山科でぎっくり腰の緊急対応 翌日の試合に間に合わせた実例
2026年02月12日
突然の激しい腰の痛みで動けなくなり、明日は大切な試合がある。
そんな切羽詰まった状況に陥ったとき、あなたならどうしますか?
湿布を貼って安静にする、痛み止めを飲んで様子を見る、それとも諦めて試合を棄権する。
多くの方が同じような選択肢で悩み、結局は痛みを我慢しながら無理をするか、大切な予定を諦めるかの二択になってしまいます。
しかし、適切な施術を受けることで、翌日には動けるようになる可能性があるのです。
今回は、4日前から続く激しい腰痛で立ち上がることさえ困難だった方が、翌日の空手の試合に出場するために山科のせがわ接骨院を訪れ、わずか1回の施術で劇的に改善した実例をご紹介します。
この記事では、ぎっくり腰の本当の原因と、なぜ一般的な対処法では改善しないのか、そして専門的な施術によってどのように短期間で回復できるのかを詳しく解説していきます。
突然襲う激痛の正体とは
ぎっくり腰が起こるメカニズム
ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、腰部の筋肉や関節に突然強い負荷がかかることで発症します。
多くの方が「重いものを持ち上げたときに起こる」と思っていますが、実際には日常の何気ない動作がきっかけになることが少なくありません。
パソコン作業から立ち上がろうとした瞬間、車から降りようとした時、寝返りを打とうとした時など、ごく普通の動きで激痛が走ります。
これは腰の筋肉が慢性的に硬くなっていたところに、ちょっとした動作が引き金となって筋肉が急激に収縮し、炎症を起こすためです。
さらに重要なのは、筋肉だけでなく関節の問題も同時に起きているということです。
背骨を構成する椎骨の間には小さな関節があり、この関節が正常に動かなくなると、周囲の筋肉に過度な負担がかかります。
特に腰椎の4番5番、または5番と仙骨の間の関節は、人間の体の構造上最も負担がかかりやすい部位です。
この部分の関節が硬くなったり、わずかにずれたりすることで、引き出しに何かが引っかかって開かなくなるような状態になります。
痛みが長引く本当の理由
今回ご紹介する患者さんのように、4日経っても痛みが改善しないケースは決して珍しくありません。
一般的に軽度のぎっくり腰であれば、2〜3日安静にしていれば自然に痛みが引いていきます。
しかし、関節が引っかかっている状態では、いくら安静にしても根本的な解決にはなりません。
むしろ安静にしすぎることで、周囲の筋肉がさらに硬くなり、関節の動きがより悪化してしまうこともあります。
また、年齢を重ねるにつれて自然回復力が低下するため、若い頃なら数日で治っていたものが、同じように回復しなくなってきます。
風邪を引いても治りが遅くなるのと同じように、筋肉や関節の回復にも時間がかかるようになるのです。
さらに、痛みをかばって動くことで、体全体のバランスが崩れ、別の部位にも負担がかかります。
腰をかばって歩くと、お尻の筋肉や太ももの筋肉に余計な力が入り、それらの筋肉も硬くなっていきます。
こうして悪循環が生まれ、痛みが長引いてしまうのです。
湿布や入浴では解決しない理由
多くの方が最初に試すのが湿布を貼ることです。
湿布には消炎鎮鎮成分が含まれており、表面的な炎症を抑える効果はあります。
しかし、湿布の成分が届くのは皮膚の表面から数ミリ程度で、深部にある筋肉や関節までは届きません。
今回の患者さんも、1日目に激しい痛みを感じた際、お風呂で温めて楽になったという経験をされています。
確かに温めることで血流が良くなり、筋肉が一時的にほぐれて痛みが和らぐことがあります。
ただし、これも表面的な筋肉の緊張を緩和しているだけで、関節の問題は解決していません。
そのため、翌日になるとまた同じように痛みが戻ってきてしまいます。
特に関節が引っかかっている状態では、いくら筋肉を温めてほぐしても、関節の動きが改善されない限り根本的な解決にはなりません。
また、急性期に温めすぎると、かえって炎症が悪化する可能性もあります。
適度に温めるのは良いのですが、極端に長時間温めたり、温めすぎたりすることは避けるべきです。
日常動作が困難になる深刻な症状
立ち上がりの激痛が示すもの
今回の患者さんが最も困っていたのが、立ち上がる時の激痛でした。
パソコン作業をしていて、ちょっと動こうとした瞬間に激しい痛みが走り、立ち上がるまでに時間がかかってしまいます。
これは腰の関節が固まっていて、動き始めに大きな力が必要になっているためです。
車のエンジンも、寒い冬の朝は始動に時間がかかりますが、それと似たような状態が腰で起きています。
関節がスムーズに動かないため、動作の開始時に周囲の筋肉が一気に力を入れなければならず、その瞬間に痛みが走るのです。
特にデスクワークで長時間同じ姿勢を続けていると、関節がさらに固まってしまいます。
座っている間は腰の筋肉が常に緊張状態にあり、血流も悪くなっています。
その状態から急に立ち上がろうとすると、硬くなった筋肉と動かない関節に一気に負荷がかかり、激痛が走るのです。
寝返りさえできない夜の苦しみ
夜間の寝返りができないというのも、ぎっくり腰の典型的な症状です。
今回の患者さんは、真横を向いて寝ると楽だが、まっすぐ寝た状態から少し動こうとすると激痛が走ると訴えていました。
これは腰の関節が特定の角度で固まってしまい、その角度から動かそうとすると痛みが出るためです。
人間は一晩に20〜30回ほど寝返りを打つと言われています。
寝返りは体の一部に圧力がかかり続けるのを防ぎ、血流を促進する大切な動作です。
しかし、寝返りのたびに激痛で目が覚めてしまうと、十分な睡眠が取れず、体の回復も遅れてしまいます。
睡眠不足は痛みへの感受性を高めるため、余計に痛みを強く感じるようになるという悪循環に陥ります。
また、痛みを避けるために無意識に体を固めてしまい、朝起きた時には全身がこわばっているということもよくあります。
車の乗り降りという日常の壁
車の乗り降りは、ぎっくり腰の方にとって最も辛い動作の一つです。
今回の患者さんも、車から降りる時が特に辛いと話していました。
車のシートは体が沈み込む形状になっており、そこから立ち上がるには腰に大きな負担がかかります。
さらに車のドアの高さや角度によって、体をひねりながら出なければならないことも多く、この捻る動作が腰の関節に強い負荷をかけます。
カートレースを趣味にされていた今回の患者さんにとって、車に乗れないということは趣味の継続も危ぶまれる深刻な問題でした。
レース用のカートは一般の車よりもさらに低く、乗り降りの際には腰を大きく曲げ伸ばしする必要があります。
重い機材を持ち上げる動作も必要で、腰が万全でなければとても続けられません。
このように、ぎっくり腰は単なる痛みだけでなく、仕事や趣味、日常生活のあらゆる場面に影響を及ぼします。
明日の試合に間に合わせる緊急対応
初回カウンセリングで見えてくる真の原因
せがわ接骨院では、まず詳しいカウンセリングから始めます。
今回の患者さんは、4日前から腰が痛く、立ち上がる時や寝返りの時に特に痛みが強いこと、そして明日の空手の試合に出なければならないという切迫した状況を伝えてくれました。
実は今まで接骨院や整体に行ったことがなく、予約の電話をするのも面倒だと感じていたそうです。
しかし、知人の紹介でせがわ接骨院のことを知り、翌日の試合という期限があったため、思い切って来院を決意されました。
カウンセリングでは、痛みの部位や程度だけでなく、いつどのような動作で痛みが出るか、過去に同じような症状があったかなど、細かく確認していきます。
今回の患者さんの場合、足のしびれはなく、神経の問題ではないことが分かりました。
また、触診と徒手検査によって、腰の筋肉が非常に硬くなっていること、特に骨盤と背骨の付け根の部分の関節がほとんど動いていないことが判明しました。
この関節は腰椎5番と仙骨の間にあり、ぎっくり腰で最も問題が起きやすい部位です。
椎間板ヘルニアも多く発生する場所で、人間の解剖学的構造上、最も負担がかかりやすいのです。
筋肉と関節の両面からのアプローチ
せがわ接骨院の施術の特徴は、筋肉と関節の両方にアプローチすることです。
一般的な整体院やマッサージでは、筋肉をほぐすことに重点を置きますが、それだけでは関節の問題は解決しません。
逆に、関節の矯正だけを行っても、周囲の筋肉が硬いままでは関節の動きが改善されません。
今回の施術では、まず腰の深部にあるインナーマッスルをほぐしていきました。
このインナーマッスルは背骨に直接くっついている筋肉で、姿勢を維持する重要な役割を果たしています。
しかし、ぎっくり腰になると、この筋肉がカチカチに硬くロックしてしまいます。
患者さんも「ちょっと痛い」と感じる程度の圧で、丁寧にこの筋肉をほぐしていきました。
急激に強い刺激を与えると、体が防御反応を起こしてかえって筋肉が硬くなってしまうため、ソフトな手技で少しずつ緩めていくことが大切です。
次に、関節の矯正を行いました。
背骨の一つ一つの関節を軽く動かしながら、引っかかっている部分を見つけ出し、関節に遊びを作っていきます。
これは決して強い力でバキバキと鳴らすようなものではなく、ごく軽い力で関節の動きを改善していく繊細な手技です。
翌日の試合を見据えた施術計画
今回の最大の課題は、翌日の空手の試合に間に合わせることでした。
通常であれば、ぎっくり腰の施術は数回に分けて行い、徐々に状態を改善していくのが理想的です。
しかし、時間的な制約があったため、初回の施術で関節の動きを改善し、筋肉の緊張をある程度緩和することに集中しました。
ただし、初めて整体を受ける方の場合、好転反応といって、施術後に一時的に体がだるくなったり、痛みが増したりすることがあります。
これは体が変化に適応しようとする自然な反応ですが、翌日の試合を考えると避けたいところです。
そのため、今回はあまり強く刺激せず、関節の動きを改善することを優先しました。
施術後、患者さんに足を上げてもらうと、施術前よりも明らかに可動域が広がっていました。
「さっきより全然動く」と驚きの声を上げていました。
ただし、朝一番や長時間座った後の立ち上がりは、まだ多少痛みが残る可能性があることを説明しました。
それでも、関節の動きが改善されたことで、試合に出場するのに支障はないレベルまで回復できる見込みが立ちました。
せがわ接骨院の施術が効果的な理由
21年の経験が生む的確な診断力
せがわ接骨院の院長は、施術歴21年、のべ10万人以上の患者さんを診てきた実績があります。
これだけの臨床経験があるからこそ、あらゆる症状パターンを熟知しており、的な診断ができます。
今回の患者さんの場合も、カウンセリングと簡単な検査だけで、腰椎5番と仙骨の間の関節が問題だと即座に特定できました。
一般的な整形外科では、レントゲンやMRIを撮って骨や椎間板の状態を確認しますが、それだけでは筋肉や関節の動きの問題は分かりません。
画像診断で「骨と骨の隙間が狭い」「椎間板が潰れている」と言われても、具体的にどうすれば良いのか分からず、結局は「様子を見ましょう」「痛み止めを飲んでください」という対応になりがちです。
しかし、せがわ接骨院では、実際に体に触れ、関節を動かしながら、どこがどのように動いていないのかを正確に評価します。
この触診と徒手検査の技術は、長年の経験によって磨かれたものです。
教科書に書いてあることだけでなく、実際に何万人もの患者さんを診てきた中で培われた感覚があるからこそ、的確な診断ができるのです。
筋肉・関節・神経・循環系への多角的施術
せがわ接骨院の施術は、筋肉・関節・骨格・神経・内臓・血液やリンパ、髄液の循環系という6つの要素に対して多角的にアプローチします。
一般的な整体院や整骨院は、筋肉や骨格のみにアプローチすることが多いのですが、人間の体はそれだけでは説明できません。
例えば、腰痛の原因が実は股関節の捻じれにあったり、骨盤のゆがみにあったりすることがよくあります。
また、内臓の位置がずれたり機能が低下したりすることで、周辺の筋肉や骨格にも影響が及び、腰痛や肩こりの原因になることもあります。
今回のぎっくり腰の施術では、主に筋肉と関節にアプローチしましたが、状態が落ち着いた後は全身のバランスを整えていくことが大切です。
腰だけでなく、首や肩、骨盤、股関節など、全身を一つのシステムとして捉え、弱いところを補強していくことで、再発を防ぐことができます。
このような包括的なアプローチができるのは、長年の経験と継続的な学びによって培われた技術があるからです。
せがわ接骨院の院長は、毎月技術セミナーに参加したり、自身でセミナーを開催したりして、常に技術の向上に努めています。
ソフトな手技で体に負担をかけない
せがわ接骨院の施術のもう一つの特徴は、バキバキと音を鳴らすような強い刺激を一切行わないことです。
強い刺激は一時的にスッキリした感じがするかもしれませんが、実は体を緊張させ、かえって回復を妨げることがあります。
特に急性のぎっくり腰の場合、強い刺激を与えると炎症が悪化したり、筋肉がさらに硬くなったりする可能性があります。
せがわ接骨院では、ソフトで繊細な手技で体に負担をかけずに、筋肉を緩め、関節の動きを改善していきます。
患者さんが「ちょっと痛い」と感じる程度の圧で、じっくりと深部の筋肉にアプローチします。
このソフトな手技だからこそ、体は素直に反応し、短時間でも効果を実感できるのです。
今回の患者さんも、施術後に「さっきよりだいぶ動く」と驚いていました。
強い刺激で無理やり動かすのではなく、体が自然に動ける状態に導いていくことが、せがわ接骨院の施術の本質です。
施術後の注意点とセルフケア
好転反応への理解と対処
施術後、特に初めて整体を受ける方は、好転反応が出ることがあります。
好転反応とは、体が変化に適応しようとする過程で起こる一時的な症状のことです。
具体的には、体がだるくなったり、痛みが一時的に増したりすることがあります。
これは体が悪い状態ではなく、むしろ体が良い方向に変化している証拠なのですが、初めて経験する方は驚かれることもあります。
せがわ接骨院では、施術後に好転反応が出る可能性があることを事前に説明し、もし強い症状が出た場合は電話やLINEで相談できる体制を整えています。
今回の患者さんの場合、翌日の試合を考慮して、好転反応が出にくいように施術の強度を調整しました。
それでも、施術後は水分を多めに摂ることと、ゆっくり過ごすことをお願いしました。
水分を多く摂ることで、体内の老廃物の排出が促進され、好転反応が軽減されます。
また、施術後に急に激しい運動をしたり、無理な動作をしたりすると、せっかく整えた体が元に戻ってしまうことがあります。
特に今回のように、翌日に試合を控えている場合は、施術後の過ごし方が非常に重要です。
くしゃみや咳に要注意
施術後に特に注意してほしいのが、くしゃみや咳です。
くしゃみをする時、腹圧が一気に高まり、腰の関節に強い力がかかります。
せっかく関節の動きを改善しても、くしゃみで一気に元に戻ってしまう可能性があります。
そのため、くしゃみが出そうになったら、女性がするような小さなくしゃみを心がけるか、座って腰を支えながらくしゃみをすることをお勧めしました。
また、咳も同様に腰に負担がかかるため、できるだけ腰を固定した状態で咳をするようにしてください。
立った状態でくしゃみや咳をすると、腰がガクンと落ちるような動きになり、関節に強い衝撃が加わります。
これを防ぐために、壁に手をついたり、テーブルに手をついたりして体を支えることが大切です。
ちょっとした注意で、施術の効果を長持ちさせることができます。
長時間同じ姿勢を避ける工夫
ぎっくり腰の方にとって、長時間同じ姿勢でいることは大敵です。
特にデスクワークで長時間座りっぱなしだと、腰の筋肉が硬くなり、関節の動きも悪くなります。
今回の患者さんも、パソコン作業をしていて立ち上がる時に痛みが出ると話していました。
理想的には、30分に1回は立ち上がって軽く体を動かすことをお勧めします。
立ち上がって少し歩くだけでも、筋肉の緊張がほぐれ、血流が改善されます。
また、座っている時の姿勢も重要です。
背もたれに寄りかかりすぎると腰が丸まり、腰椎に負担がかかります。
逆に背筋を伸ばしすぎると、腰の筋肉が緊張してしまいます。
自然な背骨のカーブを保つように、骨盤を立てて座ることが大切です。
クッションを腰の後ろに置くと、自然な姿勢を保ちやすくなります。
また、車の運転も長時間になると腰に負担がかかります。
今回の患者さんはカートレースをされていたので、レースの際も休憩を挟みながら、無理のない範囲で楽しんでいただきたいとアドバイスしました。
再発を防ぐための生活習慣
寝具選びの重要性
ぎっくり腰の再発を防ぐために、意外と重要なのが寝具選びです。
今回の患者さんは、ソファーベッドで寝ていると話していました。
柔らかすぎる寝具は、体が沈み込んでしまい、寝返りを打つ時に余計な力が必要になります。
また、体が沈み込んだ状態では腰の筋肉が常に緊張状態になり、十分に休まりません。
逆に硬すぎる寝具も、体の一部に圧力が集中してしまい、快適な睡眠が得られません。
理想的なのは、適度な硬さがあり、体の曲線に沿って支えてくれる寝具です。
もしソファーベッドを使い続けるのであれば、その上にもう一枚硬めのマットを敷くことをお勧めしました。
また、こたつで寝てしまうことも腰に良くありません。
こたつは床に直接寝る形になるため、体が冷えやすく、寝返りも打ちにくい環境です。
若いうちは多少無理をしても大丈夫かもしれませんが、年齢を重ねるにつれて、こうした小さな負担が積み重なって腰痛の原因になります。
定期的なメンテナンスの重要性
今回の患者さんは、今まで接骨院や整体に行ったことがなく、時々腰が痛くなっても湿布を貼ったり、お風呂で温めたりして自己対処していたそうです。
確かに軽い腰痛であれば、それで改善することもあります。
しかし、年齢を重ねるにつれて自然回復力が低下し、同じような対処では治らなくなってきます。
車も定期的にメンテナンスをしないと、いずれ大きな故障につながりますよね。
人間の体も同じで、定期的にメンテナンスをすることで、大きなトラブルを防ぐことができます。
特にカートレースのような体に負担がかかる趣味を続けている方は、定期的に体のケアをすることが大切です。
今回の施術で痛みがある程度取れた後、せがわ接骨院では全身のバランスを整える施術を提案しました。
腰だけでなく、首や肩、骨盤など、全身を整えることで、腰への負担が減り、再発のリスクが大幅に下がります。
理想的には、月に1〜2回程度の定期的なメンテナンスを受けることで、常に良い状態を保つことができます。
日常動作での注意点
ぎっくり腰を経験した方は、日常動作でも注意が必要です。
特に朝起きた時や、長時間座った後に立ち上がる時は、ゆっくりと動き始めることが大切です。
急に動き出すと、硬くなった筋肉や関節に一気に負担がかかり、再び痛みが出る可能性があります。
朝起きる時は、まずベッドの上で軽く体を動かし、筋肉をほぐしてから起き上がるようにしてください。
仰向けの状態から、まず横向きになり、そこから手をついてゆっくりと上体を起こすと、腰への負担が少なくなります。
また、重いものを持ち上げる時は、必ず膝を曲げて腰を落とし、物を体に近づけてから持ち上げるようにしてください。
腰を曲げたまま持ち上げると、腰の筋肉と関節に大きな負担がかかります。
今回の患者さんはカートレースで重い機材を扱うことがあるため、特にこの点を注意するようアドバイスしました。
気持ちを入れれば持ち上がるという話でしたが、それは筋力で無理やり持ち上げているだけで、腰には大きな負担がかかっています。
正しい持ち上げ方を身につけることで、腰を痛めるリスクを大幅に減らすことができます。
山科でぎっくり腰に悩んだら
椥辻駅から徒歩2分の好立地
せがわ接骨院は、京都市山科区椥辻にあり、椥辻駅から徒歩2分という非常にアクセスしやすい場所にあります。
山科駅や京阪山科駅からも近く、醍醐や伏見区桃山、京都駅周辺にお住まいの方も通いやすい立地です。
カトウ第3ビルの2階にあり、1階には目印になる建物があるため、初めての方でも迷わずに来院できます。
今回の患者さんも、知人の紹介でせがわ接骨院を知り、アクセスの良さも来院の決め手になったそうです。
急なぎっくり腰で動くのも辛い状態でしたが、駅から近いため、なんとか来院することができました。
また、完全予約制のため、待ち時間がなく、予約時間の10分前に来院すればスムーズに施術を受けられます。
痛みで長時間待つことができない状態の方にとって、この点も大きなメリットです。
完全予約制で一人ひとりに向き合う
せがわ接骨院は完全予約制で、院長がすべての施術を担当します。
大きな整骨院では、毎回担当者が変わることがありますが、せがわ接骨院では常に同じ施術者が対応するため、体の変化を正確に把握できます。
カウンセリングから施術、アフターケアまで一貫して同じ人が担当することで、信頼関係も築きやすくなります。
今回の患者さんも、初めての来院でしたが、院長との会話の中で昔の知人の話が出て、安心感が生まれたようです。
初めて接骨院に行く方にとって、どんな人が施術するのか分からないという不安は大きいものです。
知人の紹介や、事前に院長の経歴や実績を知ることで、その不安が軽減されます。
また、完全予約制のため、一人ひとりに十分な時間を確保できます。
初回は特に時間をかけて、詳しくカウンセリングと検査を行い、体の状態を正確に把握します。
その上で、一人ひとりに合わせた施術計画を提案するため、効果的な施術が可能になります。
初回限定価格で試しやすい
せがわ接骨院では、初回限定で2980円という特別価格で施術を受けることができます。
通常は9000円のところ、初回は約3分の1の価格で50分の施術を受けられるため、初めての方でも試しやすい設定になっています。
今回の患者さんの場合、知人の紹介ということもあり、さらに特別な対応をしていただいたようです。
2回目以降は7000円で、継続して通いやすい価格設定になっています。
体のメンテナンスは一度だけでなく、継続することで効果が持続します。
そのため、無理なく続けられる価格であることも大切です。
また、施術の効果を実感できなければ、無理に継続を勧めることはありません。
まずは初回の施術を受けてみて、体の変化を感じていただき、納得した上で継続するかどうかを決めていただけます。
今回の患者さんも、初回の施術で明らかに可動域が広がり、痛みが軽減したことを実感されたため、翌々日の金曜日に2回目の予約を入れて帰られました。
よくある質問と回答
ぎっくり腰になったらすぐに行くべきですか?
ぎっくり腰になったら、できるだけ早く専門家に診てもらうことをお勧めします。発症から時間が経つほど、筋肉が硬くなり、関節の動きも悪化していくため、回復に時間がかかります。今回の患者さんのように、4日経っても改善しない場合は、自然回復を待つのではなく、専門的な施術を受けることが大切です。特に翌日に大事な予定がある場合は、迷わずすぐに来院してください。適切な施術を受けることで、短期間で改善できる可能性があります。
施術は痛くないですか?
せがわ接骨院の施術は、痛みを感じるような強い刺激は一切ありません。ソフトで繊細な手技で、体に負担をかけずに筋肉を緩め、関節の動きを改善していきます。ただし、深部の硬くなった筋肉をほぐす際に、多少の痛みを感じることがあります。今回の患者さんも「ちょっと痛い」と感じる場面がありましたが、我慢できないほどの痛みではありません。もし痛みが強い場合は、遠慮なく伝えてください。一人ひとりの体の状態に合わせて、施術の強度を調整します。
何回通えば良くなりますか?
症状の程度や、発症からの期間によって異なりますが、急性のぎっくり腰であれば、2〜3回の施術で大幅に改善することが多いです。今回の患者さんの場合、初回の施術で関節の動きが改善され、翌日の試合に出られるレベルまで回復しました。ただし、完全に痛みがなくなり、再発を防ぐためには、もう数回の施術が必要です。初回のカウンセリングで、おおよその目安回数をお伝えしますので、無理なく計画を立てることができます。また、痛みが取れた後も、定期的なメンテナンスを受けることで、再発のリスクを大幅に減らすことができます。
施術後すぐに運動しても大丈夫ですか?
施術後は、できるだけゆっくり過ごすことをお勧めします。特に初めて施術を受ける方は、好転反応が出る可能性があるため、激しい運動は避けてください。今回の患者さんのように、翌日に試合があるという特別な事情がある場合は、施術の強度を調整し、翌日に影響が出ないように配慮します。ただし、試合当日の朝は、ゆっくりと体を動かし始め、急な動きは避けるようにしてください。また、試合会場では足元を暖かくし、体を冷やさないように注意することも大切です。
保険は使えますか?
せがわ接骨院の施術は、保険適用外の自由診療となります。そのため、初回は3980円、2回目以降は7000円の実費でのお支払いとなります。保険診療の場合、施術内容や時間に制限があり、十分な施術ができないことがあります。自由診療だからこそ、一人ひとりの状態に合わせて、必要な施術を十分な時間をかけて行うことができます。また、保険診療では対応できない、筋肉や関節の深部へのアプローチや、全身のバランス調整なども行えます。
予約の変更やキャンセルはできますか?
予約の変更やキャンセルは、前日までにご連絡いただければ、キャンセル料は発生しません。ただし、当日のキャンセルの場合は、キャンセル料が発生しますので、ご了承ください。完全予約制のため、一人ひとりのために時間を確保しています。やむを得ない事情で来院できなくなった場合は、できるだけ早くご連絡ください。予約の変更は、電話またはLINEで受け付けています。
どのような服装で行けば良いですか?
施術を受ける際は、動きやすい服装が理想です。ジーンズやスカートなど、体を動かしにくい服装の場合は、ジャージに着替えていただくことがあります。今回の患者さんも、腰の関節を触るためにジャージに着替えていただきました。着替えのスペースはありますので、仕事帰りにスーツで来られても大丈夫です。また、施術中は靴下を脱いでいただくことがありますので、ご了承ください。
まとめと次のステップ
ぎっくり腰は適切な施術で短期改善できる
今回ご紹介したケースのように、ぎっくり腰は適切な施術を受けることで、短期間で大幅に改善できる可能性があります。4日間も痛みが続き、立ち上がることさえ困難だった状態から、わずか1回の施術で翌日の試合に出られるレベルまで回復しました。これは、筋肉と関節の両方にアプローチし、根本的な原因を解決したからこそ実現できた結果です。湿布を貼ったり、お風呂で温めたりするだけでは、一時的に痛みが和らぐことはあっても、根本的な解決にはなりません。特に関節が引っかかっている状態では、いくら安静にしても改善しないため、専門的な施術が必要です。せがわ接骨院では、21年の経験とのべ10万人以上の施術実績に基づいた、的確な診断力と効果的な施術を提供しています。一人ひとりの体の状態に合わせて、筋肉・関節・神経・循環系など、多角的にアプローチすることで、短期間での改善を実現します。
再発を防ぐための継続的なケア
今回の施術で痛みが取れても、それで終わりではありません。再発を防ぐためには、継続的なケアが大切です。せがわ接骨院では、痛みが取れた後も、全身のバランスを整える施術を提案しています。腰だけでなく、首や肩、骨盤など、全身を整えることで、腰への負担が減り、再発のリスクが大幅に下がります。また、日常生活での注意点やセルフケアの方法もアドバイスしますので、自分でも体をケアできるようになります。定期的なメンテナンスを受けることで、常に良い状態を保ち、ぎっくり腰だけでなく、肩こりや膝痛など、他の不調も予防できます。車と同じように、人間の体も定期的なメンテナンスが必要です。特にカートレースのような体に負担がかかる趣味を続けている方や、デスクワークで長時間座っている方は、定期的に体のケアをすることをお勧めします。
今すぐできる第一歩
もしあなたが今、ぎっくり腰の痛みで悩んでいるなら、我慢せずにすぐに専門家に相談してください。「そのうち治るだろう」と思って放置していると、痛みが長引くだけでなく、慢性化してしまう可能性もあります。せがわ接骨院は、椥辻駅から徒歩2分という好立地にあり、完全予約制のため待ち時間もありません。初回は3980円という特別価格で施術を受けられますので、初めての方でも試しやすい環境が整っています。予告なく終了することもあります。予約は電話または公式LINEで受け付けていますので、まずは気軽にお問い合わせください。明日の大切な予定に間に合わせたい、仕事や趣味を諦めたくない、そんなあなたの思いに、せがわ接骨院は全力で応えます。21年の経験と技術で、あなたの体を根本から改善し、痛みのない快適な生活を取り戻すお手伝いをさせていただきます。
ご予約・お問い合わせ
せがわ接骨院は完全予約制となっております。
ぎっくり腰でお困りの方は、できるだけ早くご連絡ください。
お一人おひとりに十分な時間を確保し、丁寧なカウンセリングと効果的な施術を提供いたします。
初回は特別価格の3980円で、トータル50分の施術を受けていただけます。
山科区椥辻、山科駅、京阪山科、醍醐、伏見区桃山、京都駅周辺にお住まいの方、お気軽にお問い合わせください。
あなたの体の悩みを、21年の経験と確かな技術で解決いたします。
せがわ接骨院
〒607-8163 京都市山科区椥辻東潰31番地2カトウ第3ビル2階
椥辻駅徒歩2分