椥辻の整体院で右側の痛みが改善した理由とは
2026年02月20日
デスクワークで悩む右側の痛み
座り続ける仕事が引き起こす身体の悲鳴
パソコンに向かって仕事をする時間が長くなればなるほど、身体のどこかに違和感を覚えることはありませんか。特に右側だけが痛む、重だるい感じがずっと続く、そんな症状に悩まされている方は少なくありません。
椥辻にあるせがわ接骨院には、長時間のデスクワークによる身体の不調を訴える方が多く来院されます。今回ご紹介するのは、まさにそんなお悩みを抱えていたN様の事例です。
N様は仕事で長時間座ることが多く、腰の痛みは以前の施術でだいぶ改善していました。しかし今回は右側の鎖骨あたりから背中の上部にかけて、神経痛のような痛みが続いていました。横を向いても後ろを向いても、ずっと違和感がある状態だったのです。
なぜ右側だけが痛むのか
身体の片側だけに痛みが出る場合、その原因は必ずしも痛む場所にあるとは限りません。実は身体全体のバランスが崩れた結果として、特定の部位に負担が集中していることが多いのです。
N様の場合も、右側の痛みの原因は複数の要因が絡み合っていました。股関節の硬さ、骨盤周辺の筋肉の緊張、肋骨と背骨の連動性の低下など、身体のあちこちに問題が隠れていたのです。
せがわ接骨院の瀬川院長は、21年間で10万人以上の施術実績を持つ国家資格者です。その経験から、表面的な症状だけでなく根本原因を見極める力を培ってきました。
施術で見えてきた本当の原因
詳細な検査で明らかになった身体の状態
N様が来院された際、瀬川院長はまず丁寧に問診を行いました。「どんな動きの時に痛みますか」「どのあたりが一番つらいですか」と、細かく確認していきます。
実際に身体を動かしてもらうと、右側にねじる動作で特に痛みが強くなることが分かりました。また、上を向いたり横になったりする動作でも、右側に響くような感覚があったのです。
触診では、右側の股関節周辺、お尻の筋肉、肋骨と背骨の接続部分などに明らかな硬さが見られました。特に股関節の動きが制限されており、関節の際のところがかなり固まっている状態でした。
座位姿勢が引き起こす連鎖反応
「この辺の関節が固くなるのは、やっぱり仕事で結構座ってるからだと思うんですよね」と瀬川院長。長時間座っていると、股関節は常に曲がった状態になります。
この姿勢が続くと、股関節周辺の筋肉が縮んだまま硬くなってしまいます。すると骨盤の動きも制限され、背骨のしなやかさも失われていきます。その結果、上半身の筋肉や関節に過度な負担がかかり、痛みとして現れるのです。
N様の場合、右側の股関節と骨盤周辺の硬さが特に顕著でした。これが右側の肋骨や背中の筋肉に影響を与え、神経痛のような痛みを引き起こしていたのです。
左右差が示す身体のゆがみ
施術中、瀬川院長は左右の違いを何度も確認していました。「こっちが軽いね」「全然なんか違いますね」というN様の言葉からも、明らかな左右差があることが分かります。
右側の股関節を動かすと痛みがあるのに対し、左側は比較的スムーズに動きました。お尻の筋肉も右側の方が硬く、指で押すとかなり痛みがありました。
このような左右差は、日常生活での身体の使い方の癖が積み重なって生まれます。マウスを使う手が決まっている、足を組む方向がいつも同じ、カバンをかける肩が同じ、こうした小さな習慣が身体のバランスを崩していくのです。
せがわ接骨院の多角的アプローチ
筋肉と関節を同時に整える独自の手技
せがわ接骨院では、筋肉・関節・骨格・神経・内臓・循環系という6つの要素に対して多角的にアプローチします。これは21年間の臨床経験から生み出された、瀬川院長独自の施術体系です。
N様の施術では、まず股関節の動きを改善することから始めました。「ちょっと力入れてもらおうね」「このままかかとを顔の方に」と声をかけながら、関節の可動域を広げていきます。
次に横向きになってもらい、お尻の筋肉や股関節周辺を丁寧にほぐしていきます。「ちょっと痛いかも、ごめんなさい」と言いながらも、必要な部分にはしっかりとアプローチします。
呼吸を使った深部へのアプローチ
「息吸って、吐いて」と何度も声をかけながら施術を進めていく場面がありました。これは呼吸に合わせて筋肉を緩める、せがわ接骨院の特徴的な手技の一つです。
息を吐くタイミングで身体は自然とリラックスします。その瞬間を捉えて深部の筋肉にアプローチすることで、表面的なマッサージでは届かない部分まで効果的に緩めることができるのです。
N様の場合も、呼吸に合わせて股関節や骨盤周辺の深い筋肉を緩めていきました。「じわーと出ていく」という感覚があり、徐々に筋肉の緊張が解けていくのが分かりました。
骨格のバランスを整える調整
筋肉を緩めた後は、骨格のバランスを整える調整に入ります。N様の場合、特に右側の肋骨と背骨の連動性が低下していました。
「ちょっとやっぱこの肋骨とのこの部分なんで、若干右の方がやっぱ硬さはあったんだけど、ちょっとバランスをとって調整しておいたんで」と瀬川院長。
肋骨と背骨の動きがスムーズになることで、上半身の動きが改善され、痛みも軽減されます。バキバキと音を鳴らすような強い刺激は一切なく、ソフトで繊細な手技で身体に負担をかけずに調整していきます。
施術後の身体の変化
動きの改善を実感する瞬間
施術が終わった後、瀬川院長は再び身体の動きを確認します。「一回立ってもらって。こうやって。これは？」と、施術前と同じ動作をしてもらいます。
N様は「大丈夫」と答えました。施術前には痛みがあった動作でも、今度はスムーズに動かせるようになっていたのです。
「もう一回ねじってみみて」と言われて身体をねじると、以前のような痛みや引っかかりがなくなっていました。「反対も」と左右を比較しても、動きの違いが明らかに小さくなっていました。
寝返りの変化が示す改善のサイン
「やっぱ寝返りは早かったね。寝返りが早くなったね」という瀬川院長の言葉も印象的でした。寝返りは、身体全体の連動性が必要な動作です。
施術前は身体のあちこちに硬さやゆがみがあったため、寝返りをするのにも時間がかかっていました。しかし施術後は、筋肉が緩み、関節の動きが改善されたことで、スムーズに寝返りができるようになったのです。
こうした小さな変化の積み重ねが、日常生活の質を大きく向上させます。寝返りがスムーズにできれば睡眠の質も上がり、身体の回復力も高まります。
左右差の解消による安定感
施術前には明らかだった左右差も、施術後にはかなり改善されていました。「こっちも大丈夫？」と確認すると、左右ともに同じように動かせるようになっていました。
左右のバランスが整うことで、身体全体の安定感が増します。片方だけに負担がかかることがなくなり、痛みの再発リスクも下がります。
N様の表情も、施術前の緊張した様子から、施術後は明らかにリラックスした様子に変わっていました。身体の痛みが軽減されると、心も自然と軽くなるものです。
デスクワークでの痛みを予防する方法
座位姿勢で気をつけるべきポイント
長時間座る仕事をしている方にとって、座り方は非常に重要です。椅子に深く腰かけ、背もたれに背中を軽く当てる姿勢が基本です。
足は床にしっかりとつけ、膝の角度は90度程度に保ちます。パソコンのモニターは目線の高さに合わせ、首が前に出ないように注意します。
しかし、どんなに正しい姿勢を保っていても、同じ姿勢を長時間続けることは身体に負担をかけます。大切なのは、定期的に姿勢を変えることです。
時々立ち上がることの重要性
「今やってくれはってるみたいに、時々ちょっと立ち上がってくれるだけでOKなんで」と瀬川院長がアドバイスしたように、定期的に立ち上がることが何より大切です。
30分から1時間に一度は立ち上がり、少し歩いたり、軽くストレッチをしたりすることをおすすめします。これだけでも、股関節や骨盤周辺の筋肉が固まるのを防ぐことができます。
立ち上がった時には、背伸びをしたり、肩を回したり、首を左右に倒したりするだけでも効果があります。身体に「動いていいよ」というサインを送ることが大切なのです。
温めるセルフケアの効果
N様が「ちょっと温めたらいいし」と言っていたように、温めることも効果的なセルフケアの一つです。「温めていいね。もう温めるのは全然いいね」と瀬川院長も肯定しています。
温めることで血流が良くなり、筋肉の緊張が緩みます。カイロを貼ったり、お風呂にゆっくり浸かったりすることで、固まった筋肉をほぐすことができます。
ただし、急性の炎症がある場合は冷やす方が適切なこともあります。痛みが出てすぐの時期や、熱を持っている感じがある時は、専門家に相談することをおすすめします。
長時間座位がもたらす身体への影響
股関節の硬さが引き起こす連鎖
座っている時間が長いと、最も影響を受けるのが股関節です。股関節は常に曲がった状態になり、周辺の筋肉が縮んだまま固まってしまいます。
股関節が硬くなると、歩く時や立ち上がる時の動きがスムーズでなくなります。すると骨盤や背骨が代わりに大きく動こうとして、過度な負担がかかります。
N様の場合も、「この辺の関節の際のところが痛い、ちょっと固まってる」という状態でした。股関節周辺の深い筋肉が硬くなり、関節の動きが制限されていたのです。
骨盤のゆがみと上半身への影響
股関節が硬くなると、骨盤の動きも制限されます。骨盤は身体の土台であり、上半身と下半身をつなぐ重要な部分です。
骨盤のバランスが崩れると、その上にある背骨もゆがみます。背骨がゆがむと、肋骨や肩甲骨の動きも悪くなり、肩こりや背中の痛みにつながります。
N様の右側の痛みも、股関節と骨盤のゆがみが背中や肋骨に影響を与えた結果でした。一見関係なさそうな部位でも、身体は全てつながっているのです。
神経への圧迫と痛みの関係
筋肉が硬くなり、関節の動きが制限されると、神経が圧迫されることがあります。N様が感じていた「神経痛みたいな感じ」も、この神経圧迫が原因の一つと考えられます。
特に背骨の周辺には多くの神経が通っています。背骨のゆがみや周辺筋肉の緊張によって神経が圧迫されると、痛みやしびれとして感じられます。
神経の圧迫を解消するには、筋肉を緩めるだけでなく、骨格のバランスを整えることが重要です。せがわ接骨院の多角的なアプローチが効果的なのは、この両方に対応しているからです。
せがわ接骨院が選ばれる理由
21年の実績が生む確かな技術
せがわ接骨院の瀬川院長は、施術歴21年、のべ10万人以上の施術実績を持つベテランです。これだけの経験があるからこそ、一人ひとりの身体の状態を的確に見極めることができます。
「木を見て森を見ず」ではなく、身体全体を一つのシステムとして捉える視点が、21年間の臨床経験から培われています。痛む場所だけでなく、その原因がどこにあるのかを見つけ出す力が違うのです。
毎月技術セミナーに参加したり、自身でセミナーを開催したりして、常に技術の向上に努めています。手技は使えば使うほど、練習すれば練習するほど磨かれるという信念のもと、最高の技術を提供し続けています。
完全予約制で一人ひとりに向き合う
せがわ接骨院は完全予約制です。一人ひとりに十分な時間をかけて、丁寧に施術を行います。流れ作業のように次々と患者を診るのではなく、その人の身体と真剣に向き合います。
初回には特に時間をかけ、詳しい問診と検査を行います。「どうしてその症状が出ているのか」「原因は何なのか」を専門用語を使わずに分かりやすく説明します。
すべての施術を院長が担当するため、毎回施術者が変わることもありません。身体の変化を一貫して把握し、最適な施術を提供できるのです。
国家資格を持つ柔道整復師による安心
瀬川院長は柔道整復師の国家資格を持っています。数週間のセミナーを受けただけの整体師とは異なり、医学的な知識と技術を有しています。
身体の構造や機能について専門的な知識があるからこそ、安全で的確な施術ができます。「なぜこの施術が効くのか」を理論的に説明できるのも、確かな知識があるからです。
歯科医師からも推薦を受けており、「理論的な内容の施術で体を根本から健康にする素晴らしい技術」と評価されています。医療の専門家が認める技術の高さが、信頼の証です。
実際の患者様の声
歩けないほどの痛みが改善したケース
Googleレビューには、実際に施術を受けた方々の生の声が多数寄せられています。その中には「歩けないほどの腰痛がウソのように消えた」という驚きの体験談もあります。
ある患者様は、長年の腰痛に悩まされ、歩くのも困難な状態でした。整形外科では「加齢だから仕方ない」と言われ、痛み止めを処方されるだけでした。
しかしせがわ接骨院で施術を受けたところ、3回目くらいから一気に足が軽くなり、数回で歩きにくさがなくなったそうです。根本原因にアプローチする施術の効果を実感されました。
長年の肩こりから解放されたケース
デスクワークによる肩こりに悩んでいた方の声もあります。マッサージに通っても、その時は楽になるけれどすぐに元に戻ってしまう、という繰り返しでした。
せがわ接骨院では、肩だけでなく首のゆがみや肩甲骨の動きまで整えてくれました。すると、今までとは違う根本的な改善を感じることができたそうです。
「なぜ肩がこるのか」を丁寧に説明してもらい、日常生活での注意点も教えてもらえたことで、自分でも予防できるようになったと喜ばれています。
産後の骨盤ケアで体調が戻ったケース
産後の骨盤のゆがみに悩んでいた方も、せがわ接骨院で改善されました。出産後、腰痛や恥骨の痛みに悩まされ、育児にも支障が出ていました。
せがわ接骨院は女性専用で完全個室のため、安心して施術を受けることができました。赤ちゃん連れでも対応してもらえるのも、大きなポイントでした。
骨盤だけでなく、内臓の位置も整えてもらったことで、体調全体が良くなったそうです。育児の疲れも軽減され、毎日を楽しく過ごせるようになったと感謝の声が寄せられています。
よくある質問
どのくらいの頻度で通えばいいですか
症状の程度や原因によって異なりますが、初回の検査後に目安の回数をお伝えします。急性の痛みの場合は週に2回程度、慢性的な症状の場合は週に1回程度から始めることが多いです。
身体の状態が安定してきたら、徐々に間隔を空けていきます。最終的には月に1回程度のメンテナンスで良い状態を保てるようになる方が多いです。
無理に通院を勧めることはありません。あなたの身体の状態と生活スタイルに合わせて、最適なプランを一緒に考えます。
施術は痛くないですか
せがわ接骨院の施術は、バキバキと音を鳴らすような強い刺激は基本的にありません。ソフトで繊細な手技で、身体に負担をかけずに調整します。
ただし、硬くなっている部分に触れる時には、多少の痛みを感じることがあります。N様の施術でも「ちょっと痛いかも、ごめんなさい」という場面がありました。
しかしこれは、必要な部分にしっかりアプローチしている証拠です。痛みの程度は常に確認しながら進めますので、我慢できないほどの痛みはありません。
保険は使えますか
使えません。自費診療となります。
今でしたら初回限定で50分3,980円のコースもご用意しています。通常は9,000円ですが、初めての方には特別価格で施術を体験していただけます。
料金については、ご予約の際にお気軽にお問い合わせください。あなたの状況に合わせて、最適なプランをご提案します。
駐車場はありますか
専用駐車場があります。
せがわ接骨院は椥辻駅から徒歩2分の好立地にあります。電車でのアクセスも非常に便利です。
駐車場に関する詳細は、ご予約の際にお問い合わせください。
山科区御陵、山科駅、京阪山科、醍醐、伏見区桃山、京都駅からもアクセスしやすい立地ですので、お気軽にお越しください。
服装はどうすればいいですか
動きやすい服装であれば、特に指定はありません。ジーンズやスカートなど、身体の動きを制限する服装は避けていただくと、より効果的な施術ができます。
着替えが必要な場合は、施術着（ジャージパンツのみ）をご用意していますのでご安心ください。完全個室ですので、周りの目を気にせず着替えることができます。
持ち物なども特に必要ありません。手ぶらでお越しいただいて大丈夫です。
予約は必要ですか
せがわ接骨院は完全予約制です。一人ひとりに十分な時間をかけて丁寧に施術を行うため、事前のご予約をお願いしています。
飛び込みでのご来院には対応できない場合がありますので、必ず事前にご予約ください。ご予約は電話または公式LINEから承っています。
「もし何かあったら連絡ください」と瀬川院長が言うように、施術後のフォローも万全です。気になることがあれば、いつでもご相談ください。
どんな症状に対応していますか
腰痛、肩こり、膝痛、坐骨神経痛、ヘルニア対策、変形性関節症など、幅広い症状に対応しています。産後の骨盤矯正やマタニティ整体も得意としています。
筋肉・関節・骨格・神経・内臓・循環系の6つの要素に対して多角的にアプローチするため、他院で改善しなかった症状でも対応できる可能性があります。
「こんな症状でも診てもらえるのかな」と迷ったら、まずはお気軽にご相談ください。あなたの症状に合わせた施術プランをご提案します。
まとめ
痛みの原因は痛む場所にあるとは限らない
今回のN様の事例からも分かるように、右側の痛みの原因は右側だけにあったわけではありません。股関節の硬さ、骨盤のゆがみ、背骨と肋骨の連動性の低下など、身体全体のバランスの崩れが原因でした。
せがわ接骨院では、表面的な症状だけでなく、根本原因を見つけ出すことを重視しています。21年間で10万人以上を診てきた経験から、身体全体を一つのシステムとして捉える視点が培われています。
痛む場所だけをマッサージしたり、湿布を貼ったりするだけでは、一時的に楽になっても根本的な解決にはなりません。本当の原因にアプローチすることで、長期的な改善が可能になるのです。
定期的な身体のケアが大切
デスクワークなど、長時間同じ姿勢を続ける仕事をしている方は、定期的に身体をケアすることが大切です。時々立ち上がる、軽くストレッチをする、温めるなど、日常でできることから始めましょう。
しかし、すでに痛みや違和感が出ている場合は、セルフケアだけでは限界があります。専門家による施術を受けることで、自分では届かない深部の筋肉や関節にアプローチできます。
せがわ接骨院では、施術だけでなく日常生活でのアドバイスも行っています。仕事を続けながらも身体の健康を保つ方法を、一緒に考えていきます。
あなたの身体と真剣に向き合います
椥辻駅から徒歩2分、完全予約制で一人ひとりに向き合うせがわ接骨院。21年の実績と確かな技術で、あなたの身体の悩みに応えます。
「仕事は続けなきゃいけないけど、このまま座り続けたら身体が壊れていく」そんな不安を抱えているなら、ぜひ一度ご相談ください。根本原因にアプローチする施術で、身体の不安から解放されましょう。
只今、初回限定50分3,980円のコースもご用意しています。まずはあなたの身体の状態を詳しく検査し、最適な施術プランをご提案します。
ご予約・お問い合わせ
せがわ接骨院は完全予約制です。お電話また公式LINEからご予約を承っています。
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椥辻駅徒歩2分
山科区御陵、山科駅、京阪山科、醍醐、伏見区桃山、京都駅からもアクセス良好
長時間のデスクワークによる身体の痛みや違和感、慢性的な腰痛や肩こり、産後の骨盤ケアなど、どんな症状でもお気軽にご相談ください。
あなたの身体と真剣に向き合い、根本から改善するお手伝いをします。一緒に健康な身体を取り戻しましょう。