、「ここまで細かく見てくれるところはなかった」「部分的な治療ではなく、全身のバランスが大切と初めて知った」「ジムや生活での注意点も教えてくれる」と感激されていました。また、「保険適用外でも通う価値がある」「LINEで質問や予約ができ、アフターフォローも安心」といった、利便性への評価も高いのが特徴です。Googleレビューでも「数回で歩きやすくなった」「地域で信頼できる接骨院」との口コミが多数寄せられています。

施術者が重視しているポイント・プロ目線解説

経験に裏付けされた多角的アプローチ

担当施術者は、「足首の痛み＝足首だけを調整すればよい」という短絡的な判断はせず、必ず全身状態をチェック。その理由は、長年の臨床現場で「隠れた原因」の見落としにより再発・長期化する人を数多く見てきたからです。

【せがわ接骨院でのポイント】

細かい問診・カウンセリングによる原因の深掘り
体全体の機能分析（骨格、筋肉、神経、血流なども見極め）
ソフトな手技での負担の少ない矯正
アフターケアや生活アドバイスも重視

また、柔道整復師の国家資格・歯科医師推薦という「公的な信頼性」も高め、毎月の学会や技術セミナーに積極的に参加し、常に知識や技術のアップデートを図っています。

類似した悩みを抱える方の事例紹介

近隣エリアでの代表的な症例

ケース1：山科区御陵の主婦、長年の腰痛
「どこに行っても治らない腰痛」で悩み、せがわ接骨院へ。骨盤と内臓機能の不調が原因と判明し、複合的な調整で3回目で日常動作が格段に楽に。
ケース2：京阪山科で座り仕事が多い会社員
慢性的な足首痛。検査で膝から腰までの歪みが主原因と分かり、施術3回目から歩きにくさが激減。
ケース3：醍醐から通うスポーツ愛好家
膝と腰の痛みで複数院を転々とし、最後に当院で施術。両足首～骨盤の一連調整とストレッチで数回通院のうちに競技復帰。

どの事例も、「局所のみ」「その場しのぎ」ではなく、総合的な視点で改善している点が共通しています。

自宅でできるケアや施術後の注意点

再発防止のためのアドバイス

せがわ接骨院では、施術後のリバウンド・再発を防ぐセルフケアも大切にしています。特に足首・腰などの場合、運動やストレッチ（やりすぎ注意）、冷えやストレスを避ける生活習慣、仕事や家事での姿勢意識、過度な無理を避ける、水分摂取をいつもより多めに、といったポイントを守り、体のバランスを意識的に維持しましょう。一定期間はジムや激しい運動を控え、「ふつうの生活にもどるのが最優先」です。不安なことがあれば施術後もLINE等でいつでも相談でき、困った時にすぐお店と連絡をとれる仕組みになっています。

セルフケアチェックリスト

チェック項目	内容
足元の冷え対策	靴下やレッグウォーマー、保温に注意
日常の歩き方	踵重心や片足側への偏りに注意
運動再開のタイミング	痛みの緩和後、無理せず段階的に
ストレッチの頻度	1日1～2回、負担なく継続
水分の十分な摂取	施術日/翌日は意識して多めに
体調変化時の早期相談	少しでも変化があれば早めに問い合わせる

せがわ接骨院ならではのアフターフォローと継続の大切さ

継続型の改善サポート

せがわ接骨院では「1回で終わり」ではなく、「根本からの負担解消・再発防止」までを重視。施術後の経過や違和感があればLINEを活用し、都度相談やアドバイスを受けることができます。2回目以降も院長自らが毎回すべてを担当し、症状の変化を一貫して見届けてくれる安心感があります。

初回の変化だけで一喜一憂せず、定期的に通いながら調整を重ねることで「動かすときの怖さ」「毎日の不安」もなくなっていきます。長年の経験から導き出された「根本原因へのアプローチ」だからこそ、再発防止やパフォーマンス維持につながります。

まとめと担当者から地域の皆様へ

椥辻・山科区エリアで信頼される理由

せがわ接骨院は、山科区椥辻エリアだけでなく京阪山科・醍醐・伏見区桃山・京都駅近隣など広い地域で、「本当に根本から改善したい」「他院で変化を感じなかった」という多くの方から高い評価を受けています。

歯科医師推薦の全身バランス調整施術
施術歴21年、のべ98,000人以上の臨床データ
国家資格保持・Google口コミ4.8
毎月の手技セミナーで技術を常時アップデート

痛む「部位」だけでなく、「全身状態」と「生活」を一緒に変えていくことが、何よりの改善への近道です。気になる症状や「どこに相談したらよいかわからない」と迷ったら、ぜひ一度体験してみてください。

よくある質問とその回答を詳しく解説

Q1：初めての整体で痛い施術が不安です
A1：せがわ接骨院の施術は、痛みを感じないソフトな矯正ですのでご安心ください。希望や体調もその場で相談できます。

Q2：どのくらいで改善するか目安は？
A2：多くは1～3回で明らかな変化を感じ、5～7回で安定する傾向です。症状や生活環境によりますので、初回に分かりやすく説明します。

Q3：通院間隔はどれくらい？
A3：最初は週1～2回、経過次第で間隔を空けていく形が中心です。再発予防のため定期チェックも推奨しています。

Q4：どんな服装で行けばいい？
A4：動きやすい服装をおすすめします。着替えスペースもありますので、ジャージ持参やタイツもそのままで大丈夫です。

Q5：保険は適用されますか？
A5：自費施術のみとなります。交通事故施術は自賠責保険が可能ですが適応範囲は細かく決まっています。詳細はカウンセリング時にご案内します。

Q6：再発防止の生活習慣は？
A6：過度な無理やストレス、冷えを避け、こまめなストレッチや姿勢意識を持つことが大切です。

Q7：急な自覚症状のある時はどうする？
A7：無理に運動せず、すぐに施術者までご相談ください。LINEや電話での事前相談も可能です。

Q8：どんな人が受けているの？
A8：会社員や主婦、スポーツ愛好家、高齢者など幅広い世代が通われています。経験豊富なスタッフが一人一人の状況に合わせて対応します。

Q9：その場で通院を決めなくてはいけませんか？
A9：無理な勧誘はありません。納得した上での再来をおすすめしています。

Q10：予約・変更・キャンセルは？
A10：完全予約制で、LINEやお電話での変更・キャンセルも可能です。突然の体調変化にも柔軟に対応します。

店舗へのアクセス・ご予約案内

せがわ接骨院は、山科区椥辻東潰31番地2カトウ第3ビル2階、椥辻駅や山科駅からのアクセス良好な立地にあります。お困りの際は気軽にお問い合わせいただき、ぴったりの相談・施術プランをご提案いたします。

地域のかかりつけ院として、ご家族やご友人と一緒に、ご予約も随時承っています。お体の不調や違和感を放置せず、まずはお電話または公式LINEで、お気軽にご相談ください。