山科区椥辻で腰痛としびれを根本改善　せがわ接骨院の本気アプローチ

2025年12月23日

身体のしびれや痛みで悩むあなたへ伝えたい

慢性的な痛みが日常を変える怖さ

首や腰の痛み、腕のしびれが何日も続くと、家事や仕事もつらくなり、「もう良くならないのでは」と不安を感じる方が多いです。とくに山科区椥辻や御陵、京阪山科など京都周辺に住む方は、通勤・通学・育児・家事・現場作業やデスクワークとさまざまな場面で身体の不調が生活によく表れます。

ある日突然、腕のだるさや痺れが増したり、寝ていて痛みで目が覚めたり…病院に通い詰めても解決せず、「もしかすると手術が必要なのか？」と途方に暮れる方も少なくありません。しかし、本当に手術しか道はないのでしょうか。身体のゆがみや本当の原因を見つけて、適切な施術を受けたことでラクになった方たちが実は多いのです。

この記事では、山科区椥辻で長年の施術実績と歯科医師推薦の信頼をもつ「せがわ接骨院」の根本改善アプローチを、症例エピソードとともに詳しくご紹介します。もっとも大切なのは「その場だけの痛み取り」ではなく、痛みやしびれの元になっている根本原因にしっかり向き合うこと。今まさに立ち止まって「本当にこのままで大丈夫？」と感じている方、ぜひ最後まで読んでリアルなケア方法も実践してみてください。

痛みやしびれ　その症状はなぜ起きるのか

身体の構造から読み解く違和感

首や腕、背中、腰にしびれや痛みが生じる理由は、人それぞれ。代表的なケースでは、肩や腕のだるさ、寝返り時の痛み、長時間の作業や運転で手先までしびれるといった訴えが多く聞かれます。このような違和感の背景には「身体の連動」が深く関係しています。

腰の痛みでも、きっかけは股関節や骨盤、内臓の位置変化などが原因の場合も
肩のしびれや腕のだるさは、首や背骨のごく細かい歪みが重なって発生
デスクワークや現場作業で同じ姿勢を続ける日常習慣と密接に関連
冬場は冷えや緊張により首や背中の筋肉が固まりやすい

身体のある一部だけを見るのでは問題は解決しません。複雑な原因が絡み合うため、「痛みの出ている場所だけをほぐす」「リハビリや湿布だけに頼る」だけでは再発を繰り返すのです。

腰痛やしびれが悪化する背景の本当の理由

長引くヘルニアや神経痛のメカニズム

腰痛やしびれ、腕のだるさなど様々な症状が慢性化する背景には、「筋肉・骨格・神経・循環・内臓」それぞれのコンディション、そしてそれらが相互に悪影響を及ぼし合う構造が隠れています。

画像診断でヘルニアと判定されなくても、動作時や就寝時に症状が出る
筋肉のねじれや骨格のズレにより、神経伝達や血流が悪化
痛みによる睡眠不足や自律神経の乱れがさらなる悪循環を招く
本当の根本改善には「今の症状は何が原因か？」を細かく探る必要がある

様々な腰痛・しびれのタイプを見分ける

代表的な症状パターンと見極めポイント

腰痛やしびれは、出方や感じ方によってタイプが分かれます。自分の症状に近いものがあるか確認してみましょう。

腰痛・しびれの代表的なタイプ

動作時強調タイプ
荷物を持つ、腕を伸ばすといった特定の動作の時に強く痛みやしびれを感じる。
慢性・持続だるさタイプ
安静時でもだるさがあり、日中も夜間も常に気になってしまうケース。
姿勢特定タイプ
一部の姿勢で特に「ズキッ」ときて、しびれも混在する。関節の可動域低下が影響。
季節・冷え影響タイプ
冬場など冷えやすい季節に首や肩甲骨周りが特に重だるくなる。

悪化を防ぐための正しい対処法と解決策

せがわ接骨院で行うケアのポイントと自宅でできる対策

根本的な解決策を取るには、場当たり的な処置ではなく、正しい手順で身体を整えていく必要があります。「なんとなくリハビリ」では確かな改善につながりません。

自宅で意識すべき改善のステップ

痛みやしびれがどんな時・場所で生じるかを記録する
早い段階で身体全体のバランス・動きやすさをチェックしてもらう
専門家による詳細な問診を受け、状態を客観的に評価する
筋肉、骨格、神経、内臓まで多角的な視点で原因を特定する

施術内容の特徴（改善へのアプローチ）

ステップ	内容
多角的チェック	筋肉、骨格、神経、内臓の状態を多角的に分析
根本原因の特定	痛み・しびれの真の元凶を見つけ出す
個別調整施術	個々の状態に合わせて、全身の連動性を考慮し調整

実践例で見るリアルな体験　3つのケーススタディ

体験1：現場作業で首・腕がしびれる50代男性
現場作業や運転で左腕がしびれ、夜間も痛みで目が覚める状態。首の骨や肋骨だけでなく、骨盤のわずかなズレをリターン整体療法で全身調整したところ、違和感が減り作業がしやすくなりました。
体験2：長年腰痛が取れず不眠気味の主婦（40代）
腰が重く仰向けで眠れない日々。カウンセリングで骨盤・背骨・お腹の筋肉、内臓の位置まで細かく評価し調整。3回目には「睡眠が深くなり、朝も楽になった」と変化を実感。
体験3：病院で手術をすすめられたヘルニア疑いの男性（60代）
手術か様子見かの選択肢しかなかった状態。手首や指、神経の伝わりやすさまで丹念に多角的アプローチを行った結果、しびれの範囲が狭まり、動ける範囲が広がりました。

陥りがちな失敗と注意すべきポイント

見落としがちな落とし穴

一時的な対処をしてしまうと、症状の慢性化を招きます。整体やリハビリに通っても「患部だけの施術」に終始してしまっては、結局ぶり返しやすい体質のままです。

痛みが出ていないときに放置してしまう
痛み止めや湿布などの「一時的な緩和」だけに頼る
原因を特定しないまま自己流ストレッチを繰り返す
体全体のバランスや内臓機能などの「連動部分」を確認しない

ずっと快適に過ごすための根本改善と予防策

生活習慣と体の使い方を意識

症状が落ち着いても「根本原因をなおしたかどうか」が長期的な快適さを左右します。毎日の小さな意識が再発防止の最大のポイントになります。

あなたの状態を自己チェック表

チェックリスト	該当
長時間座った後に痛みやしびれが強くなる	□
朝や夜に痛みが強くなる（寝返り時など）	□
腰だけでなく首や肩も同時につらい	□
痛みの位置や感覚が少しずつ広がっている	□
病院の検査では異常なしといわれたが不調が続く	□

※1つでも当てはまったら、専門家へのご相談をおすすめします。

専門家の視点から見た「しびれ・痛み」の根本改善法

たったひとつの“本当の原因”に目を向ける

レントゲンやMRIだけで分からない原因が多い中、実際に動かし・触れ・生活背景を聞くことで「どこが、どんな原因で不調になっているか」を複合的に見極めます。痛みが出ている部分だけ見ても根本改善はしません。

せがわ接骨院では、21年・98,000人の豊富な施術実績と、歯科医師推薦・国家資格保持者による安心できるケアをもとに、今つらい症状の一つひとつに本気で向き合います。痛みと不安で毎日を過ごしている方も、どうぞ安心してご相談ください。

よくある質問とその回答

Q1. よくある「腰痛」と「しびれ」との違いは？
A. 腰痛は「痛み」、しびれは神経の違和感。骨盤のゆがみや筋肉の張り、神経伝達の乱れが原因で併発することが多いです。

Q2. 腕や肩のしびれも整体で楽になりますか？
A. はい。首・背骨・骨盤など体全体のバランスを調整していくことで軽減が期待できます。

Q3. どれくらい通えば良くなりますか？
A. 症状によりますが、根本改善を目指す場合は数回から数か月かけてじっくり体全体を戻していくことが多いです。

Q4. 施術は痛くないですか？
A. 当院の施術はソフトで優しく、痛みを感じない刺激です。どなたでも安心して受けていただけます。

Q5. 予約は必要ですか？
A. 完全予約制です。お電話または公式LINEからお気軽にご連絡ください。

施術の流れと安心準備

初回ご来院の流れ

受付・問診（お悩みや生活背景を詳しく伺います）
身体全体のバランス・機能チェック（原因の特定）
状態の説明と最適な改善プランのご提案
リターン整体療法による多角的な調整施術
日常生活のアドバイス・セルフケア指導

今までと違う新しい一歩で変わる日常

首や背中、腰や腕のしびれ・痛みに悩む方は多いものですが、「もう良くならない」とあきらめる必要はありません。身体の症状は日々の積み重ね。専門家と一緒に一歩ずつ体質改善に取り組むことで、着実に変化を実感できる希望があります。あなたの健康づくりを全力でサポートします。

お問い合わせ・ご予約案内

気になる症状や違和感があれば、いつでもお電話または公式LINEでご相談ください。山科区椥辻で根本改善を大切にする「せがわ接骨院」がお待ちしております。