2026年01月6日
身体の痛みや不調に悩む方に知ってほしいこと
京都市山科区椥辻や周辺エリアにお住まいで、腰痛や関節の痛み、慢性的な疲労感でお悩みの方は少なくありません。整形外科で「レントゲンで異常なし」と言われたり、「年齢のせい」と片づけられてしまった経験がある方も多いのではないでしょうか。
本記事では、慢性腰痛や関節の痛み、抱っこ腰痛や恥骨痛など、日常生活でつい後回しになりがちな悩みを、根本的かつ多角的な視点で改善に導くための知恵とアドバイスを、実際の事例を交えながらお伝えします。
体の痛みや不調について正しく知る
腰痛・関節の違和感とは何か
多くの人が「年だから」とあきらめがちですが、実は身体全体のバランスの乱れが根本原因の場合が多いのです。筋肉と骨格、神経やリンパ、内臓の連携が崩れると、慢性的な不調となってあらわれやすくなります。
身体が不調を繰り返す理由
- 身体は一部に問題が起きると、それをかばうように他の部分が無理をする。
- 骨盤のゆがみや股関節のねじれが、太ももや背中に余計な負担をかける。
- 痛む箇所だけをみるのではなく、全身のつながりを理解することが回復の第一歩。
- 長時間の座り仕事など、日常の小さなクセが骨盤のゆがみを招く。
具体的な症状や状態別にみる体のサイン
パターンごとに異なる不調の特徴
- 腰全体の痛み
特定の動きで痛む場合、骨盤のゆがみや筋肉の拘縮が関与していることが多い。
- 股関節やお尻のだるさ
デスクワークの方に多く、太ももやお尻の筋肉が硬く緊張しているサイン。
- 抱っこ腰痛・恥骨痛
育児中の骨盤バランスの崩れや筋力低下。恥骨痛や鼠径部痛として現れやすい。
- 筋肉痛・こわばり
一時的なものは自然回復するが、長引く場合は隠れたバランス異常の疑い。
痛みや不調を解消する具体的な方法
専門家による多角的アプローチ
整体院や接骨院に相談する際は、「痛い場所のみ」だけでなく全身のバランスを診てくれる院を選びましょう。せがわ接骨院では、リターン整体療法・光線経絡施術・内臓施術など、状態に合わせた多彩な方法を使い分けます。
| アプローチ内容 |
目的と効果 |
| 独自分析・説明 |
21年超の臨床例から、どこが本当の原因なのかを明確にします。 |
| リターン整体療法 |
骨盤・股関節の動きを回復させ、全身のバランスを整えます。 |
| 光線経絡施術 |
神経伝達や血流、リンパの流れを整え、内部から改善を促します。 |
| 内臓・循環調整 |
表面だけでなく内臓の状態まで見極め、再発予防のカギを握ります。 |
実際の改善ストーリーを紹介
- ストーリー1:長引く腰痛(デスクワーク女性)
風邪で寝込んだ後から腰痛が悪化。骨盤・股関節の調整と光線施術で仕事中も快適になりました。
- ストーリー2:産後の恥骨痛・抱っこ腰痛
産後特有の骨盤の傾きを優しい手技で調整。育児時の姿勢アドバイスも行い、痛みが和らぎました。
- ストーリー3:運動後の背中の痛み
強めの筋トレで背中がガチガチに。内臓疲労の回復とバランス調整で、再び運動を楽しめるようになりました。
よくあるご質問と専門的な回答
Q. バキバキ・強い刺激の施術はありますか?
A. 院ではソフトで繊細な手技のみを採用。痛みを感じる、強く押すといった施術は行いません。
Q. 産後の悩みでも相談できますか?
A. 産後骨盤のケアや育児中の腰痛、恥骨痛なども対応可能。オーダーメイドでケアをご提案します。
Q. 保険は使えますか?
A. 保険は使えません。全て自費施術となります。
体のバランスチェックリスト
不調の早期発見のために
| チェック項目 |
内容・サイン |
| 長く座っていることが多い |
腰や骨盤が硬くなりやすい状態です。 |
| 肩や背中が張ることが増えた |
姿勢バランスが崩れているサインです。 |
| 寝起きや夜間に腰痛がある |
筋肉のこわばり兆候が出ています。 |
まとめと次のアクションへ
京都市山科区椥辻やその周辺エリアで、腰痛や股関節、抱っこ腰痛などに悩まれている方は、プロの目線から体全体のバランスを見直すことが重要です。せがわ接骨院の約98,000人の臨床実績と信頼性に基づき、あなたの根本原因を丁寧に探ります。まずはお気軽にご相談ください。
お問い合わせ・ご相談はお気軽に
お電話または公式LINEで、いつでも気軽にご相談ください。あなたの不調に真摯に寄り添い、解決をサポートします。
2026年01月5日
身近な悩みから始まる体の不調に寄り添う
京都市山科区椥辻周辺で、「腰痛」や「骨盤のゆがみ」に悩んでいませんか。山科駅・京阪山科や醍醐など近隣エリアで評判のせがわ接骨院の骨盤矯正、腰痛改善にスポットを当て、専門的な知識とリアルな体験談をもとに、体の痛みに苦しむ方が根本改善を目指せる情報をお伝えします。
この記事を読むとわかること
- 骨盤矯正・腰痛改善の正しい知識
- 原因分析と具体的なアプローチ方法
- 実際の体験談や成功例
- せがわ接骨院独自施術の強み
- 日常でできるセルフケアや再発予防方法
骨盤矯正と腰痛とは何かを知る
骨盤矯正と腰痛改善の基礎知識
骨盤矯正とは、骨盤のゆがみやズレを整えることで、体全体のバランスを正常に戻し、不調を改善する方法です。せがわ接骨院では、腰だけを診るのではなく、全身の動きや連動にも注目して本当の原因を探り当てます。
- 骨盤のゆがみ:左右への傾きや前後へのズレ。
- 身体への影響:股関節、背骨への負担、慢性腰痛、足のしびれ。
- 根本解決の重要性:痛みの緩和だけでなく、システム全体として捉える。
骨盤のゆがみと腰痛の原因を探る
痛みの根本原因に迫る
腰痛の根本は股関節のねじれであったり、膝痛も実は骨盤の歪みから生じていることがよくあります。毎日の座り姿勢や、片足重心、運動不足などのささいなクセが、知らぬ間に骨盤のゆがみへとつながっています。
よくある腰痛や骨盤の症状タイプ別解説
山科区で多い悩みとタイプ別症状
- 仕事・家事疲れタイプ
夕方に腰が重い、階段昇降で膝も痛くなるケース。
- 神経症状・重症タイプ
ヘルニアや坐骨神経痛で歩行が困難。手術後も不安が残る状態。
- 産後・マタニティタイプ
産後の骨盤のぐらつきや、寝返り時のお尻・恥骨の痛み。
骨盤矯正と腰痛解決のための正しい手順
せがわ接骨院の根本アプローチ
| 手順 |
内容の詳細 |
| 1. カウンセリング |
徹底した問診・検査により、痛みの本質原因を発見します。 |
| 2. わかりやすい説明 |
検査結果をもとに、納得いただける施術提案を行います。 |
| 3. 独自の専門施術 |
ソフトな矯正、筋肉調整に加え、内臓調整まで行い全身をリセット。 |
| 4. 再発予防指導 |
自己流の落とし穴を避け、正しいセルフケアをお伝えします。 |
よくある質問集 痛みや施術に関する疑問に答えます
Q. 本当に骨盤のゆがみで腰痛が起きますか?
A. はい。骨盤のズレは体のバランスを崩し、腰やお尻、膝などに不調を起こします。プロによる正しい検査が必要です。
Q. ソフトな整体で本当に効果は出るのでしょうか?
A. 体の反応を引き出すソフトな手技の方が、筋肉や関節に負担をかけず回復力を高めると考えています。
Q. 他の整体や整形外科との違いは?
A. 部分だけでなく全身を一つのつながりとして診る多角的アプローチで、根本改善を重要視しています。
改善ポイント早わかりチェック表
日常のセルフチェックと改善の目安
| チェック項目 |
相談の目安 |
| 朝起きると腰がこわばる |
頻発するようなら、早めに専門家へ相談しましょう。 |
| 歩くと腰や足がしびれる |
毎日続く、または強いしびれがある場合は早期受診が必要です。 |
| 産後、骨盤がぐらぐらする |
日常動作に支障があれば、すぐに骨盤ケアを検討してください。 |
骨盤矯正・腰痛克服のための行動まとめ
腰痛や骨盤の悩みは「年齢だから」とあきらめないでください。山科区御陵・椥辻・山科駅など、身近なエリアで信頼のせがわ接骨院がしっかりとサポートします。あなたの「もう一度元気に歩きたい!」を全力で応援します。
いつでも気軽にお問い合わせください
椥辻・山科区御陵・山科駅・京阪山科・醍醐・伏見区桃山・京都駅周辺でお悩みなら、せがわ接骨院までお電話または公式LINEで、気軽にお問い合わせください。
2026年01月4日
あなたの腰痛や骨盤悩み 椥辻・山科で本気で変える
腰や骨盤まわりの不調は、日常生活に大きな影響を及ぼします。椥辻や山科区御陵、山科駅周辺で「なかなか改善しない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。一度良くなっても繰り返す痛みには、単なるマッサージでは解決できない「本当の原因」が潜んでいます。
身体のどこか一部だけに対処しても、全体のバランスが崩れていると根本の改善には繋がりません。この記事では、椥辻・山科で信頼を集めている「せがわ接骨院」で体験されたお客様のエピソードや、骨盤矯正に対する最新の知見、具体的なセルフケア方法までを詳しくご紹介します。
骨盤や腰痛はなぜ起こる?知っておきたい基礎知識
骨盤・腰痛の正しい定義と体の仕組み
骨盤は、左右の腸骨・仙骨・尾骨などが合わさった大きな骨の集まりで、上半身と下半身をつなぐ「体の中心」です。いまや日本人の約8割が生涯に一度は腰痛を経験すると言われており、放置は禁物です。
- 骨盤は体の「土台」として全身のバランスを決める重要なパーツ。
- 骨盤の歪みやねじれは、腰や股関節、膝など他部位のトラブルに直結する。
- 腰痛は筋肉・関節・神経・内臓系など複合することが多く、原因特定が最重要。
- 特に産後の女性は骨盤周囲が緩みやすく、座骨神経痛などの不調が現れやすい。
椥辻・山科で悩む方によくみられる腰痛や骨盤の原因
代表的な背景例
- 産後の骨盤ケア不足、長時間抱っこによる腰の負担。
- デスクワークや運転で長時間同じ姿勢を続けることによるストレス。
- 体が硬く冷えやすい冬場の筋肉のこわばり。
- 普段から左右どちらかに重心を乗せる癖や、足を組む習慣。
- 加齢による筋肉や関節の柔軟性低下。
腰痛・骨盤のタイプ別特徴と見分け方
主なタイプと特徴
- 動作時痛タイプ
動いた時や特定の姿勢で強く痛む。関節や筋肉の動きに問題があるケース。
- 慢性痛・持続痛タイプ
座っていてもジワジワ痛む。柔軟性低下や骨盤全体の歪みが原因。
- 神経症状伴うタイプ
足のしびれや歩行困難。「坐骨神経痛」や椎間板ヘルニアの関与。
- 産後・育児特有タイプ
授乳や骨盤周囲の筋力変化からくる、恥骨痛や仙骨痛など。
根本改善のための手順と正しいケア
せがわ接骨院の正しいケアの5ステップ
| ステップ |
内容の詳細 |
| 1. カウンセリング |
痛みの部位だけでなく、普段の癖や生活スタイルをヒアリング。 |
| 2. 原因の徹底特定 |
多彩な手技検査で、痛みが出る根本の場所を明確にします。 |
| 3. 納得の説明 |
模型などを使用し、現在の状態と今後の見通しを優しく解説。 |
| 4. オーダーメイド施術 |
骨盤矯正・筋肉バランス・神経・内臓調整を組み合わせた優しい手技。 |
| 5. 生活指導 |
日常でできるストレッチや姿勢アドバイスで再発を防止。 |
失敗しがちな腰痛・骨盤矯正の落とし穴
注意すべきポイント
- 痛い部位だけを無理に押したり叩いたりする自己流ケア。
- 「バキバキ矯正」による一時的なスッキリ感だけに頼ること。
- 症状が軽くなったからと自己判断で施術を中断する。
- 根本の歪みを放置して痛み止めや湿布に頼りすぎること。
お客様からよくあるご質問 Q&A
Q. 腰痛や骨盤の痛みは何回通えばよくなりますか?
A. 症状により個人差はありますが、最初の数回で変化を感じる方が多いです。再発予防までは継続が推奨されます。
Q. 他の整形外科や整体院との違いは?
A. 体を一つのシステムと捉え、筋肉・関節・神経・内臓まで細かく総合的に診る点が特徴です。
Q. 産後すぐはいつから通って大丈夫?
A. 産後1ヵ月目以降の体調回復を目安にご相談いただけます。
チェックリストで分かる 自分の体の状態
日常の動作で注意すべき項目
| チェック内容 |
備考 |
| 朝起き上がり時に腰がつらい |
無理なくスムーズに動けているか確認しましょう。 |
| 長時間座ると腰・骨盤に違和感 |
デスクワークが多い方は特に注意が必要です。 |
| 歩くと片方の足が出しにくい |
歩行バランスに左右差が出ていないか要確認。 |
まとめ 今こそ「根本から良くする」一歩を
「どうせ年齢のせい」とあきらめないでください。椥辻、山科、京都駅などから多くの方が相談され、変化を実感されています。体の小さな変化に気づき、早めにケアすることが将来の健康につながります。つらい症状を一人で抱え込まず、プロの技術を頼ってみてください。
お問い合わせ・予約のご案内
椥辻・山科区御陵・山科駅・醍醐・伏見区桃山・京都駅にお住まいの皆様、まずは気軽にご相談ください。お電話または公式LINEにてお待ちしております。
2026年01月3日
痛みの悩みから解放されたい方へ
京都市山科区椥辻周辺や山科駅、京阪山科付近で、腰痛や体のだるさを抱えている方は少なくありません。整形外科で「加齢だから」とあきらめられたり、湿布や痛み止めで一時的にしのぐ生活に不安を感じていませんか。
せがわ接骨院では、表面的な症状にとらわれず、体全体を見つめなおす根本ケアを提供しています。これまで悩み続けてきた方にも「生活が変わった」と喜ばれている施術内容や、実際の来院エピソードをもとに、身体の不調への正しい向き合い方をお伝えします。
腰痛やだるさ、骨盤の違和感とは何か
症状が出やすい原因を知ることの大切さ
腰痛は、筋肉の緊張や骨格のゆがみ、神経の圧迫などが複雑に関係して起こります。特に産後の骨盤の開きやゆがみは、放っておくと股関節痛や足のしびれ、膝痛など全身に影響を及ぼします。
- 姿勢のクセや長時間のデスクワーク・立ち仕事
- 妊娠出産による骨盤周辺の構造変化
- 加齢による筋力低下と関節のバランス崩れ
- 冷えや気候の変化による内的要因の影響
腰痛や骨盤の悩みをタイプ別に分かりやすく解説
よくみられる3つのタイプ
- 1. 筋肉緊張型腰痛
「長時間座ると重くなる」など、血行不良により痛みやだるさが現れる。
- 2. 骨格・関節型
骨盤や背骨の歪みが関わり、一定方向に動かしにくい、ひねると痛むパターン。
- 3. 神経・内臓型
冷えや内臓機能低下、神経圧迫が要因。坐骨神経痛など広い範囲に不調が出る。
自宅でできる対処法と正しい解決の手順
その場しのぎで終わらないセルフケアのコツ
腰痛改善や骨盤矯正は、正しいフォームと無理のない範囲で行うことがポイントです。日々の積み重ねが根本改善への近道となります。
| タイミング |
実践内容とポイント |
| 朝 |
軽いストレッチで体温を上げ、活動をスタートさせる。 |
| 日中 |
1時間に1回は立ち上がり、背伸びやスクワットで血流を促進。 |
| 入浴後・就寝前 |
腰周りのマッサージやあお向け体操で、一日の疲労をリセット。 |
実際のお客様エピソードから見る改善事例
- 日々のだるさが抜けずお困りだった主婦
骨盤と背中の連動性不足を解消。施術後は「朝のだるさが減り、無理なく家事ができる」と実感されました。
- 出産後の腰や膝の痛みで来院した女性
骨盤まわりと股関節のゆがみを特定。数回の施術で「家事の後の疲れ方が違う」と喜びの声をいただきました。
- 長期間の足の冷えと痛みで悩んだ男性
痛みの根本を見つけて調整。「丁寧な説明で納得できた」と、体への向き合い方が変わられました。
腰痛や骨盤の悩みでよくいただくご質問 Q&A
Q. 整形外科や他院で治らなかった場合、諦めたほうがよい?
A. 諦める必要はありません。骨格や神経、内臓まで多角的に見る整体院なら、違う結果が得られる可能性があります。
Q. 産後、骨盤の違和感を放置しても大丈夫?
A. 放置すると腰痛や股関節痛に繋がることがあります。早めの調整をおすすめします。
Q. 土曜日も診てもらえますか?
A. はい。土曜日午前中も開院しています。完全予約制ですので、お気軽にご相談ください。
体の悩み・根本改善のチェックリスト
不調のサインを見逃さないために
| 不調・違和感 |
チェックのポイント |
| 朝起きたとき腰が重い |
◎要注意。体からの早期メンテナンスのサインです。 |
| 長時間座ると足がしびれる |
◎できるだけ早期の対応が必要です。 |
| 痛みが左右で違う |
◯身体全体のバランス調整が必要なサインです。 |
改善への一歩を踏み出してみませんか
山科区椥辻、醍醐、伏見区桃山、京都駅近隣など、地域の皆様に寄り添った最適な施術を提供しています。不調や違和感は体からの大事なサイン。一人で抱え込まず、早めの調整・ケアでこれからの未来をより良いものに変えていきましょう。
お問い合わせ・ご相談はお気軽に
お電話または公式LINEで気軽にお問い合わせください。あなたの体調に寄り添ったアドバイスでお応えします。
2026年01月2日
はじめに今抱えている痛みや不安を解消する第一歩
腰や骨盤、お身体の不調で悩んでいる方は、本当にたくさんいらっしゃいます。とくに椥辻や山科区御陵、山科駅・京阪山科・醍醐・伏見区桃山、また京都駅エリアに住む子育て世代・働く女性は、家事や育児、仕事に追われて自分の身体のケアが後回しになりがちです。
「毎日痛みに耐えている」「どこに相談すれば良いか分からない」「施術を受けても改善しないまま…」そんな悩みと不安に直面している方へ、この記事では“本当に良くなる根本改善”のポイントを分かりやすく解説します。
代表的な悩みとその背景にある生活環境とは
子育て・産後に多い骨盤や腰の痛み
- 産後の骨盤が開いたままで不安定感や痛みを感じるケース。
- 育児での抱っこ、家事・仕事復帰による腰痛や肩こりの繰り返し。
- 30代後半〜40代以上の、長時間デスクワークや立ち仕事による腰痛、坐骨神経痛。
- 孫の面倒を見る“アクティブシニア”としての身体の負担増。
その症状はなぜ起こるのか原因としくみを徹底解説
骨盤のゆがみが引き起こす身体全体への影響
骨盤は“身体の土台”です。そのズレや開きは腰痛、肩こり、背中の張りだけでなく、膝痛や冷え、恥骨痛などさまざまな不調の根本原因となります。せがわ接骨院では“全身バランス”を見抜き、根本から良くなる流れを重視しています。
身体の連動性を考えたアプローチ
- 筋肉・関節・神経・内臓が密接に関わりあう複雑な構造の理解。
- 腰そのものだけでなく、背骨や股関節、腹部の筋肉への同時アプローチ。
- 産後骨盤矯正やマタニティ整体など、時期に応じた適切なケア。
具体的な解決策ステップ 全身を診る本当のアプローチ
多角的な施術で根本改善へ
施術は、骨盤や背骨の調整=整体療法を基本とし、筋肉の柔軟性向上や神経・内臓の働きまでケアします。強い刺激を避け、身体に負担のない手技で行います。
| ステップ |
内容の詳細 |
| 1. 問診・触診・検査 |
身体の動きや可動域を細かくチェックし、原因箇所を特定します。 |
| 2. ソフトな矯正施術 |
骨盤や背骨のゆがみを整え、根本原因に直接アプローチします。 |
| 3. 神経・循環・内臓調整 |
体調そのものを改善するための内側のケアも行います。 |
| 4. セルフケア指導 |
再発予防のために、正しい座り方や簡単なストレッチを伝えます。 |
実際の症例改善から学ぶリアルな変化と違い
- 事例1 産後腰痛と骨盤の開き(30代女性)
骨盤の開きと股関節のねじれが判明。数回の施術で抱っこが楽になり、ズボンも入りやすくなりました。
- 事例2 寝起きの腰痛と恥骨痛(40代女性)
骨盤のゆがみと背骨の動きの悪さを矯正。内臓アプローチも加え、朝の痛みがほとんどなくなりました。
- 事例3 育児と仕事再開後の肩腰痛(30代女性)
筋肉と関節を同時に緩めることで、夜ぐっすり眠れるようになり日中の痛みも解消されました。
よくあるご質問 腰痛や骨盤の悩みに関するQ&A
Q. 本当に腰痛や骨盤の悩みが改善するの?
A. はい、原因を見極め、筋肉・神経・内臓への多角的アプローチを行うことで根本改善が期待できます。
Q. ソフトな施術ってどんな感じ?
A. 痛みを感じる施術ではなく、優しく骨格を整える手技が中心です。お子様や高齢の方でも安心です。
Q. どのくらい通えば良くなりますか?
A. 症状によりますが、平均して3〜6回で大きな変化を感じる方が多いです。
Q. 駐車場はありますか?
A. はい、あります。空いてる方に停めてください。詳しい場所は予約時にご案内します。
効果を最大化するためのセルフケアとお役立ち表
骨盤矯正・腰痛改善のための日常セルフケア一覧
| セルフケア項目 |
ポイント(解説) |
| 骨盤立て座り |
骨盤をしっかり立てる意識で座り、負担を軽減します。 |
| 反り腰体操 |
穏やかな背中の丸め伸ばしで、反り腰の緊張を和らげます。 |
| 抱っこ体勢工夫 |
片側に負担をかけないよう意識し、全身のバランスを保ちます。 |
| 深呼吸 |
深い呼吸で全身の緊張を和らげ、循環を促進します。 |
ご予約やご相談はお気軽に 椥辻の専門家がサポート
椥辻・山科駅・山科区御陵・京阪山科・醍醐・伏見区桃山・京都駅エリアで、骨盤矯正や産後ケア、腰痛にお悩みの方は、どうぞ一度気軽にお問い合わせください。一人ひとりに寄り添い、総合的な健康を全力でサポートいたします。
【ご予約・お問い合わせ案内】
不調やお悩みを感じた時は、一人で抱え込まず、ぜひ専門家にご相談ください。お電話または公式LINEで気軽にお問い合わせください。
2026年01月1日
つらい腰痛や体の悩みを根本から改善するために
山科区椥辻や山科駅、醍醐、伏見区桃山など京都市東南部で生活する多くの方が、慢性的でつらい体の悩みを抱えています。整形外科や他の整体で変化がなかった方、湿布や鎮痛剤に頼りたくないという声が地域で多く聞かれます。
この記事では、山科区椥辻で21年、のべ98,000人を超える施術実績を持つ「せがわ接骨院」の体験をもとに、腰痛・関節痛・神経痛などの根本改善について専門的な視点からやさしく解説します。自分の体に合った施術やセルフケアの考え方を見つけるヒントにしてください。
腰痛や関節の痛み 正しい知識と仕組みを知ろう
症状のメカニズムをやさしく解説
一般的なケアでは腰のみを見て終わり…ということも少なくありません。けれども実際には、体全体のつながりの中で症状が起こるケースがほとんどです。部分的なケアでは再発や慢性化を招いてしまいます。
- 骨盤のゆがみによる腰への筋肉負担(慢性腰痛)
- 股関節のズレによる膝の痛みや足のしびれ
- 姿勢や動作の歪みから生じる坐骨神経痛症状
- 体全体のバランス調整による根本解決の重要性
なぜ腰痛や膝痛が起こるのか 背景と根本原因を分析
原因の多くは体のバランス崩れ
腰痛や関節痛の背景には「筋肉」「骨格」「関節」「神経」「内臓機能」の乱れが挙げられます。立ちっぱなしや座りっぱなし、出産後の骨盤の開き、運動不足なども根本的なリスクとなります。痛みの原因を正しく分析せず漫然と治療をすると、結局再発を繰り返してしまいます。
症状ごとの違いを理解 腰痛・膝痛・神経痛のタイプ別解説
代表的な症状の特徴
- 慢性腰痛・ぎっくり腰
骨盤の傾きや股関節のズレ、筋力低下が複合。朝の動き出しに痛みが出やすい。
- 坐骨神経痛・足のしびれ
お尻から足先へのしびれ。原因が腰以外にある場合も多く、全身の評価が不可欠。
- 膝痛・変形性関節症
骨格のゆがみや太ももの筋力低下、歩き方のバランスが大きな要素。諦める前に調整が有効です。
長引く腰痛・膝痛への対策と具体的な手順
施術の流れと全身バランス調整の重要性
せがわ接骨院では、初回来院時に原因を徹底分析し、「整体(筋肉・関節)療法」「経絡施術」「内臓調整」の3本柱で総合的に整えます。
具体的な施術の手順
| ステップ |
内容の詳細 |
| 1. カウンセリング・検査 |
ヒアリングと触診、徒手検査を行い、痛みのルーツを見つけ出します。 |
| 2. 分かりやすい説明 |
専門用語を使わず、現在の状態と施術方針を丁寧に説明します。 |
| 3. 全身バランス調整 |
ソフトな手技で骨格・筋肉・神経を調整し、変化を確認します。 |
| 4. セルフケア指導 |
施術効果を長持ちさせるための姿勢や日常のポイントを伝えます。 |
体験談から学ぶ 現場のリアルな改善ケース
| お悩み例 |
症状の例 |
主な変化・効果 |
| 40代女性・育児腰痛 |
夜の寝返り痛み、右下寝限定 |
夜の痛み軽減、日中も動ける |
| 50代男性・膝腰複合痛 |
立ち仕事・膝と腰の慢性痛 |
趣味復活、痛みの頻度減少 |
| 80代女性・寝返り激痛 |
寝返り困難、肋骨まわりの違和感 |
生活の自立度向上、痛みの大幅減少 |
よくある質問に詳しく答えます FAQ
Q. 整形外科と何が違いますか?
A. 病院は画像診断や薬物治療が中心ですが、当院では骨格・筋肉・神経・内臓バランスまで総合的に整え、根本回復を目指します。
Q. どれくらいで良くなりますか?
A. 症状によりますが、目安として3~5回程度で変化を実感される方が多いです。
Q. バキバキする矯正は怖いです…
A. 強い刺激の矯正は行いません。ソフトで安心な手技中心ですので、お子さんやご高齢の方もご安心ください。
Q. 予約制ですか?同じ施術者に毎回対応してもらえますか?
A. 完全予約制で、毎回院長が担当します。一貫したトータルサポートが可能です。
記事全体のまとめと振り返り
山科・椥辻地域で多くみられる腰痛・関節痛などの悩みについて解説しました。慢性的なつらさを「部分的なケア」ではなく、体全体のバランスから根本的に変えることが、再発を防ぐ鍵となります。つらい症状を何度も繰り返さないために、早めに専門家にご相談ください。
ご予約やお問い合わせのご案内
山科区椥辻・山科駅・京阪山科・醍醐・伏見区桃山・京都駅など、近隣で腰痛や関節、神経の「本気で治したい」と思った時は、お電話または公式LINEでご相談ください。完全予約制のため、まずは気軽にお問い合わせください。
2025年12月31日
はじめに腰痛に悩む日常と解決への一歩
毎日を忙しく過ごす中、腰痛は思いがけないタイミングで私たちの生活に影を落とします。家事や仕事、町内会の活動といった普段の生活で多くの負担が体にかかり、疲労が積み重なることで腰痛を訴える方が増えています。特に椥辻や山科区御陵、山科駅、京阪山科、醍醐、伏見区桃山、京都駅など地域にお住まいの方からこうしたお悩みが多く寄せられます。
腰痛は単なる筋肉のつかれだけではなく、骨盤や関節のズレ、日々の姿勢や癖から発生している場合がほとんどです。自宅でのセルフケアに限界を感じたとき、頼りたいのが地域の専門整体院です。本記事では、山科区椥辻や周辺エリアで改善できる、おすすめの整体院選びやケア体験、具体的な解決方法を詳しくご紹介します。
代表的な腰痛や体の不調を知ることでセルフケアにも生かす
多くの方が抱える腰痛や股関節の違和感
腰痛や股関節、膝、背中などの不調は年齢を問わず地域の多くの方が悩んでいます。とくに朝起きたときや立ち上がる際に痛みや重さを感じたり、仕事や家事の最中に「疲れが抜けない」と実感するケースが増えています。
生活習慣と体のバランスが崩れる理由
- 長時間の同じ姿勢や、急な動作、無理なかがみ動作
- 町内活動のような地域行事による移動や立ち仕事の負担
- 慢性的な負担の積み重ねによる、骨盤や背骨、関節の微細なズレ
- 筋肉だけでなく関節や神経、血液・リンパ循環の乱れ
椥辻や山科区の声に耳を傾けて見えたリアルな相談例
地域活動や日常に潜むトラブル
- 家族や地域との関わり
町内会役員の当番による体力的な不安や、家事と仕事の両立による腰の痛み。
- 日常の些細な行動
掃除や買い出しの後に腰が重くなるサイン。これらを早期に見抜くことが大切です。
地域密着型整体院での腰痛・体の不調分類と特徴
不調のパターンまとめ
- 動作開始時痛
短時間でも強く現れる急性腰痛。立ち上がり際などに発生。
- 慢性疲労型
じわじわと重くなり慢性化するタイプ。
- 全身波及型
腰の一点だけでなく全身のだるさを伴うケース。
- 神経・関節型
痛みとともにしびれや関節の動きが悪くなるパターン。
効果的な対処法 安全な手順で腰痛改善へ
実際の施術手順に沿った流れ
まず初回に詳しい検査と問診で原因を特定し、専門用語を使わず分かりやすく説明を受けることが納得の治療への第一歩になります。
| ステップ |
内容の詳細 |
| 1. カウンセリング |
完全予約制で初回はしっかり時間をとり、丁寧にお悩みをお聞きします。 |
| 2. 状態確認・検査 |
体を直接さわって筋肉や関節の状態を確認し、原因を特定します。 |
| 3. 方針説明 |
検査結果に基づき、今後の方針や通院回数の目安を説明します。 |
| 4. 専門施術 |
強い刺激や無理な矯正を避け、痛みに配慮したソフトな方法で実施します。 |
ケーススタディ 実例で知る本当に効果のあった改善例
- 1. 忙しい主婦Aさんの場合
家事と町内会役員が重なり慢性腰痛。3回目で腰の重さが格段に減り、掃除も楽になられました。
- 2. 一日中座り仕事のBさんケース
椅子から立つたび足腰に痛み。股関節のズレを整えたことで、歩く時の足運びが驚くほど軽くなりました。
- 3. 町内イベント世話役のCさん
年末年始の配布物作業で腰痛と肩こり。ストレッチ指導も受け、不安なく役員の引き継ぎがこなせました。
専門家が伝える整体選びと安心して通院するポイント
頼れる整体院選びのチェックリスト
| チェックポイント |
内容説明 |
| 実績と資格 |
施術歴(21年以上)、国家資格、医師の推薦などがあるか。 |
| 予約・担当制 |
待ち時間が少なく、毎回同じ担当者が一貫してサポートするか。 |
| 説明の分かりやすさ |
痛みや原因を専門用語を使わずに丁寧に解説してくれるか。 |
| 口コミ・評判 |
Googleレビューなど具体的な体験談が信頼できるか。 |
よく寄せられる質問 Q&A
Q1. なかなか取れない腰痛は加齢が原因ですか?
A1. 加齢で悪化しやすいですが、日常生活の姿勢や骨盤の状態によることが大半です。根本原因を調べましょう。
Q2. 整体は強く押されて痛くないですか?
A2. 経験豊富な施術者は無理な刺激を避けて体にやさしく施術しますので、ご安心ください。
Q3. どこが悪いか自分で分からなくても大丈夫?
A3. 問診や触診から専門家が的確に原因を見つけますので、心配いりません。
Q4. 家でもできるケア方法はある?
A4. ストレッチや骨盤を立てる座り方などが効果的です。施術時に具体的な指導を行います。
生活に生かせる腰痛・疲労ケアのチェックリスト
日常の自己チェック項目
| チェック項目 |
実践のポイント |
| タイミングの把握 |
起床時、歩行時、家事中など、いつ違和感が出るか確認。 |
| しびれ・重さの確認 |
左右のバランス、肩甲骨や骨盤の感覚をチェック。 |
| 回復の早さ |
眠りの質や朝の目覚め、疲労感の残り具合を意識する。 |
記事のまとめ これからの体ケアの第一歩へ
日々の疲労や腰痛は、単なる一時的な現象ではありません。椥辻や山科区御陵、醍醐、伏見区桃山、京都駅近隣にお住まいの方で「今こそ本格的な改善と予防を目指したい」と思われたら、専門院での診断・施術から体験されてみてはいかがでしょうか。自分の体をいたわることで暮らしの質は大きく変わります。
ご予約やご相談はお気軽に
体の不調や腰痛でお悩みの方は、お電話または公式LINEで、いつでも気軽にお問い合わせください。あなたのご都合や生活スタイルに合わせて無理なく続けられるサポートを提案いたします。
2025年12月30日
椥辻や山科駅近くで腰痛や骨盤の悩みを持つ方へ
椥辻や山科駅、京阪山科周辺で腰痛や骨盤の違和感、体の左右差やしびれに悩む方はとても多いです。特に「起き上がるときに腰が痛む」「こたつで休んでいたはずが、立ち上がると腰や太ももの違和感が出る」といった声が多く寄せられます。
毎日の生活の中で、体に不調が出るとどうしても気分が沈みがちになり、家事や仕事にも力が入りません。この記事では、地域密着型の「せがわ接骨院」が、皆様のその悩みをどのように解決しているのかを詳しく解説します。根本改善にこだわる本院ならではの施術と、患者様とのリアルなエピソードを交え、あなたにもきっと役立つ情報が得られるでしょう。
椥辻エリアで根本改善を追求するせがわ接骨院のこだわり
全身のバランス調整はなぜ重要なのか
せがわ接骨院の最大の特徴は、その場しのぎのケアではなく、痛みの根本原因を突き止めてアプローチする点です。腰痛なら腰だけ、膝痛なら膝だけを見るのではなく、全身の「つながり」を重視します。
- 21年以上、延べ98,000人以上の豊富な施術実績
- 院長がカウンセリングから施術、アフターケアまで一貫して担当
- 国家資格(柔道整復師)の専門知識と、毎月の技術研鑽による安心感
- 「痛い場所」と「本当の原因」を正確に見極める多角的な分析
痛みの原因はどこにある?多角的な分析の大切さ
腰痛や骨盤のトラブルが起こる仕組み
日々の生活の中で感じる痛みや重だるさは、単なる筋肉疲労だけとは限りません。動いているときより、止まっているときや起き上がるときに痛いという場合、骨格や関節の歪み、神経や血流の乱れなど、さまざまな要素が絡んでいます。
よくある失敗は、YouTubeなどの動画を見ながら自己流で対策するケースです。ご自分の体の本当の原因を知らずに行うと、かえって痛みが強くなったり、逆効果になることがあります。そのため専門のカウンセリングと細かな検査が欠かせません。
根本から改善するための具体的な施術手順
納得のいくプロセスで回復をサポート
せがわ接骨院の整体施術は、骨盤や背骨をムリなく本来あるべき位置へと戻すことが目的です。痛みを伴う様な強い刺激を与えることはありません。
施術の3つの柱
| 手順 |
内容の詳細 |
| 原因特定カウンセリング |
生活習慣の聞き取りと動作チェックを行い、原因を特定します。 |
| ソフトな手技矯正 |
骨盤や背骨を優しいストレッチ体操で緩め、バランスを整えます。 |
| 経絡施術 |
神経伝達や血流、リンパの循環を促進し、自己治癒力を引き出します。 |
実際の施術例から見る改善のプロセス
- 事例1:こたつから立ち上がると腰と太ももが痛む方
股関節の可動域の左右差を特定し、整体療法で骨盤と背骨を矯正。施術後は「右足もスムーズに動く」「軽くなった」と効果を実感されました。
- 事例2:常に腰~お尻まわりの突っ張り感が続く方
股関節と骨盤の大きなねじれ、筋肉のバランス不良が判明。丁寧な矯正とセルフケア指導により「朝の目覚めが楽になった」との感想をいただきました。
- 事例3:自己流のストレッチで悪化したケース
良かれと思っていたYouTube動画の体操が逆効果に。当院で個人に合った適切な指導を行うことで、痛みの再発が減少しました。
よくある質問と分かりやすい回答
Q. 何回くらい通えば腰痛は楽になりますか?
A. 個人差はありますが、多くの方は2~3回目から「軽くなった」と実感されています。
Q. 施術は痛いですか?
A. 強い刺激の施術ではありません。ほとんどの方が「ソフトで気持ちいい」と感じられる優しい矯正です。
Q. 仕事帰りでも通えますか?
A. はい。平日は夜20時まで営業しております。完全予約制のため待ち時間もありません。
Q. どんな服装で行けばいいですか?
A. 検査や施術で体を動かしますので、ゆったり目の動きやすい服装でお越しください。
早見チェック表で自分の状態を確認
身体の小さなサインを見逃していませんか?
下記の項目に3つ以上該当する場合は、根本的なケアが必要なサインかもしれません。
| チェック項目 |
該当状況 |
| 起き上がるときに腰や股関節が痛い |
◯ / × |
| こたつや椅子から立ち上がるときにつらい |
◯ / × |
| 太ももやお尻に突っ張り感がある |
◯ / × |
| 歩くときに左右差を感じる |
◯ / × |
| 自己流ストレッチで悪化することがある |
◯ / × |
椥辻や山科駅近くで腰痛や骨盤に悩む方へ
せがわ接骨院は、山科区椥辻駅から徒歩圏内に位置し、山科駅や京阪山科からのアクセスも良好です。医師からの推薦、国家資格柔道整復師による一貫した担当制で、あなたの腰痛や骨盤の悩みに真剣に向き合います。根本改善を目指すなら、自己流で無理をせず、ぜひ専門家の力を借りてみてください。
気軽にご相談・来院予約を
お電話または公式LINEから、いつでもどうぞ。お待ちしております。
せがわ接骨院
〒607-8163 京都市山科区椥辻東潰31番地2カトウ第3ビル2階
営業時間:月・火・水・金 9:20~12:40/17:00~20:00、土曜 9:20~12:40
2025年12月29日
毎日の不調と向き合う方に寄り添う整体院の思い
毎日の生活のなかで「腰が痛い」「肩が凝る」「骨盤や背中がまっすぐ伸びない」「座っているだけでつらい」といった悩みを抱えていませんか。特に椥辻や山科区御陵、山科駅や京阪山科エリアでお仕事や育児、家事に忙しい方ほど、身体の痛みや違和感が積み重なりやすくなります。
当院「せがわ接骨院」には、そんな方が多く来院されます。痛みやコリの原因は一人ひとり違い、症状が出る部位もさまざまです。このページでは、椥辻・山科の骨盤矯正に注目しながら、根本原因や対処法、整体施術を受けた方のリアルな事例、そして自宅でできるケア方法まで詳しくご紹介します。
骨盤矯正や腰痛改善の本当の意味と重要性
骨盤矯正とは何か、その仕組みと必要性
骨盤は身体の土台ともいえ、腰や背骨、股関節、膝にいたるまで多くの部分とつながっています。日常の積み重ねで骨盤がずれると、全身の不調の原因となります。表面だけをほぐす施術ではなく、土台に直接アプローチすることが重要です。
- 骨盤のゆがみや位置のズレを整え、身体全体のバランスを正す
- 腰痛・肩こり・首の痛み・膝痛・坐骨神経痛などの根本改善
- 施術歴21年、9万8,000人以上の実績に基づく的確な見極め
- 全身をひとつのシステムとして捉える多角的なアプローチ
悩みが現れる背景と見逃しやすい原因
毎日の癖や体力低下が不調を生む
デスクワーク中心の方は長時間同じ姿勢を続けがちで、猫背や内巻き肩になりやすいです。また、育児や介護で片寄った姿勢を続けることも骨盤に大きな負荷をかけます。これらはレントゲンやMRIの数値上の異常として現れない「機能低下」が原因であることも少なくありません。
腰痛や骨盤の不調にはこんな症状が現れる
代表的な症状と部位ごとの特徴
- 腰痛改善
長時間座ると腰がだるい、動き出しや朝起きた時に強い痛みが出る。
- 骨盤矯正が必要なパターン
左右の足の長さが違う、腰やお尻の片側だけに違和感がある。
- 肩のコリや首の痛み
首が前に出る、肩が挙げづらい、背中が硬くて動かしにくい。
- 恥骨痛・抱っこ腰痛
産後の骨盤のグラつき、脚の力が入りづらい、押すとズキッとする。
- 膝痛・坐骨神経痛
階段で膝が痛む、お尻から脚先までしびれや痛みがある。
せがわ接骨院が行う根本改善の流れ
丁寧な問診と全身の検査からスタート
完全予約制で十分な時間を確保し、現在の痛みから過去のケガ、生活習慣まで細かくヒアリングします。専門用語を使わず、納得いただいてから施術に入ることを大切にしています。
症状に合わせた最適なアプローチ
| アプローチ内容 |
具体的な施術の目的 |
| 骨盤や背骨の矯正 |
ソフトな手技で筋肉と骨格を優しく整え、土台を正常化します。 |
| 神経・循環の改善 |
血液やリンパの流れをスムーズにし、回復力を高めます。 |
| 内臓機能の調整 |
内臓の位置や機能にも働きかけ、全身のバランスを回復させます。 |
| オーダーメイドプラン |
一人ひとりの柔軟性やクセに合わせ、院長が責任を持って担当します。 |
実際の来院者エピソード
- 会社員(40代男性):デスクワークの腰痛
夕方の足のしびれと腰痛。全身バランス調整により2週間で痛みが消失。現在は再発予防のメンテナンス中。
- 産後女性(30代):恥骨痛・抱っこ腰痛
他院で「異常なし」と言われた痛みが、骨盤矯正と内臓調整により3回目でほぼ解消。育児が前向きに。
- 介護職(50代女性):膝痛の回復
仕事に支障が出る膝の痛み。骨盤・膝・股関節の調整とストレッチにより、1ヶ月で無理なく動けるように改善。
よくいただく疑問に詳しくお答えします FAQ
Q. どのくらいの頻度で通えばいいですか?
A. はじめの数回は週2回、安定してきたら間隔を空けていく月1回程度のメンテナンスを推奨しています。
Q. 施術は痛みが強いですか?
A. とてもソフトで痛みを感じる施術ではありません。お子さまからご高齢の方まで受けていただけます。
Q. 産後どれくらいで受けられますか?
A. 体調によりますが、おおむね産後2カ月以降から始められる方が多いです。
Q. 保険は使えますか?
A. 使えません。すべて自費施術となります。
Q. どんな施術者が担当しますか?
A. 国家資格を持つ院長が毎回担当します。担当が変わることはありません。
施術院利用に役立つ情報一覧表
| 症状 |
施術アプローチ |
効果実感目安 |
| 腰痛 |
骨盤・背骨矯正+ストレッチ |
3回目以降 |
| 肩・首のこり |
背骨調整+神経循環施術 |
1~2回目 |
| 産後骨盤のゆがみ |
骨盤矯正+内臓調整 |
2~3回目 |
| 膝痛 |
股関節・膝バランス調整 |
1ヶ月程度 |
| 坐骨神経痛 |
骨盤調整+経絡アプローチ |
3回目以降 |
まとめと一歩踏み出すために
大事なのは「痛みを取る」だけでなく、本質的な原因から体全体を見直すことです。毎日の些細な不調も、適切な施術とセルフケアで変えていくことができます。身体のSOSを受け止めたら、ぜひ「せがわ接骨院」にご相談ください。地域密着だからこそ、安心して通える存在でありたいと考えています。
お問い合わせ・ご来院案内
椥辻や山科駅エリアからアクセスも良好です。完全予約制で丁寧にカウンセリングいたします。ご予約・お問い合わせは、お電話または公式LINEで気軽にご連絡ください。あなたの健康と笑顔のために、全力でサポートいたします。
2025年12月28日
山科区で多くの方が抱える体の悩みに寄り添う
京都市山科区椥辻や山科駅周辺、京阪山科、醍醐、伏見区桃山、京都駅界隈で、腰痛や骨盤、体のゆがみといった悩みで長く困っている方が非常に増えています。日々の生活や育児、仕事による負担が、体のどこかに痛みや不調としてあらわれてきます。中でも骨盤矯正や産後ケア、抱っこで感じる腰のつらさ、関節の不調はよくある悩みです。
この記事では、そうした地域密着の整体院だからこそわかる本音や実際の体験、通う人の工夫と成功事例を、豊富なエピソードやデータをまじえて紹介します。読み進めることで、「一時的な対処」ではなく「根本改善」を目指したい方や、信頼できる接骨院選びに迷っている方へ、新しい気付きが届けば幸いです。
骨盤矯正の基礎知識と体のバランス
骨盤矯正の意味と役割について
骨盤矯正とは、骨盤の位置や傾き、ズレを整え、体全体のバランスを正常な状態に導く施術のことです。骨盤は体の重心に位置し、上半身と下半身をつなぐ土台です。
- 姿勢の悪さや、脚の長さの違いの改善
- 産後の骨盤ケアや、育児・仕事の負担軽減
- 腰痛、股関節痛、膝の違和感、肩こりなど全身の不調へのアプローチ
- 体の機能を高め、不調を根本から改善する役割
地域で活躍する接骨院が、いかに生活背景や毎日使う体のパターンを理解し、個別に合った施術を行っているかが選ばれる決め手になります。
骨盤や腰痛、体の不調が生じる本当の原因
体の痛みと「使っていない筋肉」の関係
日常生活では、同じ動作や無意識のクセで体に負担がかかりやすくなっています。本来使うべき筋肉がうまく働いていなかったり、過去のクセが残っていたりすると、一時的な作業や事故をきっかけにバランスが崩れ、痛みが発生します。
体のバランスを崩す背景要因
- 骨盤の歪み、関節の硬さ、筋肉のこわばり
- 冷え、天候、長期間の同じ姿勢などの外部要因
- ストレスによる自律神経の乱れや食いしばり
- 仕事や家庭のプレッシャーによる筋緊張
よくある症状とタイプ別アプローチ
症状別の特徴と見分け方
- 抱っこ腰痛・慢性腰痛
育児や家事の疲労蓄積。前かがみでの動作や立ち上がり時に痛みを感じやすい。
- 骨盤のゆがみサイン
片脚だけ上がりにくい、歩行時のフラつき、ズボンの丈が左右で違う。
- 産後・マタニティ特有の悩み
出産後の体型変化、股関節の違和感。これからの子育てを楽にするためのケアが必要です。
根本的な対処法と改善への具体的なステップ
せがわ接骨院独自の5ステップ施術法
表面的なマッサージでなく、体全体を総合的に整えるためのプロセスです。
| ステップ |
内容 |
| 1. 原因特定 |
詳細なカウンセリングと検査で、痛みの背景を深掘りします。 |
| 2. 丁寧な説明 |
模型を使い、状態と改善までの目安回数を分かりやすく伝えます。 |
| 3. 骨格調整 |
骨盤や背骨の歪みをソフトに矯正。刺激が少なくリラックスできます。 |
| 4. 神経・循環改善 |
血流や神経伝達を活性化させ、自己治癒力を高めます。 |
| 5. 内臓機能調整 |
内臓の働きにも着目し、全身のバランスをさらに安定させます。 |
実際の体験談に見る改善ストーリー
- エピソード1:半年ぶりのご来院でも実感(腰の不調)
ふとした拍子に腰の動きが悪くなり来院。久しぶりの施術でも「左右の動きが揃って違和感がなくなった」と効果を再確認されました。
- エピソード2:左足が上がらない原因を解消
使っていない筋肉への急な刺激が炎症の原因と判明。継続施術により、動作がスムーズになり不安も軽減されました。
- エピソード3:ストレスと痛みの関係
仕事のプレッシャーが緩和されると同時に腰痛も変化。心身両面のケアが重要であることを示す実例です。
長期的に体の調子をキープするために
健康を維持するアクションプラン
- 日々のケア(ストレッチや適度な運動)を「日課」にする
- 長時間寒い中での作業や、体を酷使する動作を避ける工夫
- 定期的に接骨院での点検(メンテナンス)を受ける
- イライラや焦りをため込まず、メンタル面のリラックスを心がける
よく寄せられる質問と回答
Q. 産後の骨盤矯正はいつから大丈夫ですか?
A. 産後1カ月頃からご相談いただく方が多いです。回復状況に合わせたケアを提案します。
Q. 痛くないですか?
A. はい。痛みを我慢するような手法ではなく、やさしい手技によるアプローチですのでご安心ください。
Q. 小さなお子様と一緒に行けますか?
A. 大丈夫です!ひとり接骨院のためお子様を見守ることはできませんが、まずは事前にご相談ください。
Q. 原因不明と言われた症状もみてもらえますか?
A. 多数の実績から根本原因を幅広く探ります。他院で納得できなかった方もぜひ一度ご相談ください。
骨盤矯正・腰痛ケアのチェックリスト
施術前にご自身の状態を確認しましょう
下記の項目が3つ以上当てはまる方は、専門のカウンセリングをおすすめします。
| チェック項目 |
内容の説明 |
| 動作時の腰痛 |
最近、前屈や立ち上がりで腰が痛むことがある。 |
| 姿勢の傾き |
椅子に座ると左右どちらかに体が傾きやすい。 |
| 蓄積する負担 |
抱っこや通勤で足腰に慢性的な負荷を感じる。 |
| 産後の悩み |
出産後、骨盤が戻らず体型や腰痛に悩みがある。 |
| 全身のだるさ |
睡眠の質が下がった、または原因不明のだるさがある。 |
まとめと今後のステップ
山科区で体の根本改善を目指すなら、まずは専門家のカウンセリングを受け、自分では気づかない「生活習慣のクセ」を洗い出すことが重要です。せがわ接骨院は、のべ98,000人以上の実績に基づき、医師からも推薦される確かな技術であなたをサポートします。重要なのは「もう我慢しない」という決意です。ぜひ一度ご相談ください。
お気軽にご相談ください
お電話または公式LINEで気軽にお問い合わせください。せがわ接骨院は山科区椥辻、山科駅、醍醐、京阪山科、伏見区桃山、京都駅近くでお待ちしています。あなたの生活背景に寄り添った最善のご提案をいたします。