山科区で股関節の違和感を根本改善 椥辻駅近くの整体院

はじめに 股関節の違和感を放置していませんか

股関節に違和感を感じながらも、「まだ我慢できるから」「そのうち治るだろう」と放置していませんか。
実は、股関節の違和感や腰の奥の硬さは、放っておくと徐々に悪化し、日常生活やゴルフなどの趣味活動に大きな支障をきたす可能性があります。
山科区椥辻にあるせがわ接骨院では、施術歴21年、のべ10万人以上の施術実績を持つ院長が、股関節の違和感や腰の奥の硬さといった症状に対して、根本原因から改善するアプローチを行っています。
この記事では、実際にせがわ接骨院を訪れたお客様の事例をもとに、股関節の違和感がどのように改善されたのか、どのような施術が行われたのかを詳しくご紹介します。

股関節の違和感とは何か

股関節の違和感とは、痛みとまではいかないものの、股関節周辺に感じる不快感や張り、動きにくさのことを指します。
「右側が張っている感じがする」「左側が気になる」といった症状は、股関節の捻じれや骨盤のゆがみ、腰の筋肉の硬さが原因で起こることが多いのです。
この段階では、まだ日常生活に大きな支障はないかもしれません。しかし、放置すると股関節の可動域が徐々に制限され、歩行や階段の上り下りが困難になったり、腰痛が慢性化したりする可能性があります。

この記事で分かること

この記事では、股関節の違和感や腰の奥の硬さに悩むお客様が、せがわ接骨院でどのような施術を受け、どのように改善したのかを具体的にお伝えします。
また、股関節の違和感が生じる原因、一般的な対処法との違い、自宅でできるセルフケア方法についても詳しく解説します。
山科区や椥辻周辺で股関節の違和感や腰痛にお悩みの方、整形外科や他の整体院で改善しなかった方にとって、根本改善のヒントが見つかる内容となっています。

股関節の違和感を訴えて来院されたお客様

お客様が抱えていた具体的な症状

せがわ接骨院に来院されたM様は、股関関節に違和感を感じていらっしゃいました。
特に右側に張りを感じており、左側にも気になる症状がありました。また、腰の奥の方に硬さがあり、寝返りの際にも腰が気になる状態でした。
M様はゴルフを趣味とされており、身体の違和感が趣味活動に影響を与えることを懸念されていました。
痛みとしては「めちゃめちゃ硬いわけではない」という段階でしたが、このまま放置すると悪化する可能性があると感じ、早めの対処を求めて来院されました。

なぜせがわ接骨院を選んだのか

M様は、表面的なマッサージではなく、股関節や腰の奥の方まで到達する深部施術を求めていました。
一般的なリラクゼーションマッサージでは、表面の筋肉をほぐすることはできても、腰の奥の方や股関節周辺の深部の硬さには届きません。
せがわ接骨院は、施術歴21年、のべ10万人以上の施術実績を持つ院長が、筋肉・関節・骨格・神経・内臓・血液やリンパ、髄液の循環系の6要素に対して多角的にアプローチする独自の施術体系を持っています。
また、完全予約制で初回に十分な時間を確保し、詳細な問診と検査を行うことで、痛む場所と原因の場所が違うことを見抜き、根本的な問題を特定します。
M様は、こうした深部まで到達する専門的な施術と、定期的な経過観察による継続的なケアを求めて、せがわ接骨院を選ばれました。

来院前の生活への影響

股関節の違和感や腰の奥の硬さは、M様の日常生活や趣味活動に少しずつ影響を与えていました。
ゴルフをする際に身体の動きがスムーズでなかったり、長時間の歩行後に違和感が強くなったりすることがありました。
また、寝返りの際に腰が気になるということは、睡眠の質にも影響を与えていた可能性があります。
まだ深刻な痛みではなかったものの、「このまま放置すると悪化するのではないか」という不安を抱えていらっしゃいました。

股関節の違和感が生じる原因とは

股関節と骨盤のゆがみの関係

股関節の違和感の多くは、股関節そのものの問題だけでなく、骨盤のゆがみや背骨のしなり不足が原因となっています。
股関節は、骨盤と大腿骨をつなぐ関節であり、身体の中でも非常に大きな可動域を持つ関節です。
しかし、骨盤がゆがむと、股関節の位置関係が変わり、股関節周辺の筋肉に過度な負担がかかります。
その結果、股関節周辺の筋肉が緊張し、違和感や張りを感じるようになります。
また、骨盤のゆがみは腰椎にも影響を与え、腰の奥の方の筋肉が硬くなる原因にもなります。

腰の奥の硬さが股関節に与える影響

腰の奥の方には、大腰筋や腸腰筋といった深層筋があります。
これらの筋肉は、股関節の動きに深く関わっており、腰椎と大腿骨をつなぐ重要な筋肉です。
腰の奥の硬さがあると、股関節の動きが制限され、股関節周辺の筋肉に過度な負担がかかります。
その結果、股関節に違和感や張りを感じるようになるのです。
逆に、股関節の捻じれや硬さが腰の奥の筋肉に影響を与えることもあります。
つまり、股関節と腰は密接に関連しており、どちらか一方だけを施術しても根本的な改善には至らないのです。

日常生活の動作パターンと股関節の負担

日常生活の中で、無意識に行っている動作パターンが、股関節に負担をかけていることがあります。
例えば、長時間のデスクワークで座りっぱなしの姿勢が続くと、股関節周辺の筋肉が硬くなります。
また、片側に体重をかけて立つ癖がある人は、骨盤がゆがみやすく、股関節の左右差が生じます。
ゴルフなどのスポーツでも、同じ方向に身体を捻る動作を繰り返すことで、股関節や骨盤に負担がかかります。
こうした日常生活の動作パターンを見直すことも、股関節の違和感を改善するためには重要です。

せがわ接骨院での初回カウンセリング

詳細な問診と触診による原因特定

せがわ接骨院では、完全予約制で初回に十分な時間を確保し、詳細な問診と検査を行います。
M様の場合も、まず詳細な問診票に記入していただき、その後、院長が細かく確認しながら聞き取りを行いました。
「股関節の違和感はいつから感じているのか」「どのような動作で症状が強くなるのか」「過去に怪我や手術の経験はあるか」など、様々な角度から質問を行います。
その後、実際に身体に触れての触診を行い、股関節や骨盤、腰の状態を確認します。
手による徒手検査で、患部を動かしたり伸ばしたりしながら、痛みや違和感の出る体勢を確認します。
M様の場合、左側が気になるという訴えがあり、院長は左右の股関節の動きを比較しながら、原因を特定していきました。

股関節と腰の状態を詳しく検査

せがわ接骨院では、股関節だけでなく、腰や骨盤、背骨の状態も詳しく検査します。
M様の場合、上向きで寝ていただき、まず股関節の可動域を確認しました。
「かかとを顔の方に持っていてもらいますね」と声をかけながら、股関節の屈曲動作を確認します。
この際、股関節の動きだけでなく、骨盤や腰椎の動きも同時に観察します。
また、横向きになっていただき、股関節の外転や内転の動きも確認します。
さらに、うつ伏せになっていただき、腰の奥の方の筋肉の硬さを触診で確認します。
こうした多角的な検査により、M様の股関節の違和感が、股関節の捻じれと腰の奥の筋肉の硬さが原因であることが特定されました。

分かりやすい説明と施術方針の提案

検査結果をもとに、院長はM様に対して、模型などを使って分かりやすく身体の状態を説明しました。
「股関節に違和感を感じているのは、股関節の捻じれと腰の奥の筋肉の硬さが原因です」
「腰の奥には大腰筋という深層筋があり、この筋肉が硬くなると股関節の動きが制限されます」
「今回は、股関節周りのストレッチと腰の奥の筋肉をしっかりほぐす施術を行います」
このように、専門用語を使わずに、お客様が理解しやすい言葉で説明します。
また、今後の施術方針として、「今回の施術で様子を見て、2週間後にもう一度来院していただき、経過を確認しましょう」と提案しました。

せがわ接骨院独自の多角的施術アプローチ

筋肉・関節・骨格へのアプローチ

せがわ接骨院では、筋肉・関節・骨格・神経・内臓・血液やリンパ、髄液の循環系の6要素に対して多角的にアプローチする独自の施術体系を持っています。
M様の場合、まず股関節周りのストレッチから施術を開始しました。
「股関節周りストレッチからいきますね」と声をかけながら、股関節の可動域を広げる施術を行います。
バキバキといった強い刺激は一切なく、ソフトで繊細な手技で身体に負担をかけません。
次に、腰の奥の方の筋肉をしっかりほぐす施術を行いました。
「腰の方とか、奥の方をしっかり緩めといたんで」と院長が説明したように、深層筋まで到達する施術を行います。
一般的なマッサージでは届かない深部の筋肉まで、的確にアプローチすることで、根本的な改善を目指します。

神経系と循環系へのアプローチ

筋肉や関節だけでなく、神経系や循環系へのアプローチも重要です。
股関節の違和感や腰の奥の硬さは、神経の圧迫や血液・リンパの循環不良が原因となっていることもあります。
せがわ接骨院では、神経伝達を改善するための施術や、血液・リンパ・髄液の循環を促進する施術も行います。
M様の場合、股関節周辺の筋肉をほぐすことで、神経の圧迫を解放し、血液やリンパの循環を改善しました。
また、骨盤や背骨のバランスを整えることで、神経伝達がスムーズになり、身体全体の機能が向上します。

内臓機能の調整も視野に入れた施術

せがわ接骨院では、内臓機能や位置を整える内臓施術も行います。
内臓の位置がずれたり機能が低下すると、周辺の筋肉や骨格にも影響が及び、腰痛や股関節の違和感の原因になることがあります。
M様の場合、今回は股関節と腰の施術が中心でしたが、必要に応じて内臓施術も行います。
内臓の位置と機能を整えることで、全身のバランスが整い、症状の根本的な改善につながります。

施術中のリアルなやり取りと変化

施術中の身体の反応を確認しながら

せがわ接骨院では、施術中もお客様の身体の反応を確認しながら、丁寧に施術を進めます。
「これ大丈夫ですかね」「寝返りの時に腰大丈夫でした？」と、常にお客様の状態を確認します。
M様の場合、施術中に「寝返りの時に腰大丈夫でした？」と確認したところ、「OK」との返答がありました。
このように、お客様の身体の反応を見ながら、施術の強さや方向を調整していきます。
強い刺激は身体を緊張させ、かえって回復を妨げるため、ソフトな手技で身体が素真に反応するように施術を行います。

股関節の動きが改善していく過程

施術を進めるうちに、M様の股関節の動きが徐々に改善していきました。
「股関節の動きも出てるんでね」と院長が説明したように、施術によって股関節の可動域が広がり、動きがスムーズになっていきました。
最初は左側が気になるという訴えがありましたが、施術後には左右のバランスが整い、違和感が軽減されました。
また、腰の奥の筋肉をしっかりほぐしたことで、寝返りの際の腰の気になる感じも改善しました。

施術後のお客様の実感

施術後、M様は「股関節にあんまり違和感なかった」と実感されました。
ただし、「ちょっと張ってる感じ」が右側に残っていたため、院長は「若干硬さが、めちゃめちゃ硬いわけじゃないですけどね」と説明しました。
「ちょっと奥の方をほぐしといたんで、ちょっとこれで様子見ておいてもらおうかな」と、今後の経過観察の方針を伝えました。
このように、せがわ接骨院では、一度の施術で完璧に治すのではなく、身体の状態を見ながら、段階的に改善していくアプローチを取ります。

施術後のセルフケアとアドバイス

自宅でできる四股のススメ

せがわ接骨院では、施術後のセルフケアも重要視しています。
M様に対しても、「引き続きちょっと四股とかだけやるようにしておいてください」とアドバイスしました。
四股とは、相撲の基本動作の一つで、股関節の柔軟性を高め、骨盤周辺の筋肉を強化する効果があります。
両足を肩幅より広く開き、腰を落として、片足ずつ高く上げる動作を繰り返します。
この動作により、股関節の可動域が広がり、骨盤周辺の筋肉がバランスよく鍛えられます。
また、四股は自宅で簡単にできるセルフケアとして、継続しやすいのも特徴です。

日常生活で気をつけるべきポイント

股関節の違和感を再発させないためには、日常生活での動作パターンを見直すことも重要です。
長時間座りっぱなしの姿勢を避け、定期的に立ち上がって身体を動かすようにしましょう。
また、片側に体重をかけて立つ癖がある人は、意識的に両足に均等に体重をかけるようにしましょう。
ゴルフなどのスポーツをする際も、準備運動をしっかり行い、身体を温めてから動作を行うことが大切です。
さらに、睡眠の質を高めるために、寝る前にストレッチを行うこともおすすめです。

継続的なケアの重要性

股関節の違和感や腰の奥の硬さは、一度の施術で完全に治るものではありません。
身体の状態を定期的にチェックし、継続的にケアすることが重要です。
M様の場合も、2週間後に再来院していただき、経過を確認することになりました。
「少し痛かったと思いますけど 。すいません。ちょっと奥の方をしっかりと取りましたので」と院長が説明したように、施術後に一時的に筋肉が固まることもありますが、それは身体が変化している証拠です。
継続的にケアすることで、身体のバランスが整い、股関節の違和感や腰の奥の硬さが根本的に改善されていきます。

他の整体院や整形外科との違い

表面的な対処ではなく根本原因にアプローチ

多くの整体院や整形外科では、「股関節が痛い」と言えば股関節だけ、「腰が痛い」と言えば腰だけを見ます。
しかし、せがわ接骨院では違います。
股関節の痛みの原因が骨盤の捻じれだったり、腰の痛みの原因が股関節の捻じれだったりを、21年の経験から熟知しています。
木を見て森を見ず、ではなく、体全体を一つのシステムとして捉え、本当の原因を見つけ出すから、その場しのぎではなく根本から良くなるのです。
M様の場合も、股関節の違和感の原因が、股関節の捻じれと腰の奥の筋肉の硬さであることを特定し、両方にアプローチすることで改善しました。

施術歴21年の圧倒的な経験と実績

せがわ接骨院の院長は、施術歴21年、のべ10万人以上の施術実績を持っています。
21年間で約10万人という圧倒的な臨床経験は、あらゆる症状パターンを熟知しており、的確な原因特定と施術ができる証拠です。
一人の施術者がこれだけの人数を見てきたということは、それだけ多くの経験と知識を蓄積しているということです。
また、毎月施術の技術セミナーに参加または自身でセミナーを開催し、手技の向上を図っています。
資格取得後も継続的に学び、技術向上に努めている姿勢は、常に最新かつ最高の技術を提供しようとする証です。

完全予約制で院長がすべて担当

せがわ接骨院は完全予約制で、院長がすべて担当します。
毎回施術者が変わることがなく、一貫性のある施術を受けられます。
カウンセリングから施術、アフターケアまですべて同じ施術者が担当するため、身体の変化を正確に把握し、最適な施術を提供できます。
M様の場合も、初回のカウンセリングから施術、次回の予約まで、すべて院長が担当しました。
このように、一貫性のある施術を受けられることは、根本的な改善を目指す上で非常に重要です。

よくある類似事例の紹介

ゴルフ愛好家の股関節と腰の悩み

せがわ接骨院には、ゴルフ愛好家の方が多く来院されます。
ゴルフは、同じ方向に身体を捻る動作を繰り返すため、股関節や骨盤、腰に負担がかかりやすいスポーツです。
ある60代の男性は、ゴルフのスイング時に股関節に違和感を感じ、飛距離が落ちてきたことを悩んでいました。
せがわ接骨院で検査したところ、股関節の捻じれと骨盤のゆがみが原因であることが分かりました。
施術により股関節の可動域が広がり、スイング時の違和感が解消され、飛距離も回復しました。

デスクワークによる股関節の硬さ

長時間のデスクワークで座りっぱなしの姿勢が続くと、股関節周辺の筋肉が硬くなります。
ある40代の女性は、デスクワークで1日8時間以上座りっぱなしの生活を続けていたところ、股関節に違和感を感じるようになりました。
特に、椅子から立ち上がる際に股関節が動きにくく、歩き始めに違和感がありました。
せがわ接骨院で施術を受けたところ、股関節周辺の筋肉がほぐれ、立ち上がりや歩行がスムーズになりました。
また、自宅でできるストレッチを指導され、継続的にケアすることで、股関節の違和感が再発しなくなりました。

産後の骨盤のゆがみと股関節の痛み

産後の女性は、出産時に骨盤が大きく開くため、骨盤のゆがみが生じやすくなります。
ある30代の女性は、出産後に股関節に痛みを感じるようになり、歩行時に違和感がありました。
せがわ接骨院で検査したところ、骨盤のゆがみが股関節に負担をかけていることが分かりました。
骨盤矯正と股関節周辺の筋肉をほぐす施術により、股関節の痛みが解消され、歩行もスムーズになりました。
また、産後の骨盤ケアの重要性を説明され、継続的にケアすることで、身体のバランスが整いました。

股関節の違和感を放置するリスク

可動域の制限と歩行困難

股関節の違和感を放置すると、徐々に股関節の可動域が制限されていきます。
最初は「ちょっと張ってる感じ」程度だったものが、次第に動きにくさが増し、歩行や階段の上り下りが困難になることがあります。
特に高齢になると、股関節の可動域の制限は、転倒のリスクを高めます。
転倒により骨折すると、寝たきりになるリスクも高まります。
そのため、股関節の違和感を感じたら、早めに専門家に相談することが重要です。

腰痛の慢性化と坐骨神経痛

股関節の捻じれや骨盤のゆがみは、腰痛の原因にもなります。
腰の奥の筋肉が硬くなると、腰椎に負担がかかり、腰痛が慢性化します。
さらに、腰椎の負担が増すと、坐骨神経が圧迫され、坐骨神経痛を引き起ここともあります。
坐骨神経痛は、お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが走る症状で、日常生活に大きな支障をきたします。
股関節の違和感を早めに改善することで、腰痛や坐骨神経痛の予防にもつながります。

趣味やスポーツへの影響

股関節の違和感や腰の奥の硬さは、趣味やスポーツのパフォーマンスにも影響を与えます。
M様のように、ゴルフを趣味とされている方は、股関節の動きが制限されると、スイングがスムーズにできなくなります。
また、ウォーキングやジョギング、登山などの趣味を楽しむ方にとっても、股関節の違和感は大きな障害となります。
趣味やスポーツを長く楽しむためにも、股関節の違和感を早めに改善することが大切です。

専門家が教える股関節ケアのポイント

股関節の柔軟性を保つストレッチ

股関節の柔軟性を保つためには、日常的にストレッチを行うことが重要です。
特に、股関節の屈曲、伸展、外転、内転の動きをバランスよく行うストレッチが効果的です。
例えば、仰向けに寝て、片膝を胸に引き寄せるストレッチは、股関節の屈曲を促進します。
また、うつ伏せになり、片足を後ろに引き上げるストレッチは、股関節の伸展を促進します。
さらに、座った状態で両足の裏を合わせ、膝を床に近づけるストレッチは、股関節の外転を促進します。
これらのストレッチを毎日続けることで、股関節の柔軟性が保たれ、違和感の予防につながります。

骨盤周辺の筋肉を強化する運動

股関節の安定性を高めるためには、骨盤周辺の筋肉を強化することも重要です。
特に、大臀筋、中臀筋、腸腰筋などの筋肉を鍛えることで、股関節の安定性が向上します。
例えば、四股は骨盤周辺の筋肉をバランスよく鍛える効果があります。
また、片足立ちの運動も、股関節の安定性を高めるのに効果的です。
壁や手すりにつかまりながら、片足で立ち、もう一方の足を前後左右に動かす運動を行います。
これらの運動を継続することで、股関節の安定性が向上し、違和感の予防につながります。

正しい姿勢と動作パターンの意識

日常生活での姿勢や動作パターンを見直すことも、股関節ケアの重要なポイントです。
座る際は、背筋を伸ばし、骨盤を立てるように意識しましょう。
長時間座りっぱなしの場合は、30分に一度は立ち上がって身体を動かすようにしましょう。
立つ際は、両足に均等に体重をかけ、片側に体重をかけて立つ癖を避けましょう。
歩く際は、股関節から足を動かすイメージで、大股で歩くようにしましょう。
これらの意識を持つことで、股関節への負担が軽減され、違和感の予防につながります。

よくある質問

Q: 股関節の違和感は何回の施術で改善しますか？
A: 股関節の違和感の改善には、個人差がありますが、多くの場合、3回から5回程度の施術で改善が見られます。
M様の場合も、初回の施術で違和感が軽減され、2週間後の再来院で経過を確認する予定でした。
ただし、症状の程度や原因によって、必要な施術回数は異なります。
初回のカウンセリングと検査で、院長が目安の回数をお伝えしますので、ご安心ください。

Q: 施術は痛いですか？
A: せがわ接骨院の施術は、バキバキといった強い刺激は一切なく、ソフトで繊細な手技で身体に負担をかけません。
M様の場合も、「ちょっと固まったでしょ 痛かったと思いますけど すいません」と院長が説明したように、施術後に一時的に筋肉が固まることはありますが、施術中に強い痛みを感じることはほとんどありません。
ただし、腰の奥の方の深層筋をほぐす際に、「ゴリゴリ剥がします」という表現があったように、多少の刺激を感じることはあります。
しかし、それは身体が変化している証拠であり、施術後には身体が軽くなったと実感される方がほとんどです。

Q: 自宅でできるセルフケアはありますか？
A: はい、あります。
せがわ接骨院では、施術後のセルフケアも重要視しており、お客様に合わせたセルフケア方法を指導しています。
M様の場合、四股を継続するようにアドバイスしました。
四股は、股関節の柔軟性を高め、骨盤周辺の筋肉を強化する効果があります。
また、股関節のストレッチや、骨盤周辺の筋肉を強化する運動もおすすめです。
初回のカウンセリング時に、お客様の状態に合わせたセルフケア方法を詳しく説明しますので、ご安心ください。

Q: 産後の骨盤矯正にも対応していますか？
A: はい、対応しています。
せがわ接骨院は、産後の骨盤矯正にも豊富な実績があります。
出産後は、骨盤が大きく開くため、骨盤のゆがみが生じやすくなります。
骨盤のゆがみは、股関節の痛みや腰痛の原因にもなります。
せがわ接骨院では、産後の骨盤矯正と股関節周辺の筋肉をほぐす施術により、産後の身体の不調を改善します。
また、赤ちゃん連れでも安心して来院できる環境を整えています。

Q: 予約は必要ですか？
A: はい、せがわ接骨院は完全予約制です。
完全予約制により、お一人お一人に十分な時間を確保し、丁寧なカウンセリングと施術を行うことができます。
ご予約は、お電話またはLINEから承っています。
初回は、カウンセリングと検査を含めて50分程度のお時間をいただいています。
お気軽にお問い合わせください。

Q: 整形外科で改善しなかった症状でも対応できますか？
A: はい、対応できます。
整形外科では、レントゲンやMRIで骨や椎間板の異常を確認しますが、筋肉や筋膜、神経、循環系の問題は見落とされることがあります。
せがわ接骨院では、筋肉・関節・骨格・神経・内臓・血液やリンパ、髄液の循環系の6要素に対して多角的にアプローチする独自の施術体系を持っています。
整形外科で「加齢で仕方ない」「筋力がないから」と言われた方でも、せがわ接骨院で根本原因を特定し、改善した事例が多数あります。
諦めずに、ぜひ一度ご相談ください。

Q: 施術後に注意することはありますか？
A: 施術後は、身体が変化している状態ですので、いくつか注意点があります。
まず、施術後は水分補給をしっかり行ってください。
「熱くなってくるんで 水分補給だけお願いします」と院長が説明したように、施術後は身体が温まり、代謝が活発になります。
また、施術後は激しい運動を避け、身体を休めるようにしてください。
さらに、施術後に一時的に筋肉が固まったり、だるさを感じることがありますが、これは身体が変化している証拠ですので、心配ありません。
詳しくは、施術後に院長が説明しますので、ご安心ください。

まとめ 股関節の違和感は早めのケアが重要

根本原因にアプローチすることの大切さ

股関節の違和感や腰の奥の硬さは、表面的なマッサージでは改善しません。
股関節の捻じれ、骨盤のゆがみ、腰の深層筋の硬さなど、根本原因にアプローチすることが重要です。
せがわ接骨院では、施術歴21年、のべ10万人以上の施術実績を持つ院長が、筋肉・関節・骨格・神経・内臓・血液やリンパ、髄液の循環系の6要素に対して多角的にアプローチする独自の施術体系で、根本原因を特定し、改善します。
M様の事例のように、股関節の違和感が軽減され、腰の奥の硬さも改善することで、ゴルフなどの趣味活動や日常生活の質が向上します。

継続的なケアとセルフケアの重要性

股関節の違和感や腰の奥の硬さは、一度の施術で完全に治るものではありません。
身体の状態を定期的にチェックし、継続的にケアすることが重要です。
また、自宅でできるセルフケアとして、四股やストレッチ、骨盤周辺の筋肉を強化する運動を継続することも大切です。
せがわ接骨院では、施術後のセルフケア方法も丁寧に指導していますので、安心して継続的にケアすることができます。

山科区椥辻で股関節の悩みならせがわ接骨院へ

山科区や椥辻周辺で股関節の違和感や腰痛にお悩みの方、整形外科や他の整体院で改善しなかった方は、ぜひせがわ接骨院にご相談ください。
専用駐車場完備。椥辻駅から徒歩2分という好立地で、完全予約制のため、待ち時間もありません。
初回限定50分コースは、通常9,000円のところ、2,980円でご利用いただけます。
施術歴21年、のべ10万人以上の施術実績を持つ院長が、あなたの股関節の違和感や腰の奥の硬さの根本原因を特定し、改善へと導きます。

ご予約・お問い合わせ

せがわ接骨院は完全予約制です。
ご予約やお問い合わせは、お気軽にご連絡ください。
せがわ接骨院
住所
〒607-8163 京都市山科区椥辻東潰31番地2 カトウ第3ビル2階
アクセス
専用駐車場完備。椥辻駅徒歩2分
山科駅、京パン山科、醍醐、伏見区桃山、京都駅からもアクセス良好です。
股関節の違和感や腰の奥の硬さでお悩みの方、ゴルフなどの趣味活動を快適に続けたい方、整形外科や他の整体院で改善しなかった方は、ぜひ一度せがわ接骨院にご相談ください。
あなたの身体の悩みを、根本から改善するお手伝いをさせていただきます。