せがわ整骨院最新ブログ一覧ページ

  • このセルフケアをやらないと損します。
    今回お伝えするセルフケアは、 ✔︎姿勢が悪い方 ✔︎足腰に不安がある方 ✔︎産後の骨盤が気になる方 ✔︎デスクワークの方 ✔︎足にしびれがある方 ✔︎尿漏れが気になる方 ✔︎腰痛の方 などなど このような状態の方に喜んで […]続きを読む…
  • カイロをここに貼ってみて
    朝晩、冷えこんできましたね 寒くなるとカイロが手放せない方もおられるのではないでしょうか? 最近では大きい物から小さい物、足裏に貼れる物、長時間温かさが持続する物、熱い物までたくさんの種類があります。 基本的に、ご自身が […]続きを読む…
  • 冷え性に効くストレッチ
    ここ数日は例年までの寒さが戻ってきましたね。 低い気温と空気の乾燥はウイルスが蔓延する絶好の環境と言われていますので、十分に対策をしてくださいね。 さて冷え性には、栄養学ではこう言った食品を食べると良いとか、このサプリが […]続きを読む…
  • こんな時こそビタミンC
    昨今、ニュースで賑わっているコロナウイルスやインフルエンザ。 厚生労働省 新型コロナウイルスに関するQ&A(一般の方向け) いろんな情報が飛び交う中で私が日常から予防を兼ねてやっていることビタミンCを摂ること。 (あくま […]続きを読む…
  • 産後のケアをしましょう!
    産後と聞くと「骨盤矯正」のイメージですが、産後は、骨盤だけでなく、出産という大仕事を終えたことでカラダに様々な不調をきたすことが多いです。 一見、症状と感じるものは出ていなくても、少なからずダメージを受けていることは間違 […]続きを読む…
  • 初公開!セルフ骨盤矯正!
    おはようございます。 京都市山科区 せがわ接骨院 せがわです。   本日は【初公開!セルフ骨盤矯正!】     骨盤矯正と聞くと接骨院(整骨院)や整体院でバキバキとやる骨盤矯正、ソフトな骨盤 […]続きを読む…
  • 内臓からくる腰の痛みって!?
      おはようございます。 京都市山科区 せがわ接骨院 せがわです。   本日もブログをご覧いただきまして本当にありがとうございます。     本日は【内臓からくる腰の痛みって!?】 […]続きを読む…
  • 腰が痛い原因は姿勢が悪いから?
      おはようございます。 京都市山科区 せがわ接骨院 せがわです。   本日もブログをご覧いただきまして本当にありがとうございます。     本日は【腰が痛い原因は姿勢が悪いから? […]続きを読む…
  • しゃっくりを一瞬で止める方法
      おはようございます。 京都市山科区 せがわ接骨院 せがわです。   本日もブログをご覧いただきまして本当にありがとうございます。       本日は【しゃっくりを一瞬 […]続きを読む…

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